Дебелината во бременоста ги разбира ризиците на кралицата Мери
Разберете ги ризиците од дебелина во бременоста и што можете да направите за да имате здрава бременост.
Дебелината има големо влијание врз вашето здравје и на вашето бебе. Откријте кои би биле можните компликации, препораките за зголемување на телесната тежина и што можете да направите за да имате поздрава бременост.
Кога ќе се сметате за дебели?
Дебелината се дефинира како вишок маснотии во телото. Обично, параметар се користи за да се утврди дали некое лице е дебело - индексот на телесна маса што се базира на тежината и висината на лицето.
Индекс на телесна маса (БМИ)
Статус на тежина
Како дебелината ќе влијае на бременоста?
Дебелината во бременоста го зголемува ризикот од одредени компликации во бременоста, како што се:
Како дебелината ќе влијае на вашето бебе?
Дебелината во бременоста предизвикува сериозни здравствени проблеми на детето:
- макрозомија. Дебелите жени имаат значителен ризик да раѓаат деца постари од просекот (макрозоми) и кои имаат поголема телесна маст од нормалната. Истражувањата исто така покажаа зголемен ризик од детска дебелина.
- Хронични состојби. Дебелината во бременоста го зголемува ризикот бебето да страда од срцеви заболувања или дијабетес како возрасна личност.
- Вродени дефекти. Постои малку зголемен ризик од вродени срцеви заболувања или дефекти на невралната туба.
Колку килограми треба да качам за време на бременоста?
Вашата тежина пред да забремените и индексот на телесна маса, вашето здравје и здравјето на вашето бебе играат улога во одредувањето на тоа колку тежина треба да добиете за време на бременоста.
Тежина пред бременоста
Препорачано зголемување на телесната тежина
Тежина пред бременоста
Препорачано зголемување на телесната тежина
Нормална тежина (БМИ 18,5-24,9)
Иако на жените со прекумерна тежина им се препорачува да се здебелат за време на бременоста, експертите велат дека жените кои се дебели можат да тежат дури и помалку од споменатите во овие упатства, без никаков ризик за детето.
Наместо да добиете или изгубите одредена тежина за време на бременоста, вашиот лекар ќе ве охрабри да се фокусирате на избегнување на вишок на тежина во текот на бременоста. Имајте на ум дека ако добиете уште поголема тежина отколку што е препорачано и нема да можете да ја изгубите оваа тежина по раѓањето, вишокот килограми ќе биде ризик за вашето здравје.
Needе ми треба специјализирана нега во бременоста?
Ако сте дебели, вашиот акушер внимателно ќе ја следи бременоста. Од случај до случај, вашиот лекар ќе ги препорача следниве тестови или истраги:
- Рано тестирање за гестациски дијабетес. Нормално, скринингот за дијабетес се прави помеѓу 24-28 недела од бременоста. Ако сте дебели и бремени, вашиот лекар ќе го препорача овој тест порано - често на првата консултација. Ако тест за предизвик на гликоза нормално е, тогаш ќе го повторите помеѓу 24-28 недели.
- Ултразвук на фетусот изведен подоцна во текот на бременоста. Нормално, ултразвукот на фетусот се изведува помеѓу 18-20 недела од бременоста. Бидејќи масното ткиво се меша со ултразвучна пенетрација кај дебели бремени жени за да добие повеќе детали за развојот на детето, ултразвукот се изведува неколку недели подоцна, помеѓу 20-22 недела од бременоста.
- Фетална ехокардиографија. Се изведува помеѓу 20-22 недела од бременоста за да се потврди или исклучи срцевиот дефект.
- Почести пренатални консултации. Како што напредува бременоста, вашиот лекар ќе препорача да дојдете на повеќе прегледи за да го следите здравјето на вашето бебе и вашето. Исто така, ќе се прават редовни ултразвуци за да се процени растот на детето и да се воспостави план за раѓање.
Што можам да направам за да имам здрава бременост?
Можете да го намалите влијанието на дебелината врз бременоста и да бидете сигурни дека и вие и вашето бебе сте здрави: