Бритни Спирс на диета која навистина јаде!

Во минатото, Бритни Спирс (31) честопати се бореше со вишок килограми кои постојано наоѓаа на нејзините колкови. Но, 31-годишната девојка е слаба веќе подолго време и тоа го должи пред се на една личност: Тони Мартинез! Личен тренер и прилично строг кога станува збор за исхраната и фитнесот.

спирс

Тој ја мами Бритни на душекот три или четири пати неделно, но вели дека сите негови вежби се забавни. "Исто така, сакам да вклучам бејзбол или кошарка во мојот тренинг. Тоа прави разновидност", рече Тони Е.!. Во случајот на Бритни, тој искористи малку трик за да и го олесни тренингот. На Бритни и е дозволено да јаде пет мали оброци на ден за да не се чувствува како на диета. Вклучувајќи го и нејзиното омилено јадење: салата со пилешко и балсамично облекување. "Таа е екстремна спортистка. Таа сака да биде цврста и агресивна за време на тренингот".

Бритни знае дека мора да работи понапорно отколку претходните години. "Диетата е тешка. Омилена храна ми се шпагети, брауни и колачиња од чоколадо", таа отворено признава. Бидејќи Бритни сега има рани 30-ти, мора да биде подисциплинирана. Бритни во моментов докажува доста вешто дека се чини дека токму ова функционира.