Болки во зглобовите
Зглобовите му даваат на нашето тело флексибилност и еластичност, но исто така можат да предизвикаат болни симптоми. Овие поплаки стануваат почести со возраста и секој може да биде засегнат. Покрај тоа, болката може да биде различна во тежината и исто така да се разликува во времетраењето. Можете да дознаете повеќе за болката во зглобовите во следните ставови.
Овој текст е напишан според највисоките научни стандарди и проверен од медицински професионалци.
Последно ажурирање: 8 јули 2020 година
Сумирани најважните работи
Зглобовите му даваат на телото својата флексибилност и еластичност, но исто така можат да предизвикаат болни симптоми и на тој начин да резултираат со болка во зглобовите
Дефинитивно треба да посетите ортопедски хирург ако болката трае некое време или ако симптомите се особено изразени
Колковите и колената особено се многу погодени од болка во зглобовите, бидејќи овие зглобови носат товар на целата телесна тежина
За да можете да спречите болка особено добро, треба редовно да вежбате, така што зглобовите остануваат еластични, но истовремено не смеете да ги оптеретувате непотребно
ICD-10-GM-2020 M25.5
Што значи медицина под болка во зглобовите?
Во основа, зглобовите во телото се користат за подвижност, бидејќи тие ги поврзуваат коските едни со други. Постои зглобна капсула околу зглобовите, што пак е наредено со синовијална мембрана. Оваа внатрешна кожа на зглобовите произведува синовијална течност што овозможува 'рскавицата безболно да се лизне заедно. Болки во зглобовите обично се предизвикани од абење и артритис (остеоартритис). Сепак, воспаление на зглобовите или повреда исто така може да биде причина за болка во зглобовите.
Кои се симптомите на болка во зглобовите?
Симптомите на болка во зглобовите се многубројни. Симптомите може да се појават само при движење или дополнително кога пациентот се одмара. Покрај тоа, болката може постепено да се зголемува или да се појави целосно ненадејно. За некои луѓе, оваа болка во зглобовите трае кратко, а за други е можно да трае долго.
Покрај тоа, може да има видливо црвенило или оток на погодениот зглоб. Некои, исто така, чувствуваат силна сензација на топлина во зглобот. Во некои случаи, подвижноста на зглобот е исто така намалена и е поврзана со недостаток на флексибилност.
Кои причини можат да имаат болка во зглобовите?
Често пати, болки во зглобовите и мускулите се предизвикани од абење. Во некои случаи, воспаление на зглобовите (артритис) и повреди се одговорни за симптомите.
Но, оваа болка не само што може да дојде од разни болести, туку и од прекумерен стрес. Така, причините за болка во зглобовите се многубројни. Ова вклучува:
Повреди: Болката во зглобовите е најчеста по повреда на спортот. Во таков случај, дијагнозата е прилично тешка, бидејќи на пример повреди на нервите или воспаление на бурзата може да доведат до оваа типична болка. Обично овие зрачат и во соседните зглобови.
Абење на зглобовите: Таканаречената остеоартритис е предизвикана од уништување на слојот на 'рскавицата на соодветните зглобови и затоа може да се појави на кој било зглоб. Симптомите обично се јавуваат кога има триење на коските, на пример кога се движите.
Заразни болести: Болести како што се рубеола, заушки, овчи сипаници или хепатитис исто така може да доведат до болка во зглобовите.
Подагра: Подаграта е метаболичко нарушување во кое кристалите на урична киселина се акумулираат во зглобовите и често доведуваат до болка во мускулите и зглобовите.
Воспаление на зглобовите: Во случај на бактериско воспаление на коленото, коленото или колкот е особено погодено. Ова главно може да се случи преку инјекција во зглобот или како резултат на операција.
