Циркулаторна слабост - причини и терапија - практика на лекување
Циркулаторни проблеми со низок крвен притисок
Лошата циркулација е вообичаен несакан ефект на низок крвен притисок и може да се манифестира преку разни симптоми. Погодените често се жалат на вртоглавица или црнило пред очите, заедно со општо чувство на слабост. Во многу случаи, причините се непознати, но во повеќето случаи циркулаторната слабост е безопасна и не е потребен понатамошен третман. Едноставни мерки и однесување сè уште можат да помогнат против можни поплаки. Натуропатијата и холистичката медицина исто така можат да обезбедат разноврсна поддршка тука.
Краток преглед
- Како се изразува циркулаторната слабост? Циркулаторната слабост е претежно краткотрајно нарушување на циркулацијата, со типични симптоми како што се вртоглавица, слабост, треперење, црнило во очите и ладна пот. Ако овој проблем со циркулацијата се јави хронично, тоа исто така може да доведе до општ замор, проблеми со концентрација или раздразливост, на пример. Во случај на лесна форма, исто така може да биде дека погодените не ги забележуваат своите проблеми со циркулацијата.
- Циркулаторна слабост - што стои зад тоа? Во повеќето случаи, слабата циркулација е безопасна. Главната причина е низок крвен притисок (хипотензија), честопати со непозната причина. Сериозните основни заболувања, на пример, кардиоваскуларниот систем, помалку веројатно стојат зад проблемите со циркулаторниот систем.
- Циркулаторна слабост - што можете да направите? Честопати не е потребен посебен третман за циркулаторна слабост. Меѓутоа, ако погодените се чувствуваат под стрес, промените во нивното секојдневно вежбање и навики во исхраната, како и други едноставни мерки може да помогнат да се подобри нивната благосостојба. Натуропатските третмани или холистичките пристапи исто така можат да ги поддржат засегнатите во зајакнувањето на нивната циркулација. Ова вклучува, на пример, разни апликации во областа на фитотерапија.
Дефиниција: циркулаторна слабост
Циркулаторната слабост е циркулаторно нарушување во кое нискиот крвен притисок (хипотензија) доведува до разни физички поплаки. Терминот слабост често се користи во овој контекст.
Циркулаторна слабост е кога крвниот притисок паѓа без губење на свеста; претежно придружено со вртоглавица и оцрнување пред очите. Мозокот се снабдува со помалку кислород, што доведува до слабост со различни симптоми. Нарушувања во свеста и несвест, од друга страна, се јавуваат со многу изразен пад на крвниот притисок со состојби на шок (циркулаторен шок), но не се општи симптоми на циркулаторна слабост.
Дали нискиот крвен притисок или циркулаторната слабост имаат вредност на болеста во принцип зависи од симптомите и можната основна болест. Не е невообичаено слабите циркулаторни слабости да не се лекуваат понатаму, додека се препорачуваат разни опции за третман за потешки нарушувања.
Кардиоваскуларен систем
Циркулаторниот систем (кардиоваскуларен систем) - кој се состои од срце и крвни садови - е транспортен систем кој пренесува крв низ целото тело и на тој начин го снабдува со кислород и хранливи материи. Но, метаболните крајни производи и јаглерод диоксидот се носат и преку крвотокот во кардиоваскуларниот систем (циркулација на крвта).
Циркулација на крв: циркулација на телото и пулмонална циркулација
Целокупната циркулација на крв се состои од два кола поврзани во серија, циркулацијата на телото (голема циркулација на крвта) и пулмоналната циркулација (мала циркулација на крвта). Циркулацијата на телото има задача да го снабдува целиот организам со крв богата со кислород. Белодробната циркулација повторно ја зафаќа употребената, слаба кислородна крв и повторно ја збогатува со кислород за циркулација на телото.
Крвните садови го претставуваат реалниот транспортен систем.Овде спаѓа артерискиот систем (далеку од срцето) со аортата, понатамошните артерии, артериоли и капилари и протокот на венско враќање (кон срцето) преку вените, венулите и капиларите. Садовите и срцето се поврзани за да формираат динамична единица што ги контролира процесите во организмот. Пред сè, функцијата на пумпање на срцето и крвниот притисок влијаат на оваа динамика, но исто така се вклучени и хормоналниот и нервниот систем.
