Деца и адолесценти по психологија - фокус, дијагностика и методи на лекување

1. Вовед

Се повеќе деца се со прекумерна тежина, а проблемот со тежината често станува јасен за време на приемен испит во училиште. Сепак, неколку килограми премногу обично едноставно не растат, но остануваат трајно. Детската дебелина сега се гледа како сериозен проблем, а Светската здравствена организација (СЗО) дури и ја опишува дебелината како „епидемија“ на денешницата.

Но, како се јавува дебелината? Медицината претпоставува дека Диспозиција е наследна за прекумерна тежина, т.е. некои деца ставаат тежина побрзо (ако прејадуваат) отколку другите деца поради нивната генетска програма. Затоа, дебелите деца често имаат дебели родители. Ако и двајцата родители имаат прекумерна тежина, 80 проценти од детето исто така ќе има прекумерна тежина. Понатамошни индивидуални биолошки фактори се вклучени во развојот и одржувањето на дебелината, како на пример колку се високи енергетски потреби на една личност. Сепак тоа е начин на живот сепак најважната компонента. Снабдувањето со храна станува сè поенергично (на пр. Брза храна, готови производи), слободните активности на децата стануваат се повеќе неактивни, многу часови се минуваат пред телевизорот или компјутерот. Диететските навики и навиките за вежбање играат голема улога, а луѓето често го следат примерот на своите родители. Позитивно е што можеме специфично да влијаеме на нашиот начин на живот и да ја надминеме дебелината на овој начин (Петерман и де Врис, 2007).

Користена литература:
Петерман, Ф. & Де Врис, У. (2007). Деца со прекумерна тежина. Помош за родителите. Вајнхајм: Белц.

2. Прекумерна тежина и дебелина

Да се биде премногу прекумерна тежина е познато како дебелина или дебелина и ја опишува состојбата на прекумерна акумулација на маснотии во телото. Во основа, едно лице се смета за дебело ако според индексот на телесна маса (БМИ), стандард за проценка на телесната тежина е над вредноста од 30:

БМИ = телесна тежина (кг)/висина (м2)

Едно лице со тежина од 60 кг со висина од 1,70 м има БМИ 20,8 и е во оптимален опсег (60/1,70х1,70 = 20,8).

Следната табела ја илустрира класификацијата на телесната тежина:

Еден зборува за прекумерна тежина од БМИ од 25 кг/м2. Сепак, треба да се напомене дека спортистите исто така можат да имаат голема вредност поради високата мускулна маса, иако тие всушност немаат прекумерна тежина. Затоа се препорачува Распределба на маснотии и навики за вежбање да се разгледа. За деца и адолесценти, има смисла да се користат перцентилите од нивната возрасна група како параметри, бидејќи тие секоја година ја менуваат својата тежина. Вредноста на 25-тата перцентилска возраст може да биде наменета за целната тежина. Децата над 90-тиот перцентил се сметаат за прекумерна тежина; од вредноста 97, се претпоставува дебелина (ДГПМ, 2011). Проверете го БМИ на вашето дете лесно со овој БМИ калкулатор за деца и адолесценти:

Користена литература:
Германско друштво за психосоматска медицина и психотерапија (2011). С3 упатство за дијагностицирање и третман на нарушувања во исхраната. AWMF онлајн.

3. Нарушување на прекумерното јадење

Користена литература:
Германско друштво за психосоматска медицина и психотерапија (2011). Упатство за С3 за дијагностицирање и третман на нарушувања во исхраната. AWMF онлајн.

4. Последици врз здравјето

Родителите не се грижат за нивното дете со прекумерна тежина за ништо, бидејќи ризикот од дете со прекумерна тежина е всушност висок, страдајќи од секундарни болести најдоцна во зрелоста. Седумгодишно дете кое е со прекумерна тежина веќе има 40% ризик да стане болно возрасно лице со прекумерна тежина. Проблемите што можат да произлезат од прекумерна тежина влијаат и на телото и на психата на детето.

Физички компликации:

Функцијата на белите дробови може да биде засегната, децата со прекумерна тежина имаат потешкотии при дишењето кога се движат наоколу и можат да страдаат од паузи при дишењето за време на спиењето. Бидејќи масното ткиво се акумулира во телото, масен црн дроб и жолчни камења може да се појават дури и кај деца. Скелетниот систем и мускулите се повеќе под стрес, што може да доведе до неправилни оптоварувања и болка. Кардиоваскуларниот систем мора да работи понапорно под стрес, што значи дека дебелите деца не можат да продолжат со спортот. Може да се развие висок крвен притисок, што го оптеретува срцето. „Дијабетес во старост“ не се јавува само во старост, сè повеќе се среќава кај деца со прекумерна тежина.

Ментален и социјален стрес:

Покрај физичките последици, децата со прекумерна тежина често имаат психолошки проблеми. Дебелите деца постојано се изложени на негативни коментари од други и честопати имаат помалку самодоверба отколку нивните врсници со нормална тежина. Засегнатите деца се чувствуваат непријатно во своето тело или дури го одбиваат. Тие честопати се обидуваат да држат диета подоцна како адолесценти, што во најлош случај може да резултира со нарушувања во исхраната. Дебелината може да има влијание врз емоционалниот развој на детето. Децата со прекумерна тежина, исто така, честопати се туркаат во улога на надворешни лица. Честопати тие се задеваат од своите врсници, дебелината доаѓа до израз во нивните животи. Децата со прекумерна тежина потешко развиваат позитивна слика за себе и остваруваат социјални контакти. Исто така, овие проблеми можат да ги натераат децата да јадат како утеха, создавајќи маѓепсан круг додека продолжуваат да се зголемуваат (Петерман и де Врис, 2007).

5. Психолошки третман

Во психолошкиот третман, целите се тоа Јадење и вежбање оптимизирајте го детето. Она што е важно овде е учење прилагодено на децата за нутриционистичко знаење (на пример, пирамида за исхрана, формула за исхрана), само-наб -удување на однесувањето во исхраната и чувството на ситост, воведување правила за јадење и учење за контрола на однесувањето додека се јаде. Понатаму, вашето сопствено движење може да се анализира и да се подготви план за движење.

Исто така, промовирање на Самоприфаќање е важна компонента бидејќи многу деца со прекумерна тежина страдаат од нивната тежина и се појавува самодоверба. Поради ова, важно е да ги препознаете сопствените јаки и слаби страни и да ги промовирате социјалните вештини. Децата со прекумерна тежина често користат храна или ужинка за да се справат со стресот кога не можат да се справат со стресни работи. При психолошки третман, може да се забележи стресно однесување, да се најдат нови опции за справување и да се научи метод на релаксација (на пр., Прогресивно опуштање на мускулите), што е докажан метод за намалување на стресот.

Како дел од психолошки третман, родителите исто така работат со нив, како и најчесто семејни структури или начинот на живот на целото семејство е делумно одговорен за дебелината на детето. Како семејство, промената на навиките во исхраната и воспоставувањето на семејни правила е поефикасна отколку да се соочите со детето сам со пречката за слабеење. Родителите имаат големо влијание врз своите деца, имаат огромен ефект на модел и се мотиватори преку нивните можности да се зајакнат позитивно. Во психолошки третман, однесувањето на родителите може да се прилагоди (на пр. Преку само-набудување од страна на родителите, градење на посакувано однесување преку системи за зајакнување) (Петерман и де Врис, 2007).