Менопауза: Особено многу жени страдаат од силна болка во зглобовите за време на менопаузата. Ова главно се должи на фактот дека нивото на естроген се намалува сè повеќе со текот на годините и со тоа се промовира болка во зглобовите. Бидејќи женските хормони нормално ги штитат зглобовите. Покрај тоа, како резултат на падот на нивото на естроген, не се складира толку многу вода во телото, а тоа пак придонесува за развој на болки во зглобовите.
Ладно: Покрај тоа, многу луѓе страдаат од болки во зглобовите во студено време, особено во есен и зима. Овој феномен се должи на намалениот проток на крв во телото кога е ладно. На пример, луѓето со воспаление на зглобовите исто така чувствуваат дека симптомите им се влошуваат во овие периоди од годината. На ист начин, остеоартритисот може да предизвика поголема болка, бидејќи студот има ист ефект врз синовијалната течност. Ова го прави особено вискозен и триењето на зглобовите се зголемува уште повеќе.
Каде може да се појави болка во зглобовите на телото?
Во основа, болката во зглобовите може да се појави во широк спектар на зглобови на телото. Поплаките најмногу ги погодуваат рацете, нозете, колената или рамената.
Каде се појавува болка во зглобовите најчесто?
Болки во зглобовите се особено чести во колковите и колената. Ова е затоа што овие зглобови носат товар на целата тежина. Ако е присутна остеоартритис, зглобовите на колкот и коленото се исто така примарно погодени од болката.
Кој е најчесто погоден од болка во зглобовите?
Особено, постарите луѓе се погодени од болка во зглобовите и мускулите. Сепак, симптомите се повеќе се јавуваат кај помлади луѓе. Покрај тоа, спортистите и луѓето со лошо држење на телото често страдаат од болни зглобови. Сепак, симптомите може да се појават и во контекст на ревматски заболувања.
Кои последици можат да имаат болки во зглобовите за погодените?
Осигурете се дека непотребно не ја одложувате посетата на лекар, особено ако имате болка, бидејќи тоа многу добро може да има сериозни последици за зглобовите. Покрај тоа, остеоартритисот може да ја уништи 'рскавицата на зглобот, што исто така ги менува коските. Во таков случај, погодениот зглоб особено силно отекува и може да доведе до сериозни ограничувања на движењето.
Кога треба да одам на лекар со болки во зглобовите?
Дефинитивно треба да се консултирате со лекар ако болката трае подолго време или ако симптомите се особено силни и се појавуваат за прв пат. Исто така, треба да се обратите кај ортопедски хирург ако предметниот зглоб е зацрвенет или е значително отечен. Исто така, важно е да бидете проверени од лекар ако забележите дека подвижноста на зглобот е значително намалена кога се движите.
Како се дијагностицира болка во зглобовите?
За време на интервјуто за анамнеза, лекарот ќе ја собере вашата историја на болеста и ќе ве праша за тековните симптоми. Покрај тоа, тој обично прашува дали страдате од други симптоми покрај болката што се појавила, како што се оток или ограничена подвижност.
Потоа следуваше ортопедски преглед, при што лекарот попрецизно го испитуваше и преместуваше соодветниот зглоб за да најде траги за можни причини. Во повеќето случаи, ортопедскиот хирург, исто така, прави рентген за да ги идентификува можните нарушувања или индикации за други болести. Магнетната резонанца понекогаш е неопходна.
Ако, пак, лекарот што лекува се сомнева на воспаление на зглобот како причина, тој обично прави заедничка пункција. За да го направите ова, тој зема мал примерок од вашата синовијална течност и го испитува поблиску. Ако тој беше во можност да го потврди сомневањето за бактериско воспаление, следи насочен третман со антибиотици.
Во некои случаи, крвта се зема како дел од лабораториски тест за да се идентификуваат можните воспалителни процеси во телото. Лекарот посветува особено внимание на одредени ревматоидни фактори и слични знаци на воспаление.
Како може да се третира болката во зглобовите?
