Дали навистина губите тежина преку секс Ако е така, колку килограм или калории (телесната тежина)
Еднаш слушнав дека слабееш преку секс.
Дали е тоа вистина или е тоа само сложен слоган како што е тврдењето дека една жена може да изгуби 1 литар течност преку ГВ?
Ако тоа е вистина со слабеењето, колку килограми или калории губите?
Те молам, прости ми што го поставив ова прашање во овој момент, но тоа ме интересира сега.
4 одговори
По 14 часа 1 кг - тоа не е шега!
Не, повеќе од 2 месеци - треба да размислите дека многу малку од нив одземаат еден час за ова;))
Така е . повеќето од нив не слават секс, но се задоволуваат за кратко време ... во право сте! размисли
Секако, тренирате мускули и согорувате калории. Мажите (и жените) губат многу вода во жешка летна ноќ, но не толку во зима.
lol, да треба да изгубиш околу 300 калории, но зависи и од тоа што/како/каде.
Ех, ова треба да биде забавно и да не се злоупотребува како убиец на маснотии. Секако, согорувате калории, тоа е веќе спорт, но никогаш не се ставив на вага, бев премногу дебел за тоа и подоцна гладен. ако тоа не беше случај со тебе, подобро беше со мене/нас. само без завист, шеги;) Сабине
Но, исто така, сметајте дека жената секогаш реагира поинаку по сексот. Само затоа што користите фрижидер после секс, не значи дека сите се такви;) и затоа не можете да го намалите на лош или добар секс;)
слични прашања
Дали мора автоматски да внесувате помалку калории кога сте на диета [само затоа што слабеете] (точно е тоа?)
Значи, ако ослабам на диета, моите калории (треба и да се намалат)
Имам права коса што се спушта до половината. Ако го отсечам до рамото, колку тежина ќе изгубам? Само ме интересира колку тежина навистина прави нашата коса?
Здраво, се обидувам да ослабам малку во текот на подолг временски период. Треба да се држам до 1400 калории на ден со многу волумен во храната. Сега сменив неколку работи во исхраната и веќе изгубив 2 кг. Но, дали е тоа корисно на долг рок? Слушнав дека на почетокот слабееш, но потоа твоето тело се навикнува на 1400 и повеќе не слабееш. Што треба да направите тогаш? Lg
Здраво, започнав диета пред неколку месеци и изгубив многу како резултат! Добри 18-20 кг - за жал, отидов на диета при несреќа (600 ккал/ден) затоа што сакав да видам промена во моето тело што е можно побрзо. Сега ја достигнав целта и сакав да прашам колку калории/ден треба да ја зголемам храната за да ја задржам мојата тежина и да не добијам. Ако останам на 600 (што всушност ми е доволно) ќе продолжам да слабеам, што не сакам. Дали некој има совети?
1 кг телесна маст = 7000 калории
Би сакал да изгубам околу 15 килограми за 6 месеци. Дали е тоа можно? Во врска со здрава исхрана и 1 - 2 (понекогаш 3 часа на ден) вежбање? Само не знам колку калории треба да консумирам за да ослабам и дека нема јо-јо ефект . а колку тело веќе гори на КЦАЛ без да направи ништо? Јас тежам 73 килограми, висок сум 168 см, имам 16 години и женка. Имам базална метаболичка стапка од 1593 KCAL и вкупна енергетска метаболизам од 2549 KCAL. Сега моето прашање: каде е колку калории ми требаат дневно? И каде е колку телото веќе гори за да не работи ништо? Колку калории би требало да јадам сега за да изгубам 15 килограми за 6 месеци . Те молам, може некој да ми помогне? Дали е дури и реално да се изгуби толку многу тежина во овој период? Ви благодариме за одговорите.
Со висина од 174 и тежина од 65 кг, би сакал да ослабам 10 кг, но колку килокалории можам да консумирам и колку вежбам неделно?