Бришење кожа: Кога пецкање и гребење станете присилно

Избирањето на кожата е ментално заболување кое е едно од опсесивно-компулсивно нарушување. Засегнатите луѓе избиваат, стискаат, стискаат или гребат на мозолчиња, црни точки или нерамна кожа се додека не крварат. Кожата боли, се воспалува и има лузни. Бихевиорална терапија и совети за секојдневниот живот можат да помогнат.

Бришење кожа: Кога пецкање и.
причини
Симптоми
дијагноза
третман
Курс и последици

Психичката болест на кожата е опсесивно-компулсивно нарушување. Други имиња се дерматиломанија, невротична екскорријација или acné excoriée. Погодените луѓе работат на досадни мозолчиња, црни точки, нерамна кожа или красти со нокти, прсти, заби или остри предмети. Преферирани области за избор на кожа се лицето, деколтето, горниот дел од грбот, рамената, рацете или потколениците. Тие предизвикуваат сериозно оштетување на вашата кожа: крвари, поцрвенува и се воспалува, се крши, боли и добива лузни. Раните често не заздравуваат со недели или месеци, бидејќи погодените не ги оставаат сами и работат на нив повторно и повторно.

Избирањето на кожата не е обична навика, туку присила

Особеноста на берењето на кожата е во тоа што пациентите чувствуваат силен внатрешен нагон или принуда да работат на нивната кожа. Не можете доброволно да го запрете и контролирате вашето однесување. Социјалното опкружување обично нема разбирање за ова. Но, спротивно на она што многумина веруваат, гребење и pиркање на кожата не е само лоша навика: Дерматиломанија е признато психијатриско заболување од 2013 година, но сепак е малку истражена и релативно непозната меѓу лекарите.

Опсесивно-компулсивните нарушувања се карактеризираат со опсесивно-компулсивни мисли и активности кои доведуваат до постојани ритуализирани начини на размислување или однесување. Задолжителното перење, во кое засегнатите треба постојано да ги мијат рацете и задолжителниот редослед, во кој пациентите ја подредуваат облеката во плакарот според боите и прецизниот план, се широко распространети.

На кого влијае берењето на кожата?

Нема прецизни бројки за фреквенцијата на берење на кожата. Бројот на непријавени случаи е голем затоа што многу заболени не посетуваат лекар и опсесивно-компулсивното нарушување не е препознаено и третирано подолго време. Сепак, лекарите проценуваат дека околу пет проценти од општата популација се погодени од дерматиломанија. Овие вклучуваат околу осум пати повеќе жени отколку мажи. Честопати луѓето не страдаат само од берење на кожа, туку и од други ментални болести.

Во принцип, берењето на кожата може да започне на која било возраст, но обично потекнува од пубертетот или младата зрелост. Болеста може да избувне подоцна во животот, што обично се случува на возраст од 35 до 45 години.

Избирање кожа: Кои се причините?

Причините за избор на кожа сè уште не се точно познати. Но, лекарите знаат дека не постои такво нешто како „една“ причина за дерматиломанија. Наместо тоа, мора да се соберат неколку фактори на ризик кои предизвикуваат берење на кожата. Болеста обично започнува подмолно.

Беспрекорна кожа како идеал: Социјалниот притисок да изгледаат совршено е веројатно една причина зошто многу жени внимателно ја гледаат својата кожа. Особено за време на пубертетот, кожата и убавината се многу важни за младите и честопати се мета на погрдни коментари.

Личните карактеристики како изразен перфекционизам и ниска самодоверба можат да бидат причина за берење на кожата.

Стрес и внатрешен притисок: За некои луѓе, гребењето, пецкањето и стискањето изгледаат како вентил и ги ослободуваат внатрешните притисоци од кои страдаат. Некои известуваат дека подигањето на кожата значи малку одмор од секојдневниот живот или стрес; има смирувачки ефект.

Биолошки фактори, на пример, невротрансмитерот серотонин: Тој е одговорен за регулирање на страв, агресија или расположение и се смета за „гласничка супстанца“. Некои луѓе со берење кожа се чини дека имаат неурамнотежен баланс на серотонин.

