Дебелината ве прави болни. - Б.
Дебелината ве разболува? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа!
„Ако стоите бос на подот, ќе настинете!“ Кој не ја знае оваа реченица од неговата мајка?
Студени нозе = течење на носот - стара поговорка. Навидум. Но, новото истражување покажува: Студените стапала не се предизвикувач, туку симптом на течење на носот. Овие и другите полувистини ги демаскира лекарот и уметникот на кабарето др. Екарт фон Хирсхаузен во својата книга „Црниот дроб расте со своите задачи“. Б.З. am Sonntag состави 50 медицински заблуди и предрасуди од минатите векови за вас. Прочитајте во што често верувавме од детството и денес се покажа како погрешно.
1. Кола ги напаѓа wallsидовите на желудникот
Тоа не е точно. Покрај тоа, wallsидовите на желудникот се опремени со многу отпорна мукозна мембрана.
2. Премногу сон е нездрав
Колку глупости. Спиењето е вистинска оригинална состојба на човекот (стр. 57) *. Докажано е дека секојдневниот дефицит на сон ве прави глупави, дебели и подложни на инфекции. Мачката спие 14 часа, мува дванаесет, што зборува за јасни приоритети, особено со мајор.
3. Секој што зева страда од недостаток на кислород
Неточно. Во експериментот, испитаниците зевале иста количина во добар и лош воздух. Хипотезата дека зевањето е стимуланс изгледа поверојатна. Тоа се случува особено често кога околината нуди малку разновидност, но ниското ниво на внимание би било незгодно, па дури и опасно. *
4. Засладувачот ве одржува витки
Спротивното е случај. Во одгледувањето животни, сахаринот се користи за да се направат свињите побрзо да добиваат на тежина. И големото изненадување: работи и за луѓето. Дали знаете некој што би изгубил тежина со вештачки засладувачи? *
5. Дебелината ве прави болни
Кои беа најдобрите вести за науката оваа година? Дека луѓето со прекумерна тежина живеат подолг и поздрав живот, особено ако редовно вежбаат. Навистина премногу дебело е секако нешто друго. Но, слабите луѓе не се поздрави сами по себе. *
6. Слободните радикали се лоши
Трезвена вистина е дека метаболните радикали се неизбежен дел од неа. *
7. Студените стапала ви создаваат течење на носот
Неточно. Студените стапала не се причина, туку последица на инфекција. Бидејќи штом вирусите го напаѓаат телото, циркулаторниот систем се бори против нив, стапалата слабо се снабдуваат со крв и стануваат студени. Бидејќи прво го чувствуваме, а потоа ни тече носот, милиони баби паднаа на тоа. *
8. Секој што често настинува, има лош имунолошки системр
Не, секој што навистина има лош имунолошки систем е сериозно болен без класични симптоми. Кивањето е реакција на активен имунолошки систем за издувување на вирусите од телото. *
9. Непарен цервикален 'рбет предизвикува главоболка
Ничиј цервикален 'рбет не е исправен. Природата го уредила на таков начин што непречено ги удари перничињата.
10. После јадење лук, може да почувствувате мирис на стомак
Не, мирисот главно доаѓа од белите дробови, но и преку кожата. „Миризливите“ метаболички производи на лукот циркулираат некое време во крвта и се ослободуваат во воздухот преку најдобрите крвни садови во белите дробови.
Од „Новата лексика на медицински грешки“ (Пајпер)
11. Јаболко со јадро го држи докторот подалеку
Точно е само дека јаболката и другите плодови со своите витамини, минерали и растителни влакна и таканаречените секундарни растителни материи ја поддржуваат одбрамбената моќ на организмот, помагаат во регулирање на нивото на шеќер во крвта и се борат против воспаленијата.
12. Пивото без алкохол не содржи алкохол
Неточно! Терминот „безалкохолен“ дозволува содржина на алкохол до 0,5 проценти по волумен во пијалоците. За повеќето комерцијално достапни пива "без алкохол", тоа е помеѓу 0,3 и 0,49 проценти.
13. Шнапсот помага при варење
Напротив: го забавува варењето. Алкохолот ги попречува гастричните киселини и другите дигестивни сокови во нивната работа.
14-ти. Секој што има алергија ја има засекогаш
Во основа не. Особено децата кои страдале од тешки алергиски поплаки на рана возраст, честопати повеќе не реагираат или реагираат помалку силно со зголемувањето на возраста.
15. Бремените жени мора да јадат за двајца
Има малку од тоа. На бремените жени им требаат само околу десет проценти повеќе калории. Сепак, тие треба да јадат што е можно поизбалансирано и здраво.
