Дали дното треба да биде цврсто и тврдо или поточно меко како желе (телесната тежина, тренирање,

Јас ќе ослабам околу 20кг (имам малку прекумерна тежина), но забележи кога, на пример, девојка ми го допира дното така за забава, таа вели „ох, колку е тешко“, но тогаш таа (изгуби околу 10 килограми) е толку мека и не е цврста/тврда како мој, но исто како и wackelpunding има задник, тогаш има и неколку девојки, па ми се чини дека само јас имам толку цврст и тврд задник што не можеш да го фатиш. Зошто е тоа? Дека сум прекумерна тежина, а потоа кога ќе изгубам и тренирај малку додека слабееш дека е исто така меко? (не сакам да тренираш дека немам ништо после слабеење), но не разбирам зошто е така.

5 одговори

Мажите имаат различно дно од жените - ова е генетски одредено, а сврзното ткиво е исто така различно - посилно кај мажите.

Мажите имаат повеќе еластично и поцврсто сврзно ткиво и помалку поткожни маснотии. Колагенските влакна на сврзното ткиво кај мажите се вкрстено поврзани, кај жените се повертикални. Кај жените, поткожното масно ткиво може да сочинува 25% од телесната тежина - кај мажите околу 10%.

Ти посакувам убава недела.

Па, кога тренирате задник, имате мускули и се знае дека се тврди или цврсти.
Ако има само маснотии и нема мускули, тогаш тоа е прилично меко и меко.

Но, тоа не значи дека веднаш штом тренирате, имате камен таму. Имајте обучено дно и секако е поцврсто, но сепак можете да го допрете.

Дали дното е меко или цврсто, не е толку важно како жената што е приврзана за тоа.

Да, сакам да имам дно што се тресе и е меко, но како работи? Дали треба да го обучите или како?

Постои само една вежба што може да помогне. Наизменично помеѓу седење и станување, месото станува помеко.

слични прашања

Womenените кои имаат цврст задник не можат да тверкаат, нели? Затоа што дното не мрда многу тогаш . Јас, за жал, сè уште сум со прекумерна тежина, но имам толку цврста кожа или дури и ако го допрам дното, е тешко како да го затегнав, знаете што сакам да кажам? Се надевам дека ако го тренирам по моето слабеење или за време на тоа, тој ќе стане малку разнишан. Само жени кои имаат толку нестабилно дно можат да работат, нели? И што е подобро? Bottomелево дно или нешто слично на тоа „тешко“?

Здраво, имам мал проблем. Јас сум висок 1,60 м и моментално тежам 54 килограми и ослабев 6 килограми досега:) Јас сум исто така многу среќен поради тоа, но за жал и моето дно ослабе, што порано не беше особено големо. Значи, моето прашање сега би било дали можете да добиете поголем задник додека слабеете. Бидејќи сум свесен дека всушност мора да се здебелите за поголем задник, но јас исто така ќе ставам тежина повторно и тренирање на задникот само ќе го направи поцврст. Дали имате некои совети за мене? Би било навистина убаво, а и јас би бил среќен:)

Еј:) Јас имам 16 години за да ослабам само сега . Сега забележав дека сланината, која претходно беше потешка, стана мека . толку многу несигурно. дали е добро?

Овој оток го открив вчера од внатрешната страна на бутот над коленото. Мек е и не боли. Може да се види само кога ќе ја завиткам ногата. На Интернет се вели дека липомот е подвижен, но не е и сега ме загрижува тоа што станува збор за малигнен липосарком, бидејќи исто така рапидно расте. (Или никогаш не забележав). Закажете лекар во четврток, но до тогаш полудете ме. Може ли некој да каже нешто тука? Може ли да биде малиген липосарком иако е толку мек? Или липосаркомите се секогаш тешки?

На Интернет наоѓам само липом: мек и подвижен и липосарком: тврд и цврст. Не можам да најдам ништо за меко и цврсто.

Или можеби тоа е нешто сосема друго ? ?

За мене: Јас сум 26, женка, нормална тежина, нема медицинска историја, нема други поплаки

Многумина ми сметаат дека кога збб ќе ме грабнат за бутовите или задникот, тоа е толку тешко и тешко дека ќе го зграпчите. Затоа, сакав да прашам од каде може да дојде ова? Јас не правам никаков тренинг за сила, итн. Затоа што губам тежина, имам 16 години, 158 см и тежам 76 килограми. Дали може да биде кожата поради мојата вишок тежина? Но, всушност, ако имате прекумерна тежина, вашата кожа треба да биде мека, затоа што е дебела, така што јас не го разбирам тоа и моите пријатели кои се сите слаби имаат мека и генерално мека кожа каде што можете да имате сè! Некој рече дека имам добро сврзно ткиво, иако не мислам така затоа што имам многу стрии и неколку целулит. Па, што може да биде тоа? Може ли да го поправам некако или ќе исчезне откако ќе се намали -20 кг? Едноставно не сакам кожата да ми биде толку тесна, особено не на задникот или бутовите каде што не можете да ја фатите . Чудно е!

Не се осмелувам да си го тренирам задникот сам во теретана со чучњеви итн или вежби каде што треба да лежиш . за жал тренирај сам . сега не е толку трагично затоа што во моментов сакам да изгубам тежина и онака, но секако дека сакам да продолжам со мене подоцна Направете обука за силата и исто така тренирајте го мојот задник како?
Мислев дека ќе ги обучам стомакот, нозете и сл. И задникот дома, но тоа е глупаво, нели?
Aабе е пари ... но за жал не можам да заминам затоа што морам да останам барем 1 година ... загуба сум!

Некои пријатели сметаат дека задникот ми е чуден во форма, па затоа сакав да прашам дали слабеам, дали задникот ќе биде нормален како другите или има врска со телесната тежина? (Ш/16/1,58 см/80 кг)

Задникот ми стана толку рамен откако изгубив 5 килограми: ((но јас сакам да ослабам 7 килограми, но исто така спречувам задникот да ми стане уште поразозен. Што можам да направам за да го заокружам задникот повторно? Кои вежби.

Само што слушнав од јутубер затоа што изгуби околу 50 кг дека нејзините гради не изгледаат убаво, но што сака да каже? Зошто градите не изгледаат убаво кога слабеете? &, ова може да ми се случи иако имам 16 години и треба да изгубам околу 20 кг или тоа е нешто друго за мене?

Јас изгубив нешто повеќе од 20 кг (од 84 на 64) и пред тоа бев висок 180, а сега „само“ 178 како може да биде тоа? (О, да, јас сум маж и 16 години)

Рацете и нозете се тврди, како што знаете од филмот, но тоа исто така значи дека, на пример, градите и задникот се тврди (т.е. делови од телото кои всушност се „меки“.)?

Не знам дали е исто со тебе, но кога стојам нозете ми се затегнати, тврди и цврсти . да седам меко и несигурно . изгледа како дебела лол

од вчера мојот стомак е навистина мек кога ќе легнам, штом станам е навистина тешко, па всушност е како и секогаш. Но, оваа мекост е нова, некако прилично возбудлива. Инаку стомакот беше секогаш тврд и цврст. Што значи тоа?

Денес, исто така, морам крајно да се борам со болки во грбот, се протега низ целиот грб, дури и до градите, така што градите навистина болат, ребрата и така натаму.

Јас сум бремена 32 недела.

Што може да биде тоа? Како можам да ослабам на стомакот без да изгубам премногу тежина на градите?