Соодветни олеснувачи на болка обично се препишуваат на кратко време за да се ублажат болките. Класичните лекови за третман на болки во зглобовите се таканаречени нестероидни антиинфламаторни лекови. Иако помагаат во ублажување на непријатноста, важно е да се идентификува основната причина. Ова е единствениот начин на кој лекарот може специфично да се бори против развојот на болка.
Масти за ослободување од болка или антиинфламаторни креми, исто така, често се користат за болка во мускулите. Може да нанесувате крем во соодветната област неколку пати на ден. Исто така, постојат масти за болка кои ја зголемуваат циркулацијата на крвта и се погодни за луѓе чија болка е предизвикана од слаба циркулација на крвта. Тука, садовите на кожата се прошируваат со зголемувањето на циркулацијата на крвта. Општо, таквите масти можат да го ублажат отокот, на пример, но не можат да ја излечат самата болест на зглобовите.
Ако акутната болка се смири, физиотерапијата често помага. Бидејќи не само што можат да се зајакнат засегнатите мускули, туку може да се спречи и вкочанетост на зглобовите. Ако, пак, веќе се појавил хроничен артритис, неопходна е редовна физиотерапија. Во многу случаи, помагаат специјални завои и медицински влошки за обувки.
Што друго можам да направам во врска со болката во зглобовите?
Прилагодувањето на вашиот животен стил исто така може да помогне во ублажување или дури и спречување на болката што се јавува. Пред сè, обидете се да се движите доволно, но без преоптоварување на зглобовите. Премногу, како и премалку вежби се штетни за вашите скелетни мускули, бидејќи зглобовите добиваат добро снабдување со крв само кога се движите.
Во овој контекст, обрнете внимание на урамнотежената и пред се на здравата исхрана. Прво и најважно, треба да ја намалите потрошувачката на храна од животинско потекло, како што е колбасот. Бидејќи оваа храна содржи многу арахидонска киселина, што пак промовира воспалителни процеси во организмот.
Кога треба да се изврши операција за болка во зглобовите?
Хируршката интервенција како третман за болка во зглобовите е скоро секогаш последната опција. Раната операција е неопходна само во одредени случаи за добар резултат. Артроскопска постапка е доволно често за да се заштити погодениот зглоб.
Што треба да разгледам пред операција?
Пред операцијата, ќе има разговор со ортопедскиот хирург, при што тој детално ќе ви ја објасни постапката на операцијата, осигурителното покритие но и физиотерапијата што ќе ви биде потребна по операцијата. Како по правило, ќе останете во болница еден ден пред постапката.
Како се прави операцијата за болка во зглобовите?
Таканаречената артроскопија обично се изведува за хируршки третман на болка во зглобовите. Ова е заедничка ендоскопија која се користи или како преглед или за извршување на артроскопска хируршка процедура. Таков одраз на зглобот може да се користи, на пример, на рамениот зглоб, коленото, лакотниот зглоб или зглобот на колкот. Бидејќи ова бара анестезија, артроскопијата се изведува под краток општ анестетик.
Хирургот вметнува артроскоп во зглобот за да може попрецизно да ја испита внатрешноста на зглобот со помош на мала камера. Ова му овозможува на лекарот да ја испита внатрешноста на зглобот на екранот. Лекарот исто така го исполнува зглобот со специјална течност за плакнење. Тогаш е неопходен втор засек на кожата, преку кој лекарот воведува разни хируршки инструменти. На овој начин, тој може веднаш да ја поправи секоја штета. Предноста на постапката е што лекарот што лекува го отвора соодветниот зглоб со само многу мали засеци.
Што треба да разгледам по операцијата?
По операцијата, ќе бидете подготвени за вашето секојдневие како дел од болничка физиотерапија преку специјална обука за да можете лесно да започнете со вообичаената дневна рутина. Покрај тоа, редовната физикална терапија се одвива по отпуштањето од клиниката. Рехабилитацијата во болница веќе не е неопходна по операцијата.