Циркулаторна регулација со помош на крвен притисок
Протокот на крв е воден од разлики во притисокот во циркулаторниот систем. Крвта тече при висок притисок од срцето и областите близу до срцето во периферните садови - на пример во рацете и нозете - каде што има помал притисок. Стапката на проток е под влијание на крвниот притисок и отпорноста на садовите. Крвниот притисок на тој начин претставува важна компонента за регулација на циркулацијата. Тоа претставува, така да се каже, притисок на крвта врз wallsидовите на садовите и зависи од соодветниот волумен на крв, периферниот отпор (отпорност на садовите надвор од срцето) и срцевиот минутен волумен (срцевиот излез).
На пример, крвниот притисок се менува кога лицето губи големи количини на крв и со тоа се намалува волуменот на крвта. Стеснетите или зголемени садови, исто така, влијаат на крвниот притисок со промена на васкуларниот отпор. Срцевиот излез е количина на крв што срцето ја пумпа во телото во дадено време. Ако овој волумен се промени, крвниот притисок исто така се менува.
Симптоми на слаба циркулација
Циркулаторната слабост обично произлегува од низок крвен притисок (хипотензија) и треба да се гледа како симптом или симптом комплекс на ова кардиоваскуларно заболување. Генерално, симптомите на циркулаторна слабост се прилично лесни симптоми на хипотензија. Во зависност од сериозноста, засегнатите може да бидат само малку оштетени или, поради различни симптоми, да доживеат релативно високо ниво на страдање.
Во повеќето случаи, ненадејна или кратка циркулаторна слабост се манифестира преку следниве симптоми:
Ако постои долготрајна (хронична) хипотензија, циркулаторната слабост може да се манифестира и во општ умор, проблеми со концентрацијата и брза раздразливост и други симптоми.
Причина за слаба циркулација: хипотензија
Причината за слаба циркулација - крвен притисок кој е пренизок - може да има широк спектар на причини и според тоа е поделен на различни форми.
На примарна или суштинска форма на хипотензија се јавува најчесто и не може да се додели на одредена причина. Наследна компонента тука може да игра улога. Оваа форма се јавува главно кај млади, слаби жени и спортисти на издржливост кои инаку се со добро здравје. Честопати нискиот крвен притисок останува без симптоми.
Во секундарна или симптоматска хипотензија Различни основни болести се можни како активирач. Честопати се срцеви и васкуларни болести кои доведуваат до низок крвен притисок. Но, хормоналните нарушувања и болести на бубрезите или тироидната жлезда исто така можат да бидат причина. Исто така е важно да се земат предвид дехидрираност и недостаток на сол, кои често влијаат на постарите лица. Сериозни болести се ретки.
Исто така, несаканите ефекти на разни лекови можат да го намалат крвниот притисок. Овие можат да бидат, на пример, одредени психотропни лекови, вазодилататори (лекови за вазодилатација) или диуретици (лаксативни лекови).
Друга форма е тоа ортостатска хипотензија (исто така ортостатска дисрегулација), при што крвниот притисок одеднаш опаѓа по промената на положбата - на пример кога станувате после долго седење или лежење. Се подразбира пад на систолниот крвен притисок за најмалку 20 mmHg или дијастолен притисок за најмалку 10 mmHg во рок од три минути стоење во споредба со претходната вредност во подолга лежечка положба.
Причината е нарушување на циркулаторната регулација, што се јавува особено кај постарите лица. Несаканите несакани ефекти на лекот исто така играат голема улога тука. Но, дехидрираноста и другите невролошки и внатрешни болести исто така можат да предизвикаат болест.
Покрај тоа, во врска со промена на времето и особено топлото време (чувствителност на времето) или за време на бременоста, може да се појават флуктуации на крвниот притисок и соодветни проблеми со циркулацијата.
