Дан Балан, зависен од спорт и здрава исхрана - слаб или дебел
Посно или дебело: Целиот свет покажува со прст кон САД со години кога станува збор за проблеми со тежината. Каква е ситуацијата таму, како што гледа Дан Балан?
Дан Балан: Тешко ми е да кажам. Во секој случај, од оваа гледна точка, тоа не се споредува со Романија, каде што, кога ќе дојдат, Романците ми изгледаат исто. Америка е земја на контрасти. Забележав дека постои голема разлика помеѓу луѓето во големите градови во крајбрежните области, како што се Newујорк или Лос Анџелес, и областите во Централна Америка. Во првата, светот е „поинтернационален“, побогат, тие имаат други навики, прават повеќе спортови… додека во центарот луѓето се посиромашни и имаат повеќе проблеми од оваа гледна точка.
Посно или дебело: Меѓу „американските“ спортови, кој ви е омилен?
Дан Балан: Јас навистина сакам хокеј. Јас пораснав во Советскиот свет и тогаш хокејот беше вистинска религија во Унијата - Русите беа светски шампиони. Кога сум во државите, повремено одам на натпревари во ЛА Кингс. Атмосфера и одлично! Особено кога ќе се постигне гол - игри со светла, музика, вистинско шоу!
Посно или дебело: Кој е спортот во кој уживате?
Дан Балан: Фудбал. Играв многу фудбал за детскиот тим на клубот Зимбрул Кишињев. Сакам да играм кошарка и во зима одам на сноуборд. Исто така, еден од моите омилени е спортот на умот, шахот, страста наследена од дедо ми.
Посно или дебело: Одете во теретана?
Дан Балан: Имам програма за фитнес, велам, нормално, со три или четири тренинзи неделно, понекогаш дури и повеќе, пред концертите. Но, главната форма на движење за мене е танцување - танцувам секој ден по два часа.
Посно или дебело: Имате кореограф за работа?
Дан Балан: Не, немам личен кореограф. И за проектот Луда јамка и за Чика Бомба, создадов свои потези за танцување. Морам да ви ја раскажам приказната: како дете, на 8-9 години бев голем fanубител на филмови за воени вештини, тогаш исклучително популарни. Бев многу страствен и секој ден ги повторував движењата што се гледаат на ТВ. Секако, тогаш беше игра, но тоа ми помогна да создадам Луда јамка. Ако обрнете внимание на неговите движења, ќе видите. Боречките вештини ме инспирираат и за кореографијата на концертите во живо.
Посно или дебело: Дали ве искушува брзата храна? Што да изберете помеѓу: романска, молдавска или американска храна?
Дан Балан: Храната е многу важна работа за мене. Не можам да кажам дека повеќе сакам романска или американска храна ... Кулинарско јадење што го сакам е супа од говедско месо од романски ресторани. Сепак, сè што јадам мора да биде свежо и подготвено на здрав начин. Не може да станува збор за брза храна.
Посно или дебело: Кажете ни за правилата за здрава исхрана што ги следите.
Дан Балан: Јадам три пати на ден, многу добро наутро - омлет, сирење, леб со путер, кроасани, пијам сок од портокал. На ручек, било што, но јас се придржувам на некое правило - никогаш не мешам: месо, риба, леб, компири и мешунки. Јас секогаш ги конзумирам одделно затоа што, ако се комбинираат, тие стануваат потешки за варење. Вечерата е приближно иста како и ручекот - пилешко или риба на скара со салата. Јас не јадам свинско месо или слатки бидејќи шеќерот може да влијае на мојата подвижност на зглобовите за време на концертите.
Посно или дебело: Со која меѓународна starвезда би сакале да излезете на вечера?
Дан Балан: Со Бијонсе. Сметам дека е многу убава, талентирана, со силна личност.
Посно или дебело: Дали некогаш сте имале прибегнување кон одредена диета?
Дан Балан: Морав да јадам повеќе ... Бидејќи метаболизмот ми е многу брз, согорува веднаш, ми требаат многу калории. Прилично е тешко кога треба да додадете неколку килограми. Згора на тоа, на некои им е тешко да ослабат
Lean or Fat: Знам дека вие самите ги одбравте девојките во спотот за песната Chica Bomb. Кои беа критериумите?
Дан Балан: Како прво, тоа мораше да има одредено влијание, „да изгледа добро пред камерата“. Ената може да биде многу убава, но едноставно не е „добра во собата“. Бидејќи фотоапаратот не може да се измами - на некој начин, таа ги доловува и сликата и личноста. Тогаш таа мораше да биде добра танчерка и, последниот критериум, нејзината облека, начинот на кој доаѓаше облеката, имаа многу важност. Навистина убава жена има харизма, личност и природност.
Посно или дебело: Отсекогаш сте успевале да ги изненадите своите обожаватели. Што е следно? Има шанса да се видиме повторно во бендот О-зона?
Дан Балан: Со текот на времето, правев балади и танцувачки песни и одам напред. Следниот сингл ќе се појави во мај и ќе биде нешто ново, исто како и досега. О-зоната е мината фаза. Можеби на 50-годишна возраст да се потсетам… Некогаш имаше бенд there
Посно или дебело: Што ги советува Дан Балан обожавателите кои сакаат хармонично и здраво тело?
Дан Балан: Слушајте го вашето тело! Правилата се во ред, но едно е да ги знаете, а друго е да ги следите. Мора да го сакате своето тело, да го сакате стомакот, панкреасот (се смее). Дајте му на вашето тело она што го заслужува! Спортувајте, но нека биде нешто природно затоа што ако седите „со сила“ во теретана, нема смисла. Мора да уживате во движењето, затоа изберете што сакате!
Lean or Fat: Добра идеја за читателите на Lean или Fat?
Дан Балан: Им посакувам здравје, добро здравје!