Бухти - Тежина и калории за колачи за појадок
Можете многу брзо да побарате колку калории има една обична пунџа во многу маси со калории достапни на Интернет. Суштината на работата е што сите бројки се пресметуваат за 100 грама. Но, колкава е тежината на ролната или кроасанот? Одговорите можете да ги најдете овде.
Секој пекар пече различни ролни. Но, дури и пекарите кои печат мали кифлички скоро секогаш користат исто толку тесто како и пекарите со големите ролни. Воздухот е бесплатен и изгледа одлично во Шрипот.
Стандардна тежина на ролни и ко.
Речиси сите едноставни бухти имаат иста тежина; тежат 55 грама, без оглед колку се големи. Разликата во големината се заснова на додавање на агенси за квасење, време на одење на пецивото и режим на работа на рерната. Многу клиенти и пекари исто така ги нарекуваат овие едноставни ролни како „нормални ролни“.
- Во просек, може да претпоставите дека пунџа има помеѓу 130 и 140 килокалории.
- Ако таквата ролна е попрскана со афион или семе од сусам, тогаш бројот на калории се зголемува чисто математички. Бројот на калории за ролна од афион е околу 155 kcal, а за сусам бројот е 150 kcal. Бидејќи ги лачите афионот и семето од сусам несварено, не мора да ги пресметувате овие калории.
Колачи за појадок - тежина и калорични вредности
- По ролатите, кроасанот е најпопуларното пециво за појадок. 100 грама француски специјалитет додаваат до 310 kcal. Бидејќи таквиот кроасан е тежок само поради неговата содржина на маснотии, можете да јадете 70 грама со овој деликатес. Така можете да јадете 217 килокалории, чисто и без никакво ширење.
Не можете без стапче за око на сирење за време на појадок? Мора да ...
Се разбира, дадените бројки важат само ако ги јадете ролатите исправени. Кроасан со путер, сирење и салама е вкусен, но има околу 520 килокалории.