Децата со прекумерна тежина не треба да одат на диета

ПАТЕР (dpa). Според експертот за исхрана Рајнхолд Лаесл, децата со прекумерна тежина не треба да одат на диета. Наместо тоа, обидете се да престанете да се здебелувате. „Сè додека детето сè уште расте, тоа може релативно да изгуби тежина на долг рок, ако само ја задржи својата тежина“, рече професорот на Универзитетот Трир на Германската агенција за печат (dpa). Вежбањето, со кое основната метаболичка стапка на калории може да се зголеми во метаболизмот, е многу важна.

одат

Објавено: 05.08.2005 година, 08:00 часот

„Ако вежбате, трошите и повеќе калории во следната фаза на одмор“, рече Лаесл. Во новиот проект на Универзитетот во Трир, се прават обиди да се зголеми потрошувачката на калории во организмот кај околу 60 девојчиња со прекумерна тежина со редовно вежбање. По три месеци, се користи специјален уред за мерење на тоа како се сменило производството на јаглерод диоксид кај децата, што дава информации за енергетско согорување.

Според резултатите од студиите, околу 70 проценти од телесната тежина е наследна. Ова го вклучува бројот на масни клетки, но исто така и основната стапка на метаболизам. „Ова е причината зошто некои луѓе можат да јадат што сакаат без да се дебелеат, но други не“, вели научникот кој раководи со работна група за клиничка нутриционистичка психологија на Универзитетот во Трир.

Може да се влијае на една третина од тежината, што може да биде особено изразено кај децата. „Прави голема разлика дали детето има 50 или 75 килограми. Неправилната исхрана и, пред сè, премалку вежби се главните причини за зголемената дебелина на децата. Според проценката на Ласл, околу 30 проценти од децата на возраст од десет до 16 години имаат прекумерна тежина.