Црниот fr; chtchen има се

Црните плодови го имаат сето тоа. Ние ќе ви кажеме што има во нив и што можете да направите со нив.

chtchen

Црниот старешина расте во расчисти, на брегови, во жива ограда и покрај патот. Исто така е засадена во многу градини. Кога берете, проверете дали бобинките се навистина зрели. Исечете ги конусите со ножици или нож. Најдобро е да носите гумени ракавици, бидејќи сокот силно дамки. Бобинки можете да ги набавите и од добро снабдени со зеленчук, по нарачка или на неделен пазар.

Го зајакнува имунолошкиот систем

Плодовите се богати со витамин Ц, провитамин А, витамини од групата Б, овошни киселини, есенцијални масла, танини и минерали. Природните растителни пигменти се особено здрави. Тие ги штитат нашите клетки. Елдер се користи како лек подолго време: одвраќа од микроби, го зајакнува имунитетот, има потинско и експекторантно дејство и го поддржува варењето на храната.

Важно: Не јадете боровинки сурови! Незрели плодови содржат самбунигрин, супстанца што предизвикува гадење и варење. Целосно зрелите бобинки се речиси без нив. Греењето ја уништува ткаенината.
Совршено подготвен

Обработете ги бобинки веднаш по бербата, бидејќи тие брзо се расипуваат. Темелно измијте ги конусите во ладна вода, исцедете добро и извадете ги бобинки. Сè што треба да направите на сок е да ги отсечете дебелите стебла.

Слика на билтен за диета за жени

Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.