Покрај тоа, редовните проверки обично ги спроведува соодветниот лекар. Сите овие се поставени на околу три месеци разлика. Доколку е потребно, секако можете да организирате и индивидуални контроли со вашиот лекар. Како по правило, сте на боледување околу две до три недели по операцијата.
Кои се ризиците вклучени во операцијата на зглобовите?
Во принцип, артроскопијата е особено ниско ризична и тече без поголеми компликации. Бидејќи особено е поштедена заедничката капсула. Само во ретки случаи, користените инструменти можат да доведат до повреди на зглобните структури.
Понекогаш, сепак, постои задоцнето заздравување на местото на инјектирање. Крварење и зглобни изливи се исто така можни како резултат на оваа постапка. Веднаш по артроскопијата, особено на коленото зглоб, постои малку зголемен ризик од нарушувања на коагулацијата.
Дали има домашни лекови или додатоци во исхраната кои работат за болка во зглобовите?
Вежбањето, особено, е многу ефикасен начин за справување со болката. Ако зглобовите ви се болни, треба да се обидете да јадете што е можно поздраво, иако постојат некои домашни лекови, како што се компреси од зелка, кои имаат антиинфламаторно дејство. Покрај тоа, некои додатоци во исхраната се погодни за ублажување на постојната болка во зглобовите.
Кварк компресирањата исто така се покажаа ефикасни во ублажувањето на акутната болка во зглобовите. За да го направите ова, едноставно ставате кварк на памучна крпа и користете го за да го завиткате заболениот зглоб. Ова создава ефект на ладење што ја намалува болката што се јавува. Ова ладење може да ја ублажи болката, особено во екстремно воспалителни услови. Сличен ефект може да постигнете и со масло од мента. Бидејќи ментолот во маслото делува на вашите рецептори за настинка во телото. Неколку капки се доволни за да се минимизира непријатноста.
Омега-3 масните киселини, исто така, имаат антиинфламаторно дејство и имаат особено позитивно влијание врз воспалението на зглобовите. Овие масни киселини може да ги најдете главно во коноп и ленено масло. Но, чиа семето содржи и голем дел од омега-3 масни киселини. Овие можете да ги набавите и како додаток во исхраната во аптека.
Може ли да спречам болка во зглобовите?
За да можат најдобро да ја спречат болката, лекарите препорачуваат редовно движење, така што зглобовите остануваат еластични. Сепак, над сите, осигурете се да не ги оптеретувате премногу и да вежбате спортови што се лесни за зглобовите, како што е пливање. Бидејќи на овој начин можете особено добро да ги тренирате мускулите и истовремено да спречите преоптоварување.
За жал, прекумерната тежина, исто така, лошо влијае на сите ваши скелетни мускули, па обидете се да фрлите вишок килограми. Можете исто така да му се спротивставите на стресот на зглобовите ако јадете здрава исхрана богата со витамини. Исто така, важно е да користите растителни масла наместо животински масти при готвење. Никотинот и алкохолот исто така имаат негативно влијание врз здравјето на вашите зглобови, затоа треба да избегнувате да ги консумирате доколку е можно.
Која е цената за лекување на болка во зглобовите?
Во повеќето случаи, компаниите за здравствено осигурување ги покриваат трошоците за лекување во целост. Меѓутоа, ако сакате да посетите приватна клиника, најдобро е да дознаете за трошоците директно таму. Бидејќи овие можат да варираат од место до место и исто така се разликуваат во зависност од клиниката.
Дали компанијата за здравствено осигурување ги покрива трошоците за лекување на болки во зглобовите?
Како по правило, здравственото осигурување ја сноси целата цена на терапијата. Особено, ако се развие хронична болка во зглобовите, носителите на осигурување обично ги покриваат трошоците. Меѓутоа, во повеќето случаи, како законски осигурител на здравството, треба да платите одбиток за завои и помагала на рецепт.