Царски рез - Што и кога ви е дозволено да го јадете бебешкиот клуб
Правилната исхрана е суштински фактор и за брзо закрепнување и за започнување на лактацијата што е можно побрзо.
Знаеме дека целото ваше внимание и енергија е насочено кон една цел: на крајот од 9 месеци да имате здраво бебе. Остатокот отиде во втор план. Но, на вашето бебе му треба здрава мајка, затоа е важно да се грижите за себе, така што закрепнувањето по царски рез е што е можно побрзо.
По царски рез, како и по секоја друга операција на стомакот, важно е диетата да се продолжи постепено. Од првиот ден по операцијата ќе бидете охрабрени да консумирате што повеќе течности: обична вода и незасладен чај.
Препорачуваме билни чаеви кои ја стимулираат лактацијата: ким, анасон, анасон. Можете да најдете во аптеките секоја од овие растенија, или готови и многу ефикасни мешавини.
Може да јадам првиот ден по царски рез?
По операцијата, уште од првиот ден, медицинските сестри и лекарот ќе ве прашаат дали сте елиминирале бензин или сте имале столче.
Продолжувањето на цревниот транзит е многу важно и укажува на добро закрепнување и продолжување на телесните функции по операцијата и по анестезијата.
Покрај тоа, важно е да се елиминира гасот за да се избегне надуеност, што е прилично непријатно и болно на свежо исечен стомак.
Исто така, во зависност од обновувањето на цревната подвижност, ќе ви биде кажано што ви е дозволено да продолжите да јадете. Најверојатно на првиот ден по царскиот рез нема да јадете ништо.
Диета по царски рез на почетокот вклучува само течна храна.
Почнувајќи од следниот ден, ќе бидете охрабрени да јадете супа исцедена од корен зеленчук: моркови, магдонос, пашканат и целер. Можете исто така да додадете тиквички, бугарска пиперка и сол. Ако сте елиминирале гас, веројатно ќе ви биде препорачано да јадете зеленчук варен во супа.
Препорачливо е да се избегнуваат компири бидејќи тие надуени, а кромидот може да го промени вкусот на млекото, па затоа е подобро да не се додава.
Ден по царски рез во вториот дел од денот или третиот ден наутро ќе ви биде дозволено да јадете обичен јогурт.
Од третиот ден ќе бидете охрабрени да започнете да јадете друга храна: обезмастено сирење нужно пастеризирано и свежо, варено пилешко, варено меко јајце (во никој случај тврдо варено јајце, важно е да се избегне запек).
Исто така, за да избегнете запек, ве советуваме да консумирате разни влакна: Фиброзан или Дигеста се комерцијално достапни.
Доколку во болницата каде што сте родени не е обезбеден фрижидер за чување храна донесена од семејството на пациентите, веднаш консумирајте храна што ви била донесена од дома. Храната е безбедна во првите 30 минути до 2 часа по нејзината подготовка.
Исто така, за да се избегне каква било дигестивна инфекција, се препорачува да се користат прибор за јадење и плочи за еднократна употреба.
Во следните денови, изберете храна базирана на протеини со најдобар квалитет што се наоѓаат во посната риба и мисирка. Оваа храна е прилично лесна за варење и е погодна за диета по царски рез.
Многу е важно да се одржи внесот на течности на 2-3 литри на ден за да се помогне во инсталацијата на лактација и да се избегне запек. Покрај тоа, високиот внес на течности ќе ви помогне побрзо да ги исфрлите од телото различните лекови кои се администрираат интра- или постоперативно - повеќето лекови против болки.
Ако сеуште не можете да се ослободите од бензинот и се надувате, побарајте помош од медицинските сестри. Тие ќе ви дадат јаглен за ублажување на симптомите или симетикон (еспемисан).
Исто така, ако не успеете да ја имате првата столица, ќе ве советуваат да пиете малку црно кафе наутро или да ставите супозиторија за глицерин. Вие нема да бидете отпуштени додека лекарот не се осигури дека цревниот транзит правилно продолжи.
По царски рез, важно е постепено да се вратите во нормална исхрана.
Диета по царски рез ќе се одржува 2-3 недели. За почеток, се препорачува да се избегнуваат многу зачинета храна, газирани пијалоци и храна со балони, пржена храна, животински масти, пушено месо, кисели краставички, слатки.
Акушер, а потоа матичен лекар и педијатар ќе ви дадат совети за вашата исхрана, така што нема да влијае негативно на лачењето на млеко и да избегнувате храна за која се смета дека предизвикува колика.
Околу две недели по операцијата, вашата исхрана ќе се врати во нормала, со спецификација дека, како и за време на бременоста, добро е да се јаде здраво и да се избегнува храна полна со хемикалии и ниска хранлива вредност.