Дали ДЕТОКС е навистина здрав?
Детоксикацијата стана мода и често се меша со режимот на слабеење за да изгуби неколку вишок килограми. Меѓутоа, кога ќе одлучите да следите третман за детоксикација на телото, би било препорачливо да се консултирате со специјалист. Врз основа на вашата медицинска историја и спецификите на животниот стил, тој или таа може да препорача диета што ви одговара.!
Персонализираната медицина веќе спасува животи во цивилизираните земји и почнува да станува сè попопуларна во нашата земја. Ова е релативно нов концепт, кој ги одделува пациентите во различни групи, со персонализирани медицински одлуки, практики и процедури за секоја личност.
Концептот се заснова на тоа пациенти со иста клиничка дијагноза може да реагираат поинаку на третманот. Принципите што лежат во основата на персонализираната медицина се засноваат на наука и точни информации, а многу здравствени работници сметаат дека би било потребно да се воведат персонализирани третмани и во нашата земја.
Пристапот што се користи во персонализираната медицина е во спротивност со идејата дека „еден лек е универзално валиден“.!
Личните карактеристики на пациентот, но и оние специфични за болеста, влијаат на начинот на кој лекарите дејствуваат од гледна точка на стратегијата за третман. На случајот на секој пациент ќе му се пристапи на холистички начин, анализирајќи се и медицински и психолошки и индивидуално.
Во хомеопатијата, уставниот тип на индивидуа обезбедува референтни информации при пристапувањето кон случајот, а начинот на размислување е од суштинско значење за соматизација на болести. Психосоматската медицина се базира на соработка за решавање случаи.
Кога зборуваме за превенција, односно мерки за спречување на болести, Здравата исхрана е клучен фактор. Интегративен пристап кон здравјето на пациентот мора да биде размислете не само за физичката, туку и за емоционалната страна.
Детоксикација на телото вклучува интеграција на сите информации споменати погоре. Пред да се одлучите за третман на детоксикација, се препорачува да се консултирате со совет од специјалист. Тој, врз основа на клинички податоци и информации за начинот на живот на секој пациент, ќе препорача најсоодветна диета за правилно чистење на телото.
Секогаш е задолжително да се добиваат информации од сигурни извори, бидејќи на Интернет има многу рецепти и третмани кои не одговараат на сите подеднакво, но можат дури и да ни направат повеќе штета.Затоа, персонализираниот лек е вистинска поддршка за секоја патологија во дел.
Начин на живот, стрес на работа и услови околината во која живееме се фактори на преоптоварување за организмот.
Во нормални услови, тој е во состојба да се прочисти, но недостатокот на вежбање, зголемувањето на нивото на стрес, запек, неправилна диета или зголемени токсини во околината можат да направат голем притисок врз телото.
Затоа, важно е да му помогнете на телото да елиминира некои од токсините, станувајќи поздраво и посилно. Главниот аргумент што се крие зад развојот на концептот на „детоксикација“ е фактот дека токсините постојано го напаѓаат организмот, претставувајќи хемикалии со штетни ефекти врз здравјето.
Пробајте ги токсините n од повеќе извори, како што се: алкохол, кофеин, лекови, пестициди или други хемикалии што се користат за одгледување или подготовка на храна, загадување, адитиви за храна и вештачки засладувачи, шеќер.
Најпозната храна која помага во детоксикација на организмот се: 
Постот е едноставен и често користен метод за детоксикација на организмот. Бидете многу внимателни, сепак, бидејќи предолгите периоди на пост може да резултираат со негативни ефекти врз здравјето. Тие можат премногу да го ослабат телото, предизвикувајќи главоболки, вртоглавица, палпитации или други компликации.
Совети за детоксикација на организмот на здрав начин:
Да бидеме здрави, да бидеме информирани!
Автор: д-р Мануела УдреаОпшт лекар, Медцентар Букурешт