16. Телевизијата е лоша за очите
Воспитна мерка за родителите. Не боли повеќе од читање под кориците.
17. Луѓето со повреда на главата не смеат да заспијат.
Студиите на повеќе од 300 деца покажаа дека ова е ирелевантно. Сè се сведува на медицинска нега.
18. Секој кој страда од низок крвен притисок треба да пие чаша пенливо вино наутро
Пенливо вино го крева расположението, го подобрува расположението, но не и крвниот притисок. Всушност, спротивното е точно. Бидејќи алкохолот ги шири крвните садови, што придонесува за опаѓање на крвниот притисок.
19. Хамбургерите дебелеат
Само ако се јадат дневно и во големи количини. На нивниот тест во пролетта 2005 година, Stiftung Warentest дојде до заклучок дека хамбургерите се значително подобри од нивната репутација.
20. Белите дамки на ноктите на прстите укажуваат на недостаток на калциум
Не, областите на светлината се предизвикани од - честопати незабележани - повреди или испакнатини. Дамките ќе растат со ноктот за околу три до четири месеци.
21. Грипот е безопасна болест
Само настинка може да се опише како „безопасна“. Грипот е предизвикан од вирус кој се менува секоја година, па дури може да биде и фатален.
22. Зелениот чај спречува рак
Наводно, полифенолите во зелениот чај би требало да дејствуваат како антиоксиданти и да го потиснуваат растот на клетките на ракот во експерименти врз животни. Кај луѓето, овој ефект досега не е докажан и покрај неколку сеопфатни студии.
23. Додатоците на колаген ја одржуваат кожата мека и еластична
Едвај. Бидејќи колагенот содржан во кремите и сериите за нега не може да навлезе во кожата и затоа не може да работи одвнатре.
24. Парчињата краставици како маска ја прават кожата мазна
Напротив. Тие имаат тенденција да ве збрчкаат. Бидејќи краставицата ја отстранува влагата од кожата. Се суши и има тенденција да се брчки.
25. Срцев удар е типична машка болест
Заедничко мислење. Но: 55 проценти од жените и „само“ 43 проценти од мажите умираат од срцеви заболувања.
26. Антибактерискиот сапун е подобар од традиционалниот
Неколку студии откриле дека толку (или малку) бактерии се формираат на рацете на традиционални корисници на сапун, како корисници на антибактериски сапун. Сега има сè поголем доказ дека овие сапуни промовираат ширење на микроби отпорни на антибиотици.
27. Непознатите тоалети треба претходно да се чистат
Освен ако тоалетот не е очигледно валкан, нема потреба од акробатски вежби за сквотирање. Патогените микроорганизми имаат тенденција да демнат на рачки на вратите, крпи, маси за семинари, компјутерски тастатури, во фрижидер или крпи за чистење, сунѓери и четки.
28. Не голтајте гума за џвакање. Го лепи стомакот
Глупости. Од една страна, џвакањето го намалува лепилото. Од друга страна, стомакот содржи хемикалии (желудочна киселина, ензими) кои спречуваат гума за џвакање да се залепи на wallsидовите на желудникот.
29. Спејкиндер се деца на иднината
Не е сосема точно. Поголемиот дел од мајчиното млеко или друга храна за бебиња останува во телото, дури и ако малите деца „плукаат“ неколку пати на ден. Но, постојаното плукање може да сокрие и нарушување на здравјето.
30. Ако го повлечам прстот, коските пукаат
Коските не пукаат, туку зглобовите. Ако се истегнат, на пр. Со влечење на прстот, се создава негативен притисок во заедничкиот простор. Пука.
31. Ако ги прекрстите нозете, се развиваат проширени вени
Нема индикации што треба да се сфатат сериозно. Сепак, дебелината, седечкиот начин на живот, високиот крвен притисок и пушењето, сето тоа промовира формирање на проширени вени.
32. При бакнување, болестите се пренесуваат
Повеќе од 10 000 микроби се пренесуваат при бакнување. Но, повеќето од нив се бездомници жители на усната шуплина. Прво и најважно, бакнувањето е здраво затоа што ја зајакнува менталната благосостојба и ја обучува циркулацијата низ обично поврзаниот бран на емоции.
33. Кафето ја отстранува водата од телото
Неодамна, неколку студии покажаа дека алкохоличарите не лачат повеќе течности од другите.
34. Вошките на главата скокаат од глава до глава
Вошките не можат да скокаат. Децата кои се нападнати од нив треба да „соберат глава заедно“ или да стават капа на заразен пријател.
35. Ехинацеа штити од настинка
Го стимулира имунитетот, да. Бидејќи имунолошкиот систем треба да реагира кога пливаат чудни материи. Но, дали ова ќе ви помогне против настинка е целосно докажано.
