ЦИТЕСТЕ САНАТОС; со издаваштво за живот Букатареску

Серија "Прочитајте здраво!" дебитира на сила со 3 сензационални наслови од издавач на издавачки изданија за живот.

Д-р Брифа е лекар и врвен орган за здравје и исхрана. Тој беше еден од првите што заврши на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Лондон. Успешно лекувал илјадници пациенти, користејќи нутриционистички методи, но и други природни пристапи, а списанието „Татлер“ е вклучен во списокот на најдобри лекари во Велика Британија. Д-р Брифа, кој редовно објавува написи во списанија, весници и на својот огромно популарен блог (drbriffa.com), е добитник на наградата Здравствен новинар на годината („Најдобар здравствен новинар“). Автор на уште 6 други книги за здравјето, д-р Брифа држи предавања низ целиот свет и е чест гостин на радио и ТВ-емисии.

Читајќи ја книгата, ќе откриете:

која храна нè тера да дебелееме, а која не, без оглед на бројот на калории
зошто нашата цел не треба да биде да изгубиме тежина, туку да ги елиминираме мастите
зошто броењето калории не работи и што работи
зошто гладот ја саботира елиминацијата на мастите и која храна најдобро нè заситува
како да се добие фит и добар мускулен тонус со само 12 минути вежбање на ден
како да ја искористите моќта на умот за да добиете брзи и ефикасни резултати во обидот да изгубите вишок килограми

Освежителен противотров за вртоглавата толпа информации за диети и фитнес!
Најдобриот прирачник за слабеење за мажи ви ги дава сите потребни алатки за да се откажете од броењето калории и строгите диети и да го добиете телото што отсекогаш сте го посакувале.

Д-р Брифа спроведе стотици научни студии и тестови од областа на исхраната и здравјето. Врз основа на добиените резултати, тој ги напаѓа во книгата големите општо прифатени митови поврзани со исхраната и вежбањето. Исто така, ни покажува најефикасен начин да се ослободиме од маснотиите и да изградиме атлетско тело.

Кои се оптималните комбинации во кои треба да се земаат витамини и додатоци во исхраната за да се има максимална ефикасност и да се избегнат можни проблеми;
Нови витамини и додатоци против стареење кои ќе го задржат вашиот младешки изглед и здраво тело;
Уметност за персонализирање на диетата со цел да се усогласи со вашиот животен стил, вашиот здравствен профил, па дури и со условите на работа;
Природни алтернативи на хормонската терапија за замена, вијагра, прозак и валиум.
Доследни делови за нутриционистички производи, хомеопатијата и ароматерапијата, со упатства за наоѓање на најдобрите лекари во овие области
Куративни режими за пациенти со срце, жртви на мозочен удар, дијабетичари и заболени од артритис
Нови предупредувања за опасните интеракции помеѓу различните лекови и „чудесните третмани“;

Додаток! Широки делови за билни чаеви и тинктури, помагала за убавина, диети, потрошувачка на сол и шеќер и нови начини за зголемување на нивото на енергија и подобрување на плодноста и сексуалниот живот.

„Иако на Интернет се наоѓаат обилни информации за исхраната, постои подеднакво богата дезинформација во врска со додатоците, потенцијалните интеракции со храна и лекови, нивото на токсичност и многу повеќе. Да не знаете во што да верувате и да не верувате, што да барате и да не барате може сериозно да го загрози вашето здравје. Витаминската Библија е дизајнирана да спречува такви ситуации.

Ерл Миндел тој е автор на голем број наслови кои уживаа меѓународен успех. Тој е лиценциран фармацевт, магистер по билка и професор по нутриционизам на Универзитетот Пацифик Западен во Лос Анџелес. Одржува семинари за исхрана низ целиот свет. Ивее во Беверли Хилс, Калифорнија. Оваа книга го достигна триесеттото издание.

Во Исцелување на неизлечиви болести авторот нуди успешни алтернативни третмани за болести кои традиционалната медицина ги прогласи за неизлечиви, т.н. „цивилизациски болести“. остеопороза значи недостаток на калциум во коските. Според традиционалната медицина, тоа е неизлечива болест со генетска компонента. рак се јавува кога имунолошкиот систем е „за време на викендот“. Лековите предложени во оваа книга се засноваат на успешни третмани на болеста, извршени од познати натуропати низ целиот свет. Исто така, презентирана е контроверзна теорија за потеклото на ракот. дијабетес често е последица на тежок психолошки стрес. Болеста обично се развива кај луѓе со ослабен црн дроб или тешки цревни нарушувања.

Во книгата ќе најдете и лекови за многу други болести и состојби, лекови кои немаат негативни несакани ефекти.

Д-р Михаил Томбак е дипломиран на Факултетот за биологија на Државниот универзитет во Русија. Долги години беше на чело на Московскиот центар за медицински науки. Напишал серија бестселери за здравствена заштита и третмани. Страдајќи од многу болести, Михаил Томбак вредно проучувал тибетски, кинески и други ориентални алтернативни терапии, често експериментирајќи на сопственото тело и со тоа станувајќи еден од водечките светски власти за здравје и долговечност.