CSID Што се случува Доктор Спирулина, зелен чај, апетит и слабеење - CSID Што се случува

Може ли зелениот чај да ни помогне да изгубиме тежина? Што е со спирулината? Дали тие придонесуваат на кој било начин за намалување на апетитот? Како да се ослободиме од стомакот? Оана одговара на сите овие прашања.

доктор

„Едноставно, тогаш го забележавме. Те молам, кажи ми нешто за апчињата спирулина. Што мислите за нив? Еден мој пријател зеде неколку месеци и изгуби неколку килограми. Тој ми рече дека се добри и дека ти го намалуваат апетитот и помагаат во елиминирање на маснотиите. Ова е вистина? Јас се здебелив 3 кг. Како можам да се ослободам од салото на стомакот? Јас спортувам 3 пати неделно, но се чувствувам залудно “.

Спирулината е многу здрава за обновување на организмот, не знам дали особено за слабеење. Ова ти го кажувам за да немаш нереални очекувања. Можеби физичките вежби практикувани 3 пати неделно не се вистинските, не работите доволно на областа на стомакот и половината, бидејќи во спротивно слабеењето не е објаснето таму. Обидете се да ја намалите калориската вечера.

За зелениот чај

„Веќе 7 месеци пијам една или две чаши незасладен зелен чај секој ден. Пиев после вечера, но сега го пијам и порано, затоа што слушнав дека помага да ослабеш. Моето прашање е, сепак, како треба да се консумира зелен чај, кога и во кои количини? Може ли да предизвика зависност, да се консумира секој ден? “

Зелениот чај е богат со антиоксиданси и навистина и помага на фигурата директно и индиректно, промовирајќи варење. Теоретски не предизвикува зависност. Ако пиете една, две чаши на ден, нема опасност.

Не можам да ослабам!

„Јас се викам Михаела, имам 175 см и 64 кг, а колку диети одржував не ми помогна да се ослободам од стомакот. Дури и да ги држам и да ослабам за кратко време, јас добивам тежина назад. Те молам дај совет. Опседнат сум со слабеењето и сакам резултати! “

Најдобро би било да одите кај нутриционист, особено ако веќе сте пробале на вашата кожа. Nowе ви биде полесно сега да разберете и да следите диета, но контролирана од нутриционист и не случајно!