CSID Што се случува доктор Хроничен запек - причини и лекови - CSID Што се случува доктор
Хроничен запек може да се појави кај болести како што се хипотироидизам, дијабетес, Паркинсонова болест, деменција, депресија или како несакан ефект на лекови (опиоидни аналгетици, лекови што се користат за лекување на исхемично срцево заболување или висок крвен притисок).
Причини за хроничен запек
„Хроничен запек може да биде изолирана состојба поврзана со стилот на јадење или дебело црево со поголема должина или калибар или со нарушувања на подвижноста. Кога ненадејно се менува цревниот транзит и се појавува запек, мора да видиме во него алармен сигнал што бара колоноскопска истрага, при што новонастанатиот запек, особено кај постарите лица, може да се должи на тумор во дебелото црево.
Исто така, кога запекот е поврзан со анемија, необјаснето губење на тежината и силна болка во стомакот, се препорачува темелно испитување, што сигнализира структурно заболување на дебелото црево.'', Вели рr гастроентеролог Елена Сиуперце за CSID.
Првите правила во третманот на запек се поврзани со начинот на живот и исхраната. Неопходно е да се консумираат 1,5-2 литри течности секој ден и да се има диета богата со овошје, зеленчук, салати, житарици, леб од интегрално. Исто така, физичката активност е неопходна затоа што запек се јавува почесто кај седечки луѓе.
„Многу луѓе го„ прескокнуваат “утринскиот оброк. Сепак, стимулацијата на подвижноста на дебелото црево е максимална по појадокот и ја надминува стимулацијата произведена од потрошувачката на кафе. Така, продолжувањето на појадокот е важно кај луѓето кои страдаат од запек.
Ставањето потпор или столче под нозете може да биде корисно за луѓе кои имаат потешкотии при евакуација поради слабеење на перинеалните или абдоминалните мускули “, додава специјалистот.
Кога запекот е поврзан со одредени состојби, нивниот третман може да ги подобри симптомите.
Природни лекови или апчиња?
Ако овие мерки не го решат проблемот, обично е потребен третман со лекови додатоци на влакна (метилцелулоза, псилиум) или осмотски лаксативи (лактулоза, полиетилен гликол, соли на магнезиум).
Додатоците на влакна и лактулоза можат да имаат надуеност и гасови како несакани ефекти. Сепак, ефектот на осмотски лаксативи не се манифестира веднаш, може да се појави по 2-3 дена, тие само задржуваат вода во цревата и ја "омекнуваат" цревната содржина, што на тој начин лесно се елиминира со движењата на дебелото црево.
Иритирачки лаксативи - сена, каскара, алое, бисакодил - го стимулираат движењето и лачењето на дебелото црево и имаат брз ефект. Сепак, тие предизвикуваат грчеви во стомакот и дијареја, што не може да се контролира со промена на дозата, така што може да доведе до намалување на подвижноста на дебелото црево со текот на времето.
Клизма и администрација на супозитории предизвикуваат евакуација, или со дистензија или со осмотски ефект, но може да предизвикаат оштетување на мукозата на ректумот.
Многу додатоци на храна на романскиот пазар се всушност иритирачки лаксативи, затоа нивниот состав мора внимателно да се проучи пред администрацијата.. Исто така, апчињата што содржат сена, каскар или алое се сметаат за „природни“. Сепак, тие се иритирачки лаксативи и не претставуваат прва линија на третман кај хроничен запек. Иритирачки лаксативи може да се користат кај луѓе со тежок запек кои не реагираат на каков било третман.
"Додатоците (ispaghula, psyllium) можат да го решат проблемот со запек кај луѓето кои имаат диета со малку влакна. За да се случи ова, важно е тие да бидат поврзани со соодветна хидратација.
Половина од тежината на столицата е претставена од бактерии, така што модулацијата на цревната флора со претходни и пробиотици може да има улога во третманот на запек “, вели докторката Елена Цјуперце за CSID.
Колку е важна исхраната при хроничен запек
Во благи форми на запек, може да бидат доволни диететски мерки, правилна хидратација и храна богата со растителни влакна. Во тешки форми, скоро секогаш е потребен третман со лекови.
Исхраната базирана на животински протеини од месо, сирење и малку растителни влакна, со мал внес на течности, може да доведе до запек. Ако оставиме запек нелекуван, реапсорпцијата на вода и електролити ги прави остатоците во дебелото црево да станат поконзистентни и сè потешко да се елиминираат.