Болки во колената - причини и третман

Болката во колената се манифестира поинаку. Специјалист за третман на болка во коленото е ортопедски хирург.

Коленото зглоб е изложено на бројни стресови кои, со текот на времето, го пуштаат надолу. На пример, важниот слој на 'рскавицата постепено се троши, што служи како еден вид амортизер и стожерно лежиште. Ако 'рскавицата сега е под стрес премногу и ако не обезбедите здравје на коленото, тогаш проблемите и болката се веќе неизбежни.

причини

Болка во колената може да се појави, на пример, за време на спортот, кога лицето хме, скокање или трчање. Особено кога колената се тука погрешно обвинет болка во коленото и болести на коленото можат брзо да се развијат.

Вродени малформации како тропање на колената и лак на нозете исто така може да доведат до болка во коленото.

Прекумерната вишок тежина, исто така, дополнително ги оптеретува зглобовите на коленото. Толку многу тежина лежи на нозете и тука секако главно на колената.

Избор на чевли

Дури ако премногу тесни или премногу високи Носењето чевли може да доведе до болест на коленото со текот на времето. Особено жените се погодени од проблеми со коленото, што може да се припишат, меѓу другото, и на саканите високи потпетици. Оптички подолги нозе, потенок стапало и дури неколку сантиметри повисоки, жените многу сакаат да користат ваков тип чевли.

Носени од време на време, зглобовите на коленото сигурно нема да ве навредат, но на долг рок многу ќе се повредите. Значи, целосната статика на телото е поместена од неприродното држење на телото, што се покажува како вистинско оптеретување на колената. Според експертите, треба да го ограничите носењето многу високи чевли максимум три пати неделно и почесто да шетате боси дома за да создадете рамнотежа.

Болести

Особено постарите луѓе страдаат од болка во коленото, бидејќи коленото е под стрес секој ден при одење. Затоа, честопати се развива со текот на годините Носење болест, таканаречена артроза на коленото (артроза на коленото).

Во коленото заеднички, сепак, исто така може Воспаленија развиваат Ова е случај со артритис, на пример.

Одредени форми на артритис може да се развијат ако бактериските болести во синусите не се третираат правилно и не се лекуваат. Потоа, бактериите мигрираат низ крвотокот во телото и можат да предизвикаат воспаление на коленото.

Други болести и повреди кај кои пациентот страда од болка во коленото се

Компликации

Во зависност од причината за болката во коленото, постои ризик од компликации. Значи, можно е и тоа

Проблеми со одење
хронична болка
Губење на подвижноста на коленото зглоб
постојано оштетување на нервите
Инфекции или
Парализа

Кога на лекар?

Неопходна е посета на лекар, ако има подлабока повреда на коленото. Ова значи дека постои ризик да се зафати зглобната капсула или да се отвори внатрешноста на зглобот. Без медицински третман, постои дури и ризик од целосно губење на функцијата на колен зглоб. Исто така, кога се сомнева

оштетување на лигаментите
Оштетување на менискусот или
Оштетување на 'рскавицата

мора да се направи лекар.

дијагноза

Мора да се консултира лекар ако болката во коленото продолжува или е нејасна.

анамнези

Со цел да се разјаснат причините за болката во коленото, лекарот, кој може да биде матичен лекар, ортопедски хирург или хирург-траума, прво спроведува интервју со пациентот. Па тој би сакал да знае,

точно каде е болката
од кога тие постојат и
без разлика дали тие се јавуваат само при стрес или исто така при мирно однесување.

Исто така, важни за дијагнозата се несреќи и повреди од минатото, исто така какви било претходни болести.

Физички преглед

Како дел од физичкиот преглед, лекарот зема разни тестови за движење пред. Меѓу другото, се утврдува колку далеку може да се свитка коленото независно и со помош. На овој начин, може да се утврдат повреди на тетивите и лигаментите, на пример. Тоа е исто така важно Шема на одење на пациентот.

Процедури за сликање

За да се обезбеди дијагнозата обично се користат процедури за испитување на слики. Ова вклучува

Артроскопија

Во многу случаи, артроскопија (преглед на колено) е неопходна за проблеми со коленото. Оваа постапка овозможува еден прецизна проценка на оштетување на коленото зглоб. За таа цел, откако ќе се направи засек на кожата, во коленото се вметнува ендоскоп со мал оптички систем.