36. Само луѓе кои ретко ја мијат косата добиваат вошки
„Честото миење на косата води само до чисти вошки“, велат лекарите и биолозите. Сепак, нечистотијата може да доведе до инфекција со вошката на облеката.
37. Цветовите извлекуваат воздух од просторијата
Цветовите треба да се вадат од болницата во текот на ноќта ако сакаат да отстранат кислород од воздухот во просторијата - така се вели старата поговорка.
Сепак: Тогаш ќе мора да бидете предупредени на отежнато дишење кога одите низ шумата ноќе. Вистина е дека растенијата трошат кислород ноќе и ослободуваат јаглерод диоксид во околината. Но, вкупната количина на размена на гас е исклучително мала.
38. Лагите имаат кратки нозе
Не тој. Но, долги последователни ефекти во мозокот, барем со таканаречените „патолошки лажговци“. Психолозите од Универзитетот во Јужна Калифорнија во Лос Анџелес откриле дека луѓето кои вообичаено лажат, изневеруваат и манипулираат со други имаат структури на мозок.
39. Бадемите се излишни и затоа можат да се отстранат од мали деца
Тоа е одамна застарено. Бадемите играат важна улога во имунолошкиот систем. Во нив се произведуваат бројни одбранбени клетки.
40. Сипаниците се безопасни
Но, напротив. Ако ги вклучите долгорочните ефекти на сипаници, треба да очекувате пет до десет смртни случаи годишно, според студиите на Институтот за вирусологија и имунобиологија на Универзитетот во Вирцбург.
41. Човек може да го намириса сопствениот лош здив
Ова работи само ако моменталниот мирис многу се разликува од другиот мирис. Оние кои постојано го вдишуваат сопствениот лош здив се навикнуваат. Патем, ова важи и за потта.
42. Коската на музичарот е особено чувствителна коска на лактот.
Болната точка на лактот е лакотниот нерв, кој тече површно под кожата во коскениот жлеб во улната и затоа може лесно да се испакнати.
43. Ако имате крварење од носот, треба да ја вратите главата
Тоа не се препорачува. Вака крвта оди од носот до грлото и од таму преку хранопроводот до желудникот. Ова може да доведе до гадење. Подобро: ставете ладна крпа околу вратот и држете ја главата нормално исправена.
44. Печените афион помагаат кога доенчињата и децата не можат да спијат
Дури и Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) предупредува на ова. Печените афион содржат алкалоиди морфиум и кодеин - понекогаш во опасни по живот концентрации.
45. Чоколадото создава зависност
Сите само изговори, имагинација и психологија. Во него има триптофан, кој го формира создавачот на среќата серотонин во главата. Но, има повеќе од тоа во темното чоколадо отколку во полесното чоколадо. И покрај тоа, повеќето fansубители на чоколадо претпочитаат млечно чоколадо.
46. Цицките се штетни за здравјето
Вистина е дека цуцлите се мешаат во растот на забите и ја зголемуваат склоноста на децата да развиваат инфекции на средното уво за 1,2 до 2 пати. Но, седум поголеми студии покажаа дека помошта за спиење на цуцлата кај новороденчињата значително го намалува ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата.
47. Слатките предизвикуваат расипување на забите
Не шеќерот, туку бактериите ги активираат дупките во забите. Но: Ако кариесните бактерии се „хранат“ со слатки, тие се размножуваат и лачат разни киселини кои ја напаѓаат забната глеѓ. Од лексикон за медицински грешки (Пајпер)
48. Книга под перницата ја промовира меморијата
Само книгата не води до тоа. Но, работите што сте ги прочитале или научиле навечер пред да легнете, подобро се паметат наутро отколку што сте прочитале порано во текот на денот.
49. Кога црвената линија на труење на крвта стигне до срцето, еден умира
Кратката „црвена линија“ се заснова на локална воспалителна реакција. Може да продолжи кон срцето, но никогаш не го достигнува. Ако труење на крвта навистина се случи по мала повреда, ова не може да се препознае надворешно, туку преку слабост, треска и нарушување на важните функции на органите.
50. Пицата е нездрава
Не мора. Научниците од Милано испрашуваа околу 1.000 пациенти за нивните навики во исхраната. Се покажа дека повремената конзумација на пица го намали ризикот од срцев удар за 22 проценти, со редовна потрошувачка на пица дури и за 38 проценти. Ако јадете пица двапати неделно, го намалувате ризикот за повеќе од 50 проценти. Научниците се расправаат зошто е тоа така.
* Изјава на Екарт фон Хирсхаузен („Црниот дроб расте со своите задачи“)