Брзо слабеење - испробаните тајни на славните Тајните на убавите жени
Ние, во нашиот блог, ви подготвивме список со најневообичаените начини на кои актерите и изведувачите ги користеа за да станат во форма брзо. Вреди да се спомене дека нема крајности за славните, затоа не обидувајте се да ги повторите сами.
Натали Портман - изгуби тежина поради бадеми и моркови
За улогата на балерина, која не страдаше од вишок килограми, Портман мораше да ја намали својата тежина на скоро 40 кг. Диетата не се разликуваше многу од храната на нејзината хероина: половина грејпфрут, моркови и бадеми. Но, лошата диета и неколку тренинзи не се толку висока цена за „Оскар“, не е така?
Тајната на фигурата на Бијонсе - вода со лимон и бибер
Со цел да изгуби 7 кг итно пред снимањето на „Dream Girls“, Бијонсе одби да јаде цврста храна. Две недели пиеше само вода со сок од лимон, црн пипер и јаворов сируп, повремено јадејќи свеж зеленчук. Резултатот е неверојатен, но пејачката признава дека никогаш не би се осмелила на таков експеримент.
Метју Меконахи изгуби тежина за улога со помош на течности
Наградата за „Најдобра машка улога“ актерот ја доби не така лесно. За 4 месеци, тој се придржуваше на исклучително нискокалорична диета, губејќи околу 20 кг тежина. Основата на неговата исхрана беше голема количина на течности и протеини, но МекКонахи тврди дека процесот бил тежок од психолошка гледна точка.
Диета на Рис Витерспун - храна за бебиња
За да ја обнови формата по раѓањето, Рис Витерспун прибегна кон популарна диета заснована на храна за бебиња. Тајната е едноставна: храната во форма на пире телото лесно ја вари, а големината на порцијата не дозволува прејадување.
Тајната на Ана Хатавеј за брзо губење на тежината - Јадете до 500 калории на ден
Секундарната улога на работник во фабрика, кој почина од туберкулоза, ја доби соодветната форма. Ана мораше да следи нискокалорична диета која не надминува 500 kcal на ден. Актерката можеше да си дозволи само 2 порции сува овесна каша, малку ротквица и хумус на ден. Ана се сеќава на искуството и се насмевнува, бидејќи за обликуваниот костум на мачката-жена, таа мораше да следи диета „зелка и прав“.
Кристина Агилера, за да ослабе, јаде производи со иста боја
Според пејачката, таа се придржува до крајно невообичаена диета: секој ден јаде нешто крцкаво, нешто меко и исто така топло и ладно. Затоа, производите треба да имаат иста боја, на пример, бела боја на Месечината и такви производи како зелка, бел грав, урда. Тешко е да се доведе во прашање нејзиниот метод, гледајќи во нејзината прекрасна фигура.
Кристијан Бејл ослабе со помош на диета со јаболка и туна
За снимањето во „Машинистот“ актерот мораше да изгуби 30 кг за 4 месеци. Неговата диета се состоеше од конзерви туна и 1 јаболко на ден и не надминуваше 300 kcal. За да не се чувствува гладен, Бејл испи многу вода, што на крајот му помогна да го постигне посакуваниот резултат. Патем, Кристијан изгуби не само масти, туку и мускули, што го направи толку уморен.
Мадона слабее од мирисот на храна!
Како би сакале да изгледате на 58 години? Сигурни сме како Мадона. Пејачката одржува одлична форма, а додека другите едноставно ги намалуваат калориите, таа целосно ги одбива. Диета заснована на идејата дека само воздухот е доволен за одржување на активноста на нашето тело. Подгответе храна, но само уживајте во нејзиниот мирис и не јадете ништо друго освен супа од вода и сол. Се разбира, Мадона не секогаш се придржува до таквата диета, но прибегнува кон неа по потреба.
4 варени јајца - тајната на фигурата на Никол Кидман
Откако роди идни проекти, Никол Кидман мораше да избере прилично строга диета: 1 свежо варено јајце за појадок, 1 за ручек и 2 за вечера. Таквата диета е крајно неурамнотежена и нискокалорична, но актерката изгуби дури и повеќе килограми отколку што планираше. Пресуда: работи, но не трае долго.