Исто така е терапевтска постапка како што се шиење, измазнување, лепење или отстранување на 'рскавица или менискус може да се спроведе доколку е потребно.

Понатамошни истраги

Причината за болката не е секогаш во коленото зглоб. Во такви случаи постојат и други методи на истрага како што се

тест на крвта
тест на урина
сцинтиграфија
Испити на кожата
преглед на зглобната течност или
биопсија (отстранување на ткиво)

достапни Ако постои сомневање за ревматска треска, се зема брис од грло.

третман

Болката во колената ја третира вашиот матичен лекар или ортопед.

Лек против болки

Болката во коленото може да ја ублажат разни ослободувачи на болка. Сепак, лекот обично не е можен, бидејќи причината не е елиминирана.

Во зависност од болеста, ослободувачот на болка може да се земе како таблета или капки. Исто така, постои можност да се земе ова средство за ослободување од болка со инјекција инјектирајте директно во болниот зглоб. Олеснувачите на болка често содржат кортизон, бидејќи оваа активна состојка има антиинфламаторно дејство.

Артроскопија

Многу болести во областа на коленото се третираат со употреба на позната како артроскопија. Со оваа заедничка аспекција, специјалистот може внимателно да го разгледа зглобот на коленото без да мора да направи голем засек на кожата како во нормална операција. За време на овој преглед, лекарот може да изврши и разни интервенции на зглобот и со тоа да ја ублажи или ублажи болката во коленото.

физикална терапија

Лекарите, исто така, често препорачуваат физиотерапија за болка во колената. Во зависност од клиничката слика, ова вклучува, на пример физиотерапија или исто така разни бањи. Покрај тоа, болката во коленото може да биде предизвикана од а Ладна или термичка обработка бидат третирани.

протеза

Ниту една од мерките не помага, така коленото зглоб може да се замени и со вештачка протеза. Пациентот мора да остане во болница и клиника за рехабилитација подолг временски период за да може повторно правилно да го движи коленото.

Ако капакот на колената е скршен, ногата мора да се стави во гипс. Коленото е толку мирно и коските можат да растат заедно.

Само-терапија

Во одредени случаи, можна е и само-терапија за болка во коленото. На пример, кога болката предизвикана од акутна повреда волја. Тогаш се препорачува примена на правилото PECH.

Ова значи дека коленото треба да паузира, да се лади со мраз за да се спротивстави на отокот, да се стави тесен завој и да се подигне повредениот зглоб.

Ако има модринка, иритација или воспаление на коленото зглоб, треба да се нанесуваат со спортска маст. Внесувањето на ензимски таблети, исто така, има потпорен ефект. На пример, одредени ензими од ананас имаат деконгестивно и антиинфламаторно дејство.

Домашни лекови

Употребата на некои домашни лекови се препорачува и за болка во коленото. Овие вклучуваат, пред сè, апликации за топлина или примена на пликови со кварк. Вторите имаат ладење и антиинфламаторно дејство.

Понатаму, чевлите треба да се носат со болка во коленото што е завршена меки стапала имаат На овој начин, оптоварувањето на колената може да се намали. Друг домашен лек е да намачкате две лажици мед на болното колено и да го покриете со крпа. Медот е особено корисен за невоспалителни проблеми со коленото.

превенција

Важно е да се спречи болка во коленото, да не се напрегаат премногу зглобовите на коленото. Овој ризик се јавува пред сè кога вежбате спортови како џогирање, тенис или бадминтон.

Вистинскиот спорт

Многу луѓе избегнуваат движење кога коленото стиснува и стиснува. Правилното движење помага во одржување на еластично и функционално колено - премалку движење негативно влијае на зглобовите на коленото.

Спорт кој не вклучува нагли движења или силни потреси се идеални.

се најдобри за одржување на колена здрави и фит, дури и до старост.

Но, исто така, користејќи го правилна техника на трчање а вистинските чевли за трчање се нежни на колена. Вежбите за загревање, како што се истегнувањата, се исто така многу важни пред вежбање.

Здравата исхрана

Друга ефикасна превентивна мерка е избегнување на прекумерна телесна тежина, бидејќи ова исто така може да предизвика болка во коленото. Идеалната тежина може да се постигне преку урамнотежена исхрана. Секоја изгубена фунта ги олеснува зглобовите и помага да се заштитат.

