Чувство на дебелина - Вистината за слабеењето во главата
дебел сум!
Сега е надвор, повторно. Со текот на годините како исклучително дебело дете, ја добив казната од соученици, наставници и татко ми и ја практикував скоро како мантра во мојот возрасен живот. Или како заштитен штит.
Дебелината како заштитен штит?
Под заштитен штит не мислам на заштитен слој - јас ја мразам оваа лаичка психологија, која се користи за да се објасни дебелината. После сите години потрага по вистината во базите на студии и во растечката заедница „Јурдиетангел“ - која следната година ќе достигне знак од 30 000 на Youtube, по неколку илјади разговори со погодените, психолошкиот аспект на дебелината е 99% незначителен - тоа е е физичко заболување со можни последици врз психата. Не обратно.
Овде, на мојата веб-страница, целиот езотеризам за нашата болест може да отстапи на она што сè уште води прилично засенчено постоење под површината на генерализации, стигмати и осуди на луѓе со дебелина, барем денес.
Како се мисли на заштитниот штит?
Мојот „јас сум дебел“ ги спречи другите да ми го кажат тоа. Ме штити од повреда цело време. Јас дури и не морав да го кажам тоа на глас. Внатрешниот увид достигна дека јас веќе доживеав мал малтретирање во секојдневниот живот од средно училиште - и покрај значително отстапување од нормата од најмалку 170 килограми или повеќе во тоа време.
40 години „Јас сум дебел“ - и што е следно?
Дека „јас сум дебел“ се чувствуваше утешно, познато и познато. Денес се соочувам со предизвикот да ја избледам оваа четириесетгодишна мантра во мојата глава. Мислам, сега треба да го тргнам, нели?
Овде стигнавме до причината зошто воопшто блогирам денес. Овој придонес не е планиран, но тој е во моето срце.
Пораз на дебелината во главата?
Притисокот да го оставиме „минатото“ зад нас
Добивам вести од повеќе страни за тоа како можам да се префрлам на „тенки“ и да ги бркам духовите од минатото. Притисокот е скоро зголемен за да се ослободи сè од тенокото тело за кое сте размислувале како личност со дебелина низ годините.
Извесно време се чувствував под стрес затоа што „треба“ „да се согласувам со тоа што сум слаба“. Сега скоро ме потресува од помислата.
Апсолутно мора да се пуштите?
Зошто?
Последните 13 години се борев против дебелината на „чудовиштето“ и целосно го свртев животот наопаку. Јадам претежно насочено кон целта (еј, јас сум само човек и понекогаш јадам пица или чоколадо!), Вложувам време во својата физичка подготвеност секој ден и обезбедувам доволно редовно спиење, сонце и свеж воздух.
Сега можам да мавтам со моето шест пакетче во огледало, што значи низок процент на маснотии во телото. Моето внатрешно „Јас сум дебел“ сè уште е таму и надворешниот притисок расте да се ослободи од ова размислување.
Шест пакет како визуелен знак дека нема ништо дебело во мене?
Зарем не сакаме сите да бидеме малку „витки“?
Ова го набудувам во целата заедница, многумина се крајно „зафатени“ со прилагодување на имагинарен „поинаков“ живот и се обидуваат компулсивно - можеби поради социјална принуда - да се ослободат од дух.
Дали „јас сум дебел“ воопшто е проблем?
Јас пишувам дух затоа што „јас сум дебел“ - или што и да е во твојот живот - е дух. Нешто што не постои.
Шок: Дури и екстремно слабите луѓе се незадоволни од своите тела во некои денови, не наоѓаат дупка овде убаво, бидејќи градите не се мали/не се доволно големи или цврсти, двојната брада е премногу попуштена и мавтајќи со рацете ... ојеее, да не започнуваме со тоа . Последно, но не и најмалку важно, се разбира, 50% од сите жени имаат премногу мало и рамно дно, а дното на другите 50% во моментов аплицираат за право да бидат регистрирани како своја сојузна држава.
Премногу се рамни или државни?
Не само луѓето кои се дебели или со прекумерна тежина се критикуваат себеси
Да се биде "одеднаш" нормален, го буди очекувањето дека комплексите и незадоволството ќе исчезнат во воздух. Според мое мислење, ова создава врвен притисок да го оставите „дебелиот живот“ зад нас и да станете целосно „тенок“ во вашата глава. Никој претходно не ни рече дека ова нема да успее.
Никој претходно не ни рече дека дури и супермоделите одат на диета со недели и месеци однапред за модните ревии и тренираат со лични тренери - дека тие исто така имаат целулит и не се чувствуваат жешки секој ден. Никој не ни рече дека слабата колешка стои пред огледало еден час наутро и се нервира од испакнатиот стомак и дека жешката сосетка преку улица носи обликувана облека за да не ја убијат бриките.
Нашите сопствени сомнежи во себе честопати не дозволуваат да ги отфрлиме и да ги избришеме со насмевка сомнежите за „нормалната тежина“. Само затоа што нашите ролни со сланина/мавтајќи со рацете се поголеми. Комплексите не се натпреварување, треба да ги сфатиме сите сериозно и да се обидеме да му дадеме подобро самопочитување.
Ох драга, слабеењето не ја елиминира нашата природа како жени
Досаѓањето на самите себе е дел од нас. Бидејќи престанав опсесивно да се обучувам на „Јас сум слаба“ и ја прифатив мојата внатрешна мантра „Јас сум дебела“ - вклучувајќи ги и деновите кога не ми се допаѓа ништо за себе, јас бев 1000 пати подобар. Тогаш само се чувствувам „нормално“ - и не сум неисправно.
Се гледам во бикини и мислам „Да, тоа сум јас“ - сега со целата лабава кожа што сè уште е таму, со прекрасната лузна од неодамнешното напивање на стомакот. Со оштетување на град и * грло * два задни дела со функција за преклопување, во основа како трансформатор само без метал, но со воздушни перничиња ... И, веројатно, не е многу добар во одбрана на човештвото од напади од вселената. Моите стари панталони покажуваат дека порано имав планета како заден дел - од мојата планета до држава - тоа е нешто!
Добро е да се запре!
Да престанам да бидам компулсивна, обидувајќи се да размислувам за себе на кој било начин - тоа беше добро. Ме ослободи. Затоа го кажувам овде денес за вас и за сите што сакаат да го слушнат:
Добро си како што си. Деновите со чувство на маснотии се добри. Во ред е и вие да се чувствувате секси - или можеби не. Само бидете опуштени - олеснувањето што не мора да му угодувате на некого, а исто така ќе ви биде дозволено да бидете слаби е бесконечно добро. Без разлика каква тежина.
Тоа се однесува во двете насоки: дебело или слабо, мало или големо - мора да водите и да уживате во вашиот живот, а тоа не зависи првенствено од други луѓе.
Кое е вашето мислење на оваа тема? Споменете ме @magenbypassfreiburg во вашата приказна или вашиот профил со вашата приказна