Чирак на Бучингер и лек на Бучингер ги внесува телото и психата во хармонија
Терапевтски пост според Бучингер значи избегнување на цврста храна за одреден временски период (на пример, 5 дена). Сепак, ова не значи, обратно, да се присилите на нулта диета. Терапевтскиот пост Бучингер мора да биде доброволно, свесно избегнување на цврста храна со цел да се промовира елиминација на токсините преку цревата, бубрезите и кожата.
За многумина изненадување: чувството на глад е ретко
Во основа: Секој што лекува медицински, мора да консумира најмалку 2,5 литри течност на ден, со цел да го снабди своето тело со минерали и витамини. Чувство на глад не треба да се појавува за време на постот. Несакани ефекти како главоболка, замор и тешки екстремитети се појавуваат спорадично во првите неколку дена од постот и, според Бучингер, се знак дека отровот и отпадните материи се олабавуваат од ткивото. Ако овие симптоми не исчезнат по краток временски период, препорачливо е да побарате медицинска помош.
Само за пиење е дозволено за време на терапевтскиот пост Бучингер
Лек за пост од Бучингер обично започнува со два дена олеснување, на кој човек се подготвува психички и физички за претстојната детоксикација. На овие денови јадете само лесна храна (ориз, зеленчук, овошје), снабдувањето со енергија полека се намалува.
Првиот ден на постот започнува со темелно чистење на дебелото црево со помош на сол на Глаубер или цревни клизми. Потоа, во зависност од тоа колку долго сакате да постите, постојат денови во кои на организмот му се даваат само чај со мед, чист зеленчук и сок. Вкупно 500 килокалории на ден не смее да се надминува - во спротивно телото ќе се врати на нормалниот метаболизам.
Здравата исхрана е сè што треба да биде крај и крај
Целиот процес на детоксикација треба да биде поддржан со доволно вежбање. Спортови како јога, аква џогирање или Чигонг, медитативна гимнастика од Кина, се препорачуваат за терапевтски пост Бучингер.
Спортовите за издржливост се дозволени само по консултација со лекар. За време на лекувањето во специјализирана клиника, обично се користат бројни методи на лекување: обвивки од црн дроб, обвивки од зелка и масажи би требало да помогнат во исфрлањето на отпадните производи.
Помогнете при грчеви во теле
Повремени несакани ефекти се јавуваат за време на постот, на пример, грчеви во нозете. Општо, тие се знак на недостаток на магнезиум. Подготовка на магнезиум од аптека и ладна вода ќе помогнат да се ослободат грчевите.
Таканареченото „кршење на постот“ се случува на последниот ден од постот. Наутро и напладне се јаде јаболко (ако е можно од контролирано одгледување), навечер, пациентот што гладува може да има супа од компир и зеленчук (види рецепти). Во следните денови на таложење, телото постепено се подготвува повторно за внесување на цврста храна. Однесувањето на здрава исхрана може да се прифати во секојдневниот живот на долг рок.
Лек Шрот
Лекот Шрот е добро познат и популарен и помага во ублажување на постоечко метаболичко заболување.
Лек FX Mayr
Лек за гладување според FX Mayr го детоксицира телото и го зајакнува имунитетот. Главниот дел од лекот се старите ролни.