Препознавање на избор на кожа: Како правилно да се интерпретираат симптомите

Луѓето со берење кожа чувствуваат внатрешен нагон или принуда да ја работат кожата со широк спектар на предмети. Однесувањето не може намерно да се контролира или едноставно да се исклучи. Лекарите ги идентификуваа следниве симптоми за подигање на кожата:

Постои видливо оштетување на кожата, како што се рани, воспаленија или лузни.

Погодените не можат едноставно да се ослободат од однесувањето што му штети на кожата, иако се обидоа неколку пати. Внатрешниот порив ги тера да го повторуваат однесувањето одново и одново. На краток рок, тие чувствуваат позитивен ефект (ослободување од стрес, релаксација, расеаност), но потоа развиваат чувство на вина и срам. Затоа, тие се грижат за својата кожа се додека внатрешниот притисок не се зголеми повторно и не се појави нова причина за берење на кожата.

Некои ја оштетуваат кожата изгубена во мислите, како да се во транс, на пример кога ви е здодевно или под стрес додека читате, гледате телевизија или работите на компјутер. Други размислуваат за тоа и вршат елаборат, софистициран ритуал за да ја оштетат кожата.

Времетраењето на гребење и пецкање варира од личност до личност. Некои поминуваат неколку минути, други неколку часа секој ден работат на својата кожа.

Фреквенцијата на "епизоди на гребење" се разликува од личност до личност. Обично има една до неколку епизоди на ден во кои погодените се посветуваат на својата кожа.

Внатрешниот нагон за гребење и триење не е ист секој ден. Значи, постојат „добри“ и „лоши“ фази.

Погодените луѓе се чувствуваат безвредно, грдо и засрамено; нивото на страдање е високо и квалитетот на животот е значително нарушен.

Секој што ќе забележи такви знаци, треба да му се довери на лекар. Многумина бегаат од тоа затоа што се плашат дека лекарот нема да ги сфати сериозно. Подигањето на кожата често останува незабележано и нетретирано долго време. Без третман, ризикот од нарушување во хронична состојба се зголемува.

Што значи лекарот? Дијагноза на избор на кожа

Првата точка на контакт на „Пикинг кожата“ е матичен лекар, кој ќе ги упати погодените кај специјалист во случај на сомневање - дерматолог, психијатар или психотерапевт. Еден проблем е што многу лекари сè уште не се запознати со клиничката слика на дерматиломанија.

На почетокот има разговор помеѓу пациентот и лекарот кој прашува за поплаките и историјата на болеста (анамнеза). Лекарот треба да открие зошто и во колкава мера пациентот работи на неговата кожа. Не секој курс на дејствување има вредност на болеста. Напротив: повеќето луѓе од време на време ја вадат или ја стискаат кожата.

На пример, следниве прашања се важни за да се разликува проблематичното, компулсивно однесување од нормалните навики:

Погледнете го вашето однесување како дел од секојдневното чистење и нега?

Опуштете го однесувањето, ослободете го притисокот и ослободете го стресот?

До кој степен ја уредувате вашата кожа? Неколку пати на ден, со минути или дури со часови?

Дали чувствувате неодолива желба да го сторите тоа?

Постојат фази кога ќе ја оставите кожата сама?

Дали имате чувство на вина или срам?

Дали вашето однесување предизвикува вознемиреност?

Дали берењето на кожата влијае на вашето секојдневие, работа и квалитетот на животот?

Исклучи други болести

Лекарот мора да осигури дека нема други физички или ментални болести зад симптомите. За помлади пациенти, лекарите можат да интервјуираат родители или други блиски доверливи лица на адолесцентите. Покрај тоа, дерматиломанијата честопати се поврзува со други ментални болести кои исто така мора да се откријат.

Третман - најважните градежни блокови против берењето на кожата

Постојат неколку пристапи за лекување на дерматиломанија. Лекарите користат терапија за однесување, лекови и третмани за кожа. Пациентите можат многу да направат за да го стават под свое однесување штетно за кожата.

Бихевиорална терапија - учење нова акција

Бихевиоралната терапија има за цел да го смени размислувањето и однесувањето. Од една страна, психотерапевтите се фокусираат на симптомот на обработка на кожата. Пациентите учат одредени техники за контрола на условите под кои ја гребеат кожата. На пример, се користи стратегијата за промена на навиките. Пациентите учат однесување кое е некомпатибилно со берењето на кожата. На пример, тие седат на рацете, ги стиснуваат во тупаница или ги преклопуваат. Преземањето активности за замена, како плетењето или држењето топки во раката, исто така може да биде корисно првично и да го ослободи стресот.