Наместо да започнете диета за несреќи, сепак, треба да се одлучите за општа промена во исхраната, бидејќи ова не само што е поздраво и го избегнува јо-јо ефектот, туку ги штити и колена зглобовите со правилен избор на храна.

Хранливи материи

калциум
здрави масла како масло од маслиново или трн
Витамин Е и
Ц.
Цинк и
селен

помагаат да се заштитат зглобовите одвнатре. Овие важни хранливи состојки може да се најдат во изобилство во пченични никулци, риби и морски плодови, на пример. Исто така дополнителни хранливи материи како што се глукозамин или хондроитин обезбеди ефикасна поддршка во прашањата за здравјето на коленото, што е достапно во аптеките или преку Интернет провајдерите и докажано ги зајакнува зглобовите и 'рскавицата.

Извори: шоу

Марк Денис, Вилијам Талбот Боуен, Луси Чо: Разбирање на симптомите - толкување на клинички знаци (КлиникПраксис), Урбан и Фишер Верлаг/Елзевиер ГмбХ, 2019, ISBN 3437439804
Курт Тепервајн: Пораката на вашето тело: Јазикот на органите, м.в. Верлаг, 2004, ISBN 9783868822311
Курт Тепервајн: Што сака да ти каже твојата болест: Активирај ја лековитата моќ на твојата душа, мвг Верлаг, 2005 година, ISBN 9783636070968
Руедигер Далке: Болеста како симбол: Прирачник за психосоматика. Симптоми, значење, откуп., C. Bertelsmann Verlag, 1996, ISBN 3570122654
Урсула Кичер: Проблеми со забите: Сè што е важно, GRДFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016, ISBN 3833844566
Jцrg Nase, Beate Nase: Проблеми со забите: Стандардна работа за деца од 0 до 16 години, GRДFE UND UNZER Verlag GmbH, 2013, ISBN 9783833829093
Арне Шдфлер: Здравје денес: Болест - Дијагноза - Терапија: прирачник, ТРИАС, 2014, ISBN 9783830481164
Хајко Гдтнер, Тобијас Крегер: Препознавање на болести на прв поглед: Дијагноза на лице и тело, како и други техники за да се разберат луѓето холистички, mvg Verlag, 2013, ISBN 3868824499
Jцrg Braun, Jцrg Braun: Основен учебник интерна медицина: компактен-опиплив-разбирлив, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2017, ISBN 3437411152
Франк Х. Нетер: Интерна медицина на Нетер, Тиее Верлагсгрупе, 2000, ISBN 3131239611
Ханс Вогл: Диференцијална дијагноза на медицинско-клиничките симптоми. Лексикон на клинички знаци и наоди., UTB, 1994, ISBN 3825280667
Стефан Гесенхаус, Ана Гесенхаус, Биргита Велтерман: Водич за општа пракса: Со пристап до медицинскиот свет (Водич за клиники), Урбан и Фишер Верлаг/Елзевиер ГмбХ, 2017, ISBN 3437224476
Герд Херолд: Интерна медицина 2019, 2018, ISBN 398146608X
Герд Херолд: Интерна медицина 2020, 2019, ISBN 3981466098
Едуард Батегеј: Диференцијална дијагноза на внатрешни болести: од симптом до дијагноза, Тием, 2017, ISBN 3133448218
Верена Кораца, Ренате Дајмлер, Ренате Дајмлер, Криста Федерспиел, Вера Хербст, Курт Ленгбајн, Ханс-Питер Мартин, Ханс Вајс: Книга за предмет Здравје: здравје и благосостојба. Симптоми и заболувања. Болести. Истражување и третман, Кипенхеер и Вич, 2006 година, ISBN 3462035932
Малте Лудвиг: Курс за ревизија за специјалистички преглед во интерна медицина: Со пристап до медицинскиот свет, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2017, ISBN 3437233165
Торвалд Детлефсен, Руедигер Далке: Болеста како начин: Интерпретација и значење на клиничките слики, Басерман Верлаг, 2008, ISBN 3809423777

Нашите статии се напишани врз основа на основани научни извори, како и најновите истражувања за време на пишувањето и редовно се проверуваат од експерти. Како работиме и како ги одржуваме ажурираните написи, детално е опишано на оваа страница.