Дали мозолчиња се предизвикани од стрес; списание за аптеки
Притисок на работа, расправии во семејството - и мозолчињата никнуваат. Дали кожата реагира всушност со нечистотии кога е изложена на стрес? И што можат да направат заболените од акните поврзани со стресот?
Дамки: Ако од нервоза почесто го достигнувате лицето, може да предизвикате мозолчиња
Областа боли, црвени и испакнати: мозолче се најавува себеси. Долго време се чинеше јасно дека ова непријатно искуство првенствено влијае на тинејџерите. Но, тоа се промени, просечната возраст на пациентите со акни сега е 26,5 години. Не знаете точно зошто.
На пример, неодамна се дискутираше за влијанието на квалитетот на воздухот. Според студија од Пекинг, мозолчињата се зголемуваат кога се зголемуваат нивоата на ситна прашина, озон и други загадувачи на животната средина. Сепак, специјалистите можните причини за развој ги гледаат првенствено во индивидуални фактори, како што се диета или животна ситуација.
Пецкање поврзано со стресот: рацете од лицето!
Неодамнешна италијанска студија, на пример, се фокусира на стресот како активирач на мозолчиња. Шефот на истражувањето др. Ана Ди Ландро користела податоци од осум клиники за дерматологија за да спореди 248 пациенти со акни со 270 жени кои дошле на ординации од други причини. Највпечатлива разлика: првите беа вработени почесто од жените во контролната група и тие почесто го сфаќаа нивниот психолошки стрес претходниот месец како висок или многу висок.
Ненси Герс, козметичар во аптека во Дуизбург, ја потврдува оваа забелешка: „Често слушам дека стресот предизвикува мозолчиња“. Многу од нивните клиенти известуваат дека нивната кожа се влошува пред важните испити. „Едноставно објаснување за ова лежи во наши раце“, рече експертот. Ако сте нервозни, повеќе стегате, ширете бактерии на кожата и промовирате повеќе мозолчиња.
„Рацете од лицето!“, Препорачува д-р. Анет Шефер. Дерматологот води клиника за акни во Охринген, Виртемберг. Отпрвин, лекарот бил скептичен дали стресот навистина имал улога во дамката на кожата. "Денес велам: Стресот предизвикува мозолчиња. Кај пациенти кои долго ги чувам, јасно гледам дека акните значително се зголемуваат или се влошуваат под посебен стрес".
Слатки, никотин и алкохол промовираат акни
Ова делумно се должи на физиолошки причини: „Од невроимунологија знаеме дека во стресни ситуации кожата формира супстанции кои промовираат воспаление“, објаснува Шефер. Но, нервозата може индиректно да го оштети и тенот. „Ако прашам, клиентите потврдуваат дека јадат многу повеќе слатки од вообичаеното кога се под стрес“, известува козметичарот Герс. Никотинот и алкохолот промовираат и појава на акни.
Ова е исто така често многу тешко во кризни и стресни ситуации: Најважната состојка за успешен третман на акни е трпеливоста - тоа го истакнуваат и двајцата експерти. Ненси Герс пресметува два месеци со цел да може да процени дали е ефикасен новиот опсег за нега на кожата. "На кожата и требаат 28 дена за да се обнови. А вистинските промени се покажуваат само по два круга". Многу пациенти се надеваат дека лекови на рецепт ќе помогнат побрзо. „Како по правило, потребни се три месеци за да се утврди дали третманот работи оптимално“, вели дерматологот Шефер.
Ова може да го сторат оние кои се засегнати од акни
Што можат погодените дома да направат заради нагласениот тен? „Само добро исчистената кожа може да се грижи добро“, објаснува Ненси Герс. Кожата мора да се ослободува од нечистотија и вишок на себум со специјални производи секој ден, но не смее да се исуши. Козметичарот препорачува лесна хидратантна нега - идеално производ со антиинфламаторни адитиви како витамин Б ниацинамид.
Таа само препорачува пилинг се додека кожата не е акутно воспалена. „Најдобро помагаат овошните киселини и лушпите од ензими“. Абразивите во механичките пилинг можат да предизвикаат помали повреди на кожата, а со тоа шират бактерии. Особено со дамка кожа во зрелоста, т.н. доцни акни, грижата игра многу посебна улога, вели Шефер. "Womenените честопати користеле несоодветни производи со години. Прво мора да ги оставите надвор за да видите каков тип на кожа имате." Дерматологот генерално препорачува хипоалергични производи, т.е. производи погодни за страдалници од алергија.
Покрај тоа, погодените треба да набават куп крпи за гости за лицето и да ги измијат - откако ќе бидат употребени еднаш - најмалку 60 степени. На овој начин се елиминираат бактериите вклучени во акните. Шефер: „Ако пациентите го следат овој совет, нивната кожа ќе биде значително подобра“. Случајот за перници исто така треба редовно да се менува, вели лекарот. Во тешки случаи по три ноќи. "Исто така, треба почесто да ја заменувате перницата. Неколку пациенти со акни имаат алергија на грини, па старите постелнини можат да ја влошат нивната кожа".
Антибиотиците, антиинфламаторите и ретиноидите можат да помогнат
Медицинските препарати влегуваат во игра во часот за консултации со акни. Тие содржат антибиотици и активни состојки против корнификација, како и антиинфламаторни агенси. „Таквите комбинирани препарати можат да се користат на долг рок, без да се ризикува отпор“, вели Шефер. Од внатре, помагаат антибиотици и - во потешки случаи - ниски дози на изотретиноин. Вториот, сепак, носи ризици за жени во репродуктивна возраст, може да го оштети ембрионот.
Шефер користи и терапија со светло за некои пациенти. Блесоците, на пример, можат да имаат позитивен ефект врз бактериската флора. „Не работи лошо“, вели лекарот. Сепак, терапијата не е чудо од лек и мора да се плати од џеб. После 40 и 200 евра доспеваат по сесија. Патем, трпеливоста е потребна само за време на терапијата - не порано. Шефер: "Не треба да се трудите премногу долго да ги лекувате акните сами. Колку порано постапувате правилно, толку подобро за кожата".
Потрошувачката на млеко може да предизвика мозолчиња?
Бидејќи американските истражувачи се сомневаат во поврзаност помеѓу потрошувачката на млеко и акните, дерматолозите разговараат за наводно здравиот пијалок.
Дерматологот Анет Шефер известува дека кожата на многу пациенти се подобрува кога ќе се откажат од брза храна како што се барови, пица, спакувани колачи и колачиња. Причината за ова таа ја гледа во високата содржина на млечни протеини и шеќер во ваквите производи. Шеќерот, со јагленохидратите што брзо се сваруваат, го влошува проблемот затоа што зголеменото ниво на инсулин промовира воспаление.
Но, спортската храна и диеталниот прав се потпираат и на ефтиниот протеин од млеко. Не ретко, лекарот има пациенти кои развиваат акни по амбициозна програма за вежбање или диета.
исто така прочитајте
Избирање кожа: Компулсивно берење на кожата
Оние кои не можат да ја остават сопствената кожа сами, можат да доживеат високо ниво на психолошко и физичко страдање. Експерт известува што помага