Чудесната храна за која илјадници Романци ги ризикуваат своите животи за да ја соберат
Автор: Лучијан Јонеску/Датум на објавување: 28-04-2020 23:04
Адријан Копчеа, лекар специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболички болести, рече дека аспарагусот е храна препорачана за луѓе со дијабетес и бремени жени.
„Тоа е супер храна, многу богата со хранливи материи, витамини, минерали и антиоксиданси“, рече Адријан Копцеа.
Аспарагусот е полн со витамини, но во исто време има малку калории. Покрај тоа, се препорачува во исхраната на бремени жени.
„Тоа е многу добар извор на фолна киселина, која е важна хранлива материја за време на бременоста, особено во првиот триместар“, рече лекарот.
Потсетуваме дека во Германија има огромни аспарагусни култури за кои треба многу труд. Само неколку илјади луѓе неодамна ја напуштија земјата да берат аспарагус.
Има бел, зелен и виолетов аспарагус. Последното е послатко. И оттука, мноштвото рецепти во кои може да се воведе аспарагус.
„Се чини дека тој го претпочита со секаков вид додатоци, но попопуларен е сосот наречен холандски сос, кој се прави со жолчка и путер! Значи, путерот е еден од класичните партнери на аспарагусот! “, Рече лекарот Адријан Копцеа.
Килограм аспарагус чини околу 50 леи во Романија, според descopera.ro
Наши препораки
По Словачка, како што пред неколку недели тестираа 3,6 милиони луѓе, скоро
СЗО не препорачува еден од главните третмани против новиот коронавирус искусен оваа година, Ремдесивир, по