Чајот МОРИНГА помага при слабеење; Латаифас

Напис напишан од Ана-Марија Постолаче

чајот

Чајот од Моринга започна да е лек познат по губење на тежина. Има силен зелен вкус, сличен на чајот од коприва.

Иако нема клинички студии врз луѓе, оние што се вршат кај животни, имаат добри резултати. Студија врз глувци, објавена во списанието „Молекуларна исхрана и истражување на храна“, покажа дека екстрактот од моринга, богат со изотиоцијанат на намалена зголемување на телесната тежина, инсулинска резистенција и хепатална глуконеогенеза.

Чај од Моринга за слабеење

Моринга ја намалува телесната тежина и мастите во крвта

Исотиоцијанатите се биоактивни соединенија кои се резултат на распаѓање на глукозинолатите - антиоксиданти, исто така, се наоѓаат во брокула, карфиол и друг зеленчук со крстови. Иако не е дел од ова семејство, морингата ги содржи овие соединенија во нејзините лисја во значителни количини.

Студија објавена во списанието „Напредок во биологијата“, прашок моринга администриран орално а значително ја намали телесната тежина, триглицеридите, вкупниот холестерол и ЛДЛ холестеролот кај дебели стаорци кои се хранат со А. диета со многу маснотии.

Animивотните кои добиле екстракт од моринга имале и пониско ниво на биомаркери на црниот дроб, на гликоза во крвта и але телесна тежина.

За да се зголеми ефектот на слабеење, чајот моринга може да се комбинира со зелен чај - што исто така демонстрираше ефекти против дебелината. Други инспирирани комбинации може да се направат помеѓу чајот од моринга и куркума или нане.

Други придобивки

Покрај потенцијалот да помогне во слабеењето, чајот од моринга може да ни донесе и многу други придобивки. Студиите во епруветата и врз животните сугерираат дека има ефекти антибактериски, антиинфламаторно, антидијабетично и антиканцерогени.

Моринга содржи флавоноиди, терпени, алкалоиди, стероли, токофероли, фенолна киселина, линолеинска киселина, миристична киселина, палмитинска киселина, палмиотелна киселина и галска киселина, витамини А. и Ц, калиум, калциум и сите есенцијални аминокиселини кои телото не може да ги произведе.

Лисјата на ова растение се многу хранливи. содржат:

  • на 7 пати повеќе витамин Ц од портокалите
  • на 4 пати повеќе калциум од млекото
  • на 2 пати повеќе протеини од јогурт
  • на 4 пати повеќе витамин А од моркови
  • на 3 пати повеќе калиум од бананите

Во традиционалната медицина, се користеле видови моринга подобрување на вниманието и здравјето кожата. Индиските воини ги конзумирале лисјата на ова растение за зголемување на енергијата и подобрување таги. Други традиционални намени: лекување инфекции на кожата, астма, вознемиреност, треска, дијареја, воспалено грло.

За чаша чај користете 1 лажичка прашок моринга и 1 чаша вода. Ставете го прав во чашата и прелијте ја со топла вода. Мешајте додека не се раствори и консумирајте по ладењето.

Купете додатоци за слабеење тука:
[wce_products ids = '2967, 7482, 7052, 4569 ′ копче =' Купи тука ']