Од друга страна, психотерапевтот и пациентот работат на самодоверба, перфекционизам, мисли и проценки што ги стекнал пациентот во текот на својот живот. Погодените луѓе учат да ја ослободат својата внатрешна напнатост. Во одреден момент, гребењето повеќе не служи како вентил за испуштање на внатрешна пареа.

Лековите се насочени кон серотонин, добра гласничка супстанца

Не постои специфичен лек за третман на дерматиломанија. Истражувањата сугерираат дека групата на селективни инхибитори на повторното внесување на серотонин (ССРИ) може да им помогне на пациентите. Тие го враќаат рамнотежата на серотонинот месенџер за среќа во рамнотежа. Овие лекови се антидепресиви и исто така се користат за депресија.

Третман на кожата

Бидејќи пациентите нанесуваат значителни повреди на кожата, третманот на оштетените региони на кожата е важен. Дерматолозите и козметолозите нудат совети и поддршка за тоа како да се лекуваат раните, да се намалат воспаленијата или да се сокријат лузните.

Што можат да направат засегнатите во врска со берењето на кожата?

Постојат неколку мерки и совети кои можат да помогнат при подигање на кожата што можете сами да ги направите.

Подобрување на само-набудувањето и односот кон животот: Засегнатите треба да откријат кога берењето на кожата се влошува и кога е подобро. Контрамерките исто така можат да помогнат: на пример, намалување на стресот во секојдневниот живот и обезбедување позитивна рамнотежа.

Елиминирање на предизвикувачите за подигање на кожата: На пример, отстранување или закачување на ретровизорите, вклучување на потемни светла и правење друштво, така што погодените да бидат помалку сами и да имаат помалку можност да се справат со кожата.

Промовирање на заштитни фактори: Погодените луѓе можат да учат на јавни простори (како што се училишната или универзитетската библиотека), да поминуваат многу време со други или да обесат свои фотографии на wallидот за кои мислат дека се убави.

Пресврт на навика: Страдачите можат да вежбаат, на пример, да ставаат раце или да ги преклопуваат кога ќе почувствуваат нагон за берење кожа.

Ако не се лекува, подигањето на кожата може да има сериозни последици

Многу погодени жени се повлекуваат поради визуелниот изглед, се кријат во своите четири wallsида и повеќе не одржуваат односи, особено не со мажи. Тие сметаат дека е крајно проблематично дури и да бидат видени и да избегнуваат контакт најдобро што можат. Многумина со воспаление на кожата и лузни веќе не се осмелуваат да излезат пред влезната врата на дневна светлина. Избегнувајте места каде што може да се забележи неисправна кожа, на пример, теретана, базен или сауна.

Тие не можат секогаш да избегнуваат други луѓе - тогаш тие чувствуваат голем товар. Тие се срамат од својот изглед, ја варосуваат кожата со многу шминка, имаат значително чувство на вина и се девалвираат себеси. Постојаното работење на кожата исто така одзема многу време. Некои се гребеат неколку пати на ден со часови, и тоа многу дена по ред. Според истражувањето, многу од засегнатите избегнуваат работни предизвици кои би се фокусирале на нив. Дванаесет проценти одбиле унапредување и 20% никогаш не се појавиле на работа затоа што премногу сериозно ја оштетиле кожата.

Подигањето на кожата има влијание и врз самата кожа: постојаното гребење предизвикува оштетување на ткивото, рани, воспаленија, болка и видливи лузни. Понекогаш раните не се затвораат со недели или месеци затоа што оние погодени продолжуваат да работат на нив. Сепак, отворените рани можат да доведат до инфекции.

Повеќе совети и помогне во изборот на кожа

Група за самопомош Келн за избор на кожа: https://www.skin-picking.de/

zwaenge.de - Германско друштво за опсесивно компулсивно заболување e.V.

zwaenge.at - австриски портал на тема опсесивно-компулсивно заболување

Погледнете разни упатства за оваа тема на Амазон