Целете ги дневните калории поставени автоматски или рачно
на 03-04-2016 15:48 - последен пат изменето на 08-25-2020 01:45 од МетјуФитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
MGe1964
на 03-04-2016 15:48 - последен пат изменето на 08-25-2020 01:45 од МетјуФитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
користат myFitnessPal веќе 2 месеци и веќе изгубија 8 кг.
Сега утре доаѓа мојот Fitbit и следното прашање?
- Јас рачно ја внесувам мојата дневна цел за калории, 1200Kcal од апликацијата MFP?
- фитнес контролната табла сугерира вредности кои се превисоки за автоматски избор, 1800 Kcal.
Какво влијание има врз програмата/проценките ако рачно внесувам?
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Маријана85
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Кога станува збор за внесот на калории, можете да поставите само дефицит. Ова поминува низ плочката што би требало да претставува плочи и прибор за јадење. Потоа можете да изберете лесен (250 kcal дефицит), среден (500 kcal), тежок (750 kcal) и потежок (1000 kcal).
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
МарселБК
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Moin moin @ MGe1964 и добредојде во заедницата! Како што правилно спомна @ Marianna85, дефицитот можете да го поставите само кога станува збор за внесот на калории. Сепак, можете да ја промените дневната цел на калории, потрошените калории, во вашата онлајн табла. Едноставно кликнете на запчаникот на плочката со 5-те кругови (скали, потрошени калории, растојание, активни минути и подови), и променете ја целта на потрошените калории со внесување на саканиот број.
Се надевам дека помага!
Ако мојот придонес ви помогна, тогаш означете го како решение и дајте ми слава