Бринти Спирс Со дисциплина до фигура во бикини - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Горе, долу, горе - Бритни Спирс е прилично бурна во последно време кога станува збор за килограмите. Со многу дисциплина, поп-starвездата се врати во димензиите на бикини.

дисциплина

Бритни Спирс моментално ја претставува својата витка фигура во тесно бело бикини на насловната страница на американскиот магазин „ОК!“. „Јас сум здрава како никогаш порано во мојот живот“, вели 26-годишната поп-пејачка.

Нејзината диетална тајна: Со диета без шеќер и дневен тренинг за фитнес, таа ги спушти вишокот килограми. Таа дури избегнуваше овошје и сокови и главно јаде зеленчук, лосос, пилешко, ориз и авокадо. „Имаме белки од јајце за појадок, а понекогаш и хамбургери од мисирка за ручек. Се обидувам да не добивам над 1200 калории на ден “, открива Спирс.

Пејачката во моментов е многу активна и во спортот. Спирс крева тегови и тренира издржливост пет пати неделно. По неколку нервни сломови на почетокот на годината, Спирс очигледно се опорави.