Дали треба да користите BCAA; Земете го на празен стомак или е во ред само да го земате после јадење
Прашањето е горе. Јас земам 5g im
Тренинг и 5g наутро, но застанете после појадокот затоа што не ми се допаѓа да ги земам на празен стомак. Дали е тоа во ред или го менува ефектот ?
2 одговори
Здраво Јаник, ефектот е секако потрајен кога го земате трезен. Постете цела ноќ, вашите спомени се празни или скоро празни. Ако земете градежни материјали како BCAA сега, тие ќе се користат веднаш. Ако го земете ова после појадок, стомакот е веќе исполнет и делови од вашиот додаток не се потребни во тој момент. Кога вашите продавници се полни, тие се испуштаат преку цревата неискористени. Се разбира, тоа зависи многу од вашите лични потреби и потрошувачката, но принципот е подобар порано. Среќно, се најдобро. LG
Јас би го зел на празен стомак, но не мислам дека прави некоја забележителна разлика.
слични прашања
Здраво, ќе започнам наскоро со пилули и сакам да ја пијам наутро пред да одам на училиште. Може ли да го земам веднаш откако станав или кога сè уште седам во кревет, т.е. на празен стомак, или е подобро прво да појадувам?
Со почит:)
Јас сум слаба тежина и пијам 1-2 чаши вода на празен стомак секое утро, 1 час пред појадок.
Дефинитивно не сакам да ослабам!
Здраво, морам да пијам Eutirox секој ден половина час пред појадок; Бидејќи бев толку гладен по крвниот тест денес, појадував (само 1 леб, сок и кафе) и така ги заборавив апчињата
Колку долго морам да чекам додека мојот стомак повторно не биде "празен"?
Однапред благодарам за информацијата
Утре ќе ми се извади крвта. Бидејќи сум во клиника, ова се прави после појадок.
Се плашам дека ќе ми попушти циркулацијата. Шансата за кршење на циркулацијата е помала после појадокот отколку на празен стомак?
Се сомневам дека ќе биде комплетна крвна слика.
За жал, се разбудив со екстремни грчеви во стомакот и гадење. тоа трае од вечерва.
Сега навистина не можам да извадам залак од тоа. Можете ли да го земате Бускопан плус на празен стомак?
Моин, така што секогаш гледам на видеа на пр. Тим Габел дека се третира со пијалок bcaa после тренинг. Јас исто така купив прав, но пишува 30 ПРЕД тренинг. што е правилно Lg
На пример, ако јадам 2 донер ќебапи или 1 кг лазања, тогаш не го забележувам дејството на алкохолот - дури и по 3-4 или 1,5 до 2 литри пиво.
Причина: 1 литар пиво има 5% алкохол. Ако претходно изедете 1 килограм лазања, пивото ќе се меша со лазањите. Резултатот би бил дека оваа маса од 2 килограми тогаш одговара на пијалок од 2 литри со само 2,5% алкохол. Ова потоа се апсорбира во крвотокот уште побавно од 1 литар чисто пиво.
Ова е причината зошто некои луѓе претпочитаат да пијат на празен стомак. Ако з. Б. пијте 1 пиво на празен стомак, јасно го забележувам ефектот.
Еј, знаеме различни додатоци на храна.
На пример, дали вреди да се земат сите или има некакви негативни ефекти.
Јас лично го користам само протеинскиот шејк од 100% златен стандард на сурутка црвена црна кутија:) и бустер за обука (моментално Ц4).
Дали е тоа доволно за навистина да напредувате подоцна, ако не дури и професионално, или треба да купите и BCAA индивидуално, глутамин, креатин и сл. Затоа што излегува прилично скапо и ако треба да замислам дека имам 8 различни пудри или пред тренинг Морам да пијам/проголтам капсули за да ги добијам сите витамини и сл. Веќе ми е лошо: Д.
Дали мислите дека луѓето како флавио симонети користат многу додатоци или не? И, дали можам да го земам шејкот и бустер пред тренинг? Засилувачот треба да го земате на празен стомак, но мислам дека имате повеќе енергија со јадење, но засилувачот е исто како јадење и треба да го изоставите јадењето, за да ефектот е уште поголем.?
Се радувам на вашите одговори
(Го добив од руско видео.)
И, дали можам да ги јадам на празен стомак или наутро пред јадење?
Колумбо е познат, меѓу другото, од анегдотата на јајцето.
Колку јајца можеше да јаде Колумбо на празен стомак?
сакаше да праша дали можам да земам јачменска трева со вода наутро без тоа да ми го наруши постот?
треба да земате трева од јачмен само наутро на празен стомак или можете да го направите подоцна?
Здраво, јас ќе добијам БЦАА, но секој кажува нешто различно кога да ги земе! Што сега, пред тренинг, после тренинг? пред спиење? И јас земам бустер за тренинг пред тренинг и според бустер не треба да земаш ништо друго 1 час после, па не разбирам како да ги комбинирам? или едноставно додадете ги bcaas на засилувачот? И глутамин, и тоа е толку потребно?
Здраво, јас обично одам на работа наутро на празен стомак. Што мислите за тресење на казеин пред вежбање? ?
Благодарам однапред:)
Имам мало воспаление на слузницата на желудникот и земам таблети против него од понеделникот, мојот доктор ми даде 4 од неговиот плакар, се вика омепразол, моето прашање заборавив дека треба да го земам на празен стомак. Јадев нешто, но сакав да пијам апчиња. Дали е важно ако го земам сега?