Цивилизациските болести се главната причина за професионална попреченост

Додека пред неколку децении, главно, условите за работа обезбедуваа предвремено пензионирање, во денешно време тоа се главно таканаречени „цивилизациски болести“, познати и како „незаразни болести“, кои се одговорни за предвремено пензионирање од работниот век. Малку вежби, долга работа на компјутер и нездрава исхрана во комбинација со стрес од голем обем на работа честопати доведуваат до добро познати „модерни“ болести. Овие вклучуваат, на пример, кардиоваскуларни болести, рак, кариес, дијабетес мелитус тип 2 и дебелина. Прогнозите на СЗО покажуваат дека има итна потреба од акција за запирање на овие болести.

Цивилизациските болести сега се главната причина за професионална попреченост

Менталните болести исто така се зголемуваат. Тие сега го заземаат првото место меѓу причините за професионална попреченост. Раковите исто така растат, честопати се припишуваат на фактори како што се загадувањето на воздухот и нездравиот начин на живот. Точните причини за болести на животниот стил сè уште се контроверзни во истражувањето. Се верува дека не само еден фактор, туку и неколку причини како што се Б. начинот на живот, факторите на животната средина и генетската подложност доведуваат до болести. Бидејќи цивилизациските болести стануваат се почести и се зголемува веројатноста да станат неспособни за работа, треба да преземете мерки на претпазливост со осигурување од професионален инвалидитет. Кое осигурување е соодветно за вас, можете да дознаете овде. Не постои список на цивилизациски болести кои тврдат дека се исцрпни, бидејќи сè уште постои несогласување за ова во литературата. Сепак, следниве болести обично се препознаваат како болести на цивилизацијата:

Срцеви и васкуларни заболувања
Кариес
Дијабетес мелитус тип 2
висок крвен притисок
Прекумерна тежина и дебелина
гихт
деменција
некои алергии
Одредени видови на рак (како рак на белите дробови и карцином на дебелото црево)
одредени кожни болести (невродерматитис, акни)
Нарушувања во исхраната (анорексија нервоза, булимија нервоза)
одредени психијатриски заболувања

Во истражувањето, во голема мера неоспорни фактори на ризик за појава на некои од горенаведените болести на животниот стил се:

Токсини во животната средина
Премногу и неухранетост
Седентарен начин на живот
премногу потрошувачка на шеќер
Бучавата
прекумерна стимулација на медиумите
прекумерна хигиена
Потрошувачка на алкохол/никотин

СЗО: Милиони смртни случаи секоја година од болести на цивилизацијата

Светската здравствена организација (СЗО) предупредува: Бројот на предвремени смртни случаи од незаразни болести се зголемува. Во 2012 година, 38 милиони луѓе починаа од болести на животниот стил. Околу 16 милиони умреле пред 70-та година од животот. Генералниот директор на СЗО, Маргарет Чан, истакна дека оваа „епидемија“ е непотребна и може да се избегне, треба да се спроведат само доволно кампањи за подигање на свеста и превентивни мерки.

Земјите во развој се особено изложени на ризик

Особено земјите во развој и во развој, во кои недостасуваат превентивни мерки, се повеќе се погодени од цивилизациски болести. Во овие земји, потрошувачката на тутун и алкохол се зголемува и обично нема соодветна медицинска нега. Според Светската здравствена организација, шест милиони луѓе умираат предвреме секоја година од употреба на тутун и 3,3 милиони од алкохол. Поради ова, меѓународната заедница беше повикана од СЗО да спроведе повеќе кампањи за подигање на свеста. Според експертите, ризикот од смрт од начин на живот во Германија е во средниот опсег ширум светот. Особено е високо во Русија и Оман. Но, Германија би имала финансиски средства да направи повеќе превентивна и едукативна работа, смета Шанти Мендис од СЗО.

Детлев Гантен, поранешен шеф на Харита, за спречување на болести на животниот стил

Планирани мерки од СЗО и ООН против цивилизациски болести

На презентацијата на „Глобалниот извештај за статусот на незаразните болести 2014“ во Geneенева, д-р. Маргарет Чан ги повика земјите-членки да преземат поинтензивни мерки против цивилизациските болести. Таа потсети дека многу од овие смртни случаи може да се спречат со малку финансиски средства: “Со само 1 до 3 американски долари годишно годишно, земјите можат драматично да го намалат товарот на болести и смрт од NCD.„Земјите-членки на СЗО сакаат сè повеќе да се борат против факторите на ризик како што се нездрава исхрана, недостаток на вежбање, злоупотреба на алкохол и зависност од тутун. За таа цел, ние сакаме да работиме поблиску со здравствените власти.

Специфичните цели вклучуваат:

25% намалување на предвремените смртни случаи од кардиоваскуларни болести, рак, дијабетес и хронични белодробни заболувања
Намалете го високиот крвен притисок за 25 проценти
Стоп за порастот на дијабетес и дебелина
Намалете ја физичката неактивност за 10%
30% намалување на потрошувачката на сол
30% намалување на пушењето тутун
10% намалување на прекумерната потрошувачка на алкохол

Превентивните мерки почнуваат да стапуваат на сила

Така можете да спречите болести на цивилизацијата

Бројот на пушачи во Германија постојано се намалува, но бројот на луѓе со прекумерна тежина нагло се зголемува. Повеќе од секој втор Германец сега има прекумерна тежина. И прекумерната тежина е чест предизвикувач за разни болести на животниот стил, како што се Б. висок крвен притисок, дијабетес мелитус и кардиоваскуларни заболувања. Со цел да се спречи развојот на типични болести на животниот стил, треба да се набудуваат само неколку работи.

целосна и разновидна диета: Германија се смета за земја што троши најмалку на храна во однос на приходот. Сепак, ефтината храна е претежно индустриски обработена и често содржи многу сол и шеќер. Со разновидна диета, која обезбедува доволно снабдување со витамини и антиоксиданти преку многу свежо овошје и зеленчук, многу болести може да се спречат.
доволно вежбање: Ако вашата работа остава малку време за спорт, можете едноставно да преминете на велосипед или да пешачите наместо да возите или јавен превоз.
Да одиме на прошетка: Редовното одење не само што обезбедува доволно вежбање, туку може да спречи и ментални болести и да помогне во намалување на стресот.
Алкохол и никотин само во умерени количини: Затоа што ова се отрови. Дајте паузи на вашето тело за детоксикација.