Броење калории за една година - Мел и Фел
Бројам калории веќе повеќе од една година. Јас ви го кажав целото зошто, зошто, зошто и како точно броењето калории работи пред шест месеци. Сега, по 54 недели броење калории, време е да донесеме привремен заклучок. И, конечно, имам храброст да ви покажам пред и по слики.
Февруари 2017 година
Тежина - 26,2 кг, колкови - 23 см, струк - 17 см
Слабев 26,2 килограми. Ова е нешто помалку отколку што планирав (планот беше 30 килограми), но сепак сум многу задоволен. 10 килограми сега треба да бидат намалени. Не би бил тажен ако е и 12 и 15. Но, дефинитивно треба да биде 10. Ако сè оди според планираното, се надевам дека ќе можам да го направам ова до лето.
Сега ги купувам фармерките со големина 44 наместо 52/54, а кога станува збор за блузи, моментално сум со големина 42. Во тоа време носев 48 - 52 во зависност од исекотината Неверојатно е одлично чувство да разгледам онлајн продавница и да можам да порачам скоро што Нема повеќе ограничен избор на облека поради ситни колекции од големи димензии, само купувајте како што сакате.
Во овој момент, многу благодарам на секој што секогаш одговара на моите прашања во врска со исхраната и спортот на Твитер толку брзо и компетентно и секогаш има подготвени совети (особено Клаудија!). Ви благодариме и за позитивните повратни информации! Сè уште ќе има повеќе ажурирања за мојот напредок секој месец во блогови Вести и секој сега и тогаш на Твитер и во моите Инста-приказни.
Повеќе статии на оваа тема:
Сега ако коментирате, би ве замолил да бидете милостиви кон мене. Знам дека веќе долго време немам мерења на модели и ми требаше многу за да ги споделам сликите со вас. Би било убаво ако не треба да жалам за тоа.