Чај против висок крвен притисок Овие сорти го штитат срцето Кауфланд
Високиот крвен притисок е раширена болест и опасните последици може да бидат срцев или мозочен удар. Високиот крвен притисок може да се стави под контрола со намалување на вашата тежина, повеќе движење и избегнување на стрес. Она што повеќето не го знаат, но што е докажано со медицински студии: Чајот е исто така ефикасен против висок крвен притисок.
Особено зелениот чај е ефикасен против висок крвен притисок и голем број други болести како што се дијабетес и расипување на забите успешно се користат во Јапонија и традиционалната кинеска медицина (ТЦМ) со илјадници години. Инфузијата е полна со високо ефективни состојки кои ги штитат артериите и срцето. Научните студии покажуваат како чајот специјално помага против висок крвен притисок:
- Ја намалува калцификацијата на крвните садови и ги прави поеластични.
- Осигурува крвта да стане „потенка“, а со тоа и поголема течност.
- Го намалува производството на супстанции што можат да предизвикаат висок крвен притисок, вклучувајќи го и опасниот ангиотензин.
Кои видови чај се особено ефикасни против високиот крвен притисок
Меѓу зелените чаеви, таканаречениот чај Габа (исто така наречен Габарон) и јапонскиот чај Сенча се високо ефикасни против висок крвен притисок. И двете се добро прилагодени за профилакса индивидуално или во комбинација. Во однос на вкусот, зелениот чај не е за секого. Но, затоа никој не мора да оди без инфузија за намалување на крвниот притисок. Постојат повеќе видови на чај што може да се користи против висок крвен притисок.
Инфузијата со хибискус е исто толку ефикасна како и чајот за основање. Спречува наталожувања во артериите (артериосклероза) и истовремено го намалува нивото на холестерол. Научниците од Универзитетот Тафтс во американската држава Масачусетс покажаа во долгорочна студија дека конзумирање на три чаши чај хибискус на ден во период од шест недели го намалува крвниот притисок во просек за 7,2 mm Hg (милиметри жива, единица мерка за крвниот притисок) . Позитивниот ефект врз крвниот притисок беше мерлив дури и неколку месеци по запирањето на чајот од хибискус.
Имелата може да се користи и како чај против висок крвен притисок. Според една студија на Универзитетот во Хајделберг, дури и стариот добар црн чај помага против широко распространетата болест, високиот крвен притисок и ги штити артериите од калцификација Според истражувачите од Хајделберг, ова важи само додека чајот се пие без шеќер и млеко.
Во Кина, пиењето чај е цврсто закотвено во културата. Таму чајот не само што се смета за задоволство, туку и лек. Можете да дознаете повеќе за „церемонијата на кинескиот чај“ во интервјуто: