CSID Што се случува д-р Сандра Булок „Бев fanубител на нездрава храна! „- CSID Што се случува
Доколку од Сара essесика Паркер дознавте дека косата вибрира од здравје кога ја миете со шампон за коњи, Сандра Булок го открива своето оружје за борба против брчките: крем од хемороиди. И неговите тајни не застануваат тука: откријте што јаде, каков спорт практикува да биде толку грд (како што се карактеризира самостојно).
Откако се омажи за мотоциклистот essеси Jamesејмс, Сандра Булок се чувствува поинтензивно од кога и да е дека сака да има вистинско семејство. „Отсекогаш сум бил скептичен во врска со бракот, бидејќи сакам да го направам овој чекор само еднаш. Сакам да го изберам вистинскиот маж “, рече таа. Го пронашла на 40-годишна возраст (актерката е родена во предградие на Вашингтон на 26 јули 1964 година), а сега копнее по дете. Немој да мислиш дека е премногу стара за да ја има.
„Немам ништо со луѓето кои го закажуваат изгледот на своите деца. Но, болно е да и се каже на жената кога да има деца “, се извини Сандра. Таа призна дека до сега се чувствувала незрело да има бебе. „Повеќето деца не се задоволни затоа што се родени од други деца. Јас сум најзрелата личност што ја познавам. Всушност, не е точно, тука е Хју Грант “.
Соодветен на диетата Зона
Без разлика дали се согласуваме или не со раѓањето на првото дете на оваа возраст, мора да признаеме дека малото ќе наследи добри гени и ќе има убави одлики. Сандра е во завидна форма. „Јас не секогаш го имав ова тело. Пред две години, почнав да ги менувам навиките за јадење. На пример, од пица и диета кола преминав на пилешко и зеленчук на скара “, призна Булок. Таа, како Деми Мур, Сара essесика Паркер или ennенифер Анистон, останува во форма со диета области.
Основниот принцип на овој режим е да се одржи нивото на инсулин во крвта константно. Под овие услови, телото многу подобро ги согорува мастите и генерира процес на слабеење. За да го контролираме нивото на инсулин во крвта, мора да јадеме храна што го почитува балансираниот однос на јаглехидрати, протеини и масти во секој оброк.
Така: 40% од калориите мора да доаѓаат од јаглехидрати, 30% од протеини и 30% од маснотии. Сандра избегнува да има засладени житарици, ориз, компири, тестенини, леб, кроасани, колачи или чоколадо на нејзината чинија. Наместо тоа, изберете овошје, зеленчук, пилешки гради без кожа, мисирка, риба, маслиново масло, авокадо и ореви. Покрај обична вода, тој сака и пиво и текила.
Секси е да се биде алчен!
Иако сега има здрав начин на живот, Сандра призна дека во минатото самодовербата и обликот на телото страдале поради јо-јо ефектот на диетите што ги испробала. „Кога почнав да добивам тежина, се жалев дека се здебелувам. Кога започнав диета, Се жалев дека сум на диета. Тоа е маѓепсан круг. Јас сум обожавател на нездрава храна во поголемиот дел од мојот живот “.
Има нешто секси во тоа да се биде алчен. „Немам 200 кг, но имам малку стомак. И тоа ми се допаѓа “, рече актерката. Во обидите да ја задржи својата фигура, Сандра проба и техники на акупунктура. Инаку Сандра трча и се искачува на планината, одличен начин за тонирање на мускулите.
О грда госпоѓица природност
За разлика од 90% од жените кои се сметаат себеси за грди и би прибегнале (финансиски) на операција за да ги поправат своите дефекти, Булок смета дека се премногу грди за да им треба пластична операција. „Козметичката хирургија не е за мене.
За среќа, мојата работа не се засноваше на квалитетите на секси бомба, госпоѓица или модна икона “, додаде таа. Всушност, оваа изјава не е единствената што шокираше. Од истиот циклус сум исто така: „Јас сум ужасна славна личност. Кога не сум во јавност се облекувам како свиња “или„ Кремот за хемороиди навистина помага против брчки “.
Фото: ГУЛИВЕР, РОТЕРС