Дијагноза: низок крвен притисок
Оние погодени кои посетуваат лекар поради симптоми, прво детално се прашуваат за нивните индивидуални поплаки и можни претходни болести, навиките на живот и внесувањето лекови. Ова е проследено со клинички преглед во кој точното мерење на крвниот притисок е суштински дел од дијагнозата.
Вредности на крвниот притисок и мерење на крвниот притисок
Крвниот притисок прво се мери во состојба на мирување. Сепак, ова не е доволно за прецизна проценка. За да го направите ова, мерењата на крвниот притисок мора да се вршат неколку пати во различно време од денот. Долгорочните мерења на крвниот притисок во период од 24 часа се исто така вообичаени дијагностички методи.
Според водечката вредност на Светската здравствена организација (СЗО), хипотензија е присутна ако крвниот притисок во мирување е под 110/70 mmHg (мажи) или под 100/60 mmHg (жени). Поголемата вредност е систолниот крвен притисок. Тоа се залага за притисокот што се јавува кога срцето се контрахира и левата комора се испразнува со цел да се донесе крвта во телото. Пониската, дијастолна вредност, од друга страна, се залага за крвниот притисок што постои во артериите за време на фазата на релаксација на срцето, кога крвта тече во срцето.
Систолниот притисок во истоварена состојба е обично во опсег од 110-130 mmHg, дијастолниот притисок помеѓу 80-89 mmHg. Сите вредности во овој опсег се сметаат за нормални вредности.
Како по правило, се мери и пулсот, бидејќи ова исто така игра одлучувачка улога во условите на притисок во крвните садови. Нормалното отчукување на срцето кај возрасните е помеѓу 60 и 100 во минута. Точната вредност зависи од возраста, полот, физичката активност и другиот продолжен физички стрес (на пр. Бременост).
Тест на Шелонг
Таканаречениот тест Шелонг може да се користи за откривање на ортостатска хипотензија. Крвниот притисок и пулсот се мерат постојано секоја минута, десет минути, за да се утврдат флуктуациите. Пред мерењата, прво треба да се одржи лежечка позиција десет минути, од кои потоа се сели во стоечка позиција.
Ако се дијагностицира хипотензија, важно е да се идентификува или исклучи можната секундарна форма. За понатамошно појаснување, тогаш може да биде потребно да се консултира специјалистичка медицинска експертиза.
По сите прегледи и во зависност од личните чувства на засегнатото лице, може да се направи медицинска проценка дали се потребни или не мерки за третман за постоечка циркулаторна слабост.
третман
Општо земено, слабо симптоматскиот циркулаторен систем не бара третман. Во повеќето случаи, општи здравствени мерки се доволни за ублажување на малите симптоми. Важно е погодените да не се чувствуваат ограничено или лошо.
Лекови само во исклучителни случаи
Меѓутоа, ако се појават стресни симптоми, одредени опции за терапија може да бидат корисни. Само во тешки случаи, лековите ќе се одложат. Сосема спротивното: ако несаканите ефекти на лековите предизвикуваат циркулаторна слабост, овие терапии со лекови треба да се променат.
Лековите што можат да се користат во исклучителни случаи за зајакнување на циркулацијата и зголемување на крвниот притисок се таканаречени симпатомиметици. Може да се препишат и минерални кортикостероиди за да се намали екскрецијата на вода и електролити, така што крвниот притисок ќе се зголеми.
Меѓутоа, ако има сериозни болести кои ја оправдуваат секундарната хипотензија, мора да се спроведат соодветни терапевтски мерки. Успешниот третман обично доведува до стабилизирање на циркулацијата.
Циркулаторна слабост: што да правам?
Ако циркулацијата одеднаш стане слаба, едноставен прв чекор е да легнете рамно и да ги кренете нозете нагоре. Ладењето на челото со влажна крпа е исто така корисно. Пред да станете треба да пиете голема чаша вода и, на пример, да јадете неколку ореви за повторно да ја активирате циркулацијата.
Општо, циркулаторната слабост не претставува заканувачки здравствен проблем. Со цел да се спротивстават на помалите манифестации особено, општо е здраво однесување. Пред сè, ова вклучува редовно вежбање - по можност на свеж воздух. Тренингот за умерена издржливост е најсоодветен за зајакнување на циркулацијата.
