Датуми на SuperFood; Suntat
Дрвото од урми е еден вид палма со украсни лисја и расте во тропска и блага клима. Овошјето од урми е многу хранливо и ги содржи најважните неопходни витамини. Урмите се исто така богати со минерали калциум, магнезиум, калиум, фосфор, железо и натриум.
- Датумите го намалуваат физичкиот и менталниот замор и му даваат на телото енергија, сила и потенција.
- Помогнете при анемија и зајакнете го телото за време на бременоста и по породувањето.
- Покрај тоа, урмите го зголемуваат мајчиното млеко; намалување на стресот и раздразливоста.
- Олеснете го варењето и помогнете во ублажување на запекот.
- Урмите имаат заштитен ефект од карцином, срцеви и васкуларни заболувања и го намалуваат ризикот од срцев удар
- Помош при бронхитис, туберкулоза, сува кашлица и студ
- Поддржете го развојот на телото и коските и зајакнете ги коските.
- Урмите се единственото овошје кое содржи протеини, масти и јаглехидрати (сите три заедно).
- Датумите ги намалуваат знаците на стареење
- Нанесена уредна, ја храни кожата и ги елиминира дамките од бременоста и сонцето
- Тие се ефикасни против анемија поради нивната содржина на железо
- Зајакнете го црниот дроб бидејќи содржат витамини Б1 и Б2
- Помош против болки во грлото и кашлање
- Имаат заштитен ефект од карцином, срцеви и васкуларни заболувања.
Примена на датуми:
Урмите може да се јадат свежи или сушени. Десерти се прават и со урми. Кернелите од датумот исто така се користат како гориво, а влакната се користат за обработка на ткаенина. Сушените урми се калорични. Урмите се многу хранливи и содржат многу витамини и минерали; затоа, овошјето е исто така многу здраво за деца, болни и бремени жени.