Исто така, треба да обезбедите соодветен внес на течности (два до два и пол литри негазирана вода дневно) и здрава исхрана. Не треба да пиете премногу кафе и црн чај - подобар е зелениот чај. Особено е корисна диетата богата со натриум хлорид и диетата богата со минерали и витамини. Препорачливо е да се воздржите од никотин и прекумерна потрошувачка на алкохол.
Секој што има врска со слаба циркулација, треба да избегнува брзо станување и предолго стоење. Ако не може да се избегне долго стоење, можно е да се задржи циркулацијата тука со нишање на топката на прстот или со ножење на прстите.
Со цел да се одржи и одржува силна циркулација на долг рок, се препорачува, на пример, да се избере да се качуваш по скали наместо да седиш во лифт во секојдневниот живот и да се вклучуваат неделни сауни сесии и дневни наизменични тушеви.
Натуропатија и холистички лек за слаба циркулација
Различни натуропатски и холистички методи на медицина можат да имаат позитивен ефект врз хипотензијата и придружната циркулаторна слабост кај некои погодени лица. Тие често се ефикасен додаток на правилата за однесување споменати погоре. Извештаите за искуството покажуваат дека, на пример, разни дренажни методи, како што се вендузи и градежна терапија, можат да помогнат во подобрување на васкуларниот тонус.
Одредени лековити растенија исто така можат позитивно да влијаат на циркулацијата во разни форми. Горчливи материи од зеленчук, на пример од пелин, кентар и гентијан, се познати по своите стимулативни ефекти врз циркулаторниот систем и варењето на храната.
Комплексни агенси често се достапни за третман на циркулаторна слабост, кои содржат неколку растенија и нивни активни состојки. Следните лековити растенија се само неколку ефективни опции:
- рузмарин - придонесува за зголемување на крвниот притисок,
- Борец - има зајакнувачки ефект врз циркулацијата,
- Глог - го поддржува срцето и неговата изведба,
- женшен- се смета за општ тоник.
Чајот со рузмарин, на пример, е испробан домашен лек. За да го направите ова, истурете една лажичка свежи или суви лисја од рузмарин со четвртина литар врела вода и оставете ја покриената инфузија да биде стрмна пет минути пред да се цеди.
Посебно рузмарин исто така може да се користи како еден вид итен лек: Ставете неколку капки есенцијално масло од рузмарин на марамче и вдишете го мирисот може да биде од голема помош во случај на акутни проблеми со циркулацијата. Алтернативно, таканаречените капки за итни случаи (капки за спасување) според др. Може да се користи Бах (терапија со цвеќиња Бах).
Во традиционалната кинеска медицина (ТКМ), причините за низок крвен притисок најмногу се припишуваат на неухранетост или слабост на бубрезите. Тука се прави разлика помеѓу симптомите како што се главоболка, вртоглавица и општа благосостојба. TCM се обидува да ги зајакне бубрезите, слезината и стомакот со помош на разни билки и методи на лекување, вклучително и акупунктура.
Лековитата моќ на водата е особено забележана во третманите на Себастијан Кнајп. Специјална хидротерапија, редовно газење вода или бањи Кнеп може да обезбедат силна циркулација.
Хомеопатијата исто така може да помогне при проблеми со циркулацијата. Главните лекови поврзани со различни видови на циркулаторни нарушувања се Aconitum, Arnica, Camphora, Carbo vegetabilis и Veratrum album.
Прогноза со циркулаторна слабост
Општо земено, слабата циркулација во комбинација со низок крвен притисок има добра прогноза. Ако не постојат основни болести, за разлика од високиот крвен притисок, често се смета дека хипотензијата има зголемен животен век. Како и да е, зголемената веројатност за ортостатска хипотензија не треба да се потценува, особено кај постарите луѓе. Симптомите поврзани со слаба циркулација може да доведат до нарушувања на рамнотежата и паѓање и да претставуваат здравствен ризик преку сериозни повреди. (sw, cs)