Дехидрирање со краставица - против задржување на водата; да се детоксицира

краставица

Исцедете го со краставица

Краставицата е позната како „шише со вода од зеленчукова градина“. Ја гаси жедта и има многу малку калории. Залак во краставица на топол ден. Исклучително освежува и има дехидрирачки ефект.

ефект

Краставиците содржат вредни витамини, минерали и елементи во трагови. Важен ензим, ерепсин, ги разградува протеините во организмот и помага подобро да се вари месото. Поради ниската калорична содржина, само 14 калории во 100 грама пулпа, краставицата е идеална диетална храна. Исто така, има ефект на детоксикација и лебдење на вода.

апликација

Краставицата има најдобар вкус во свежи салати. Салата од краставица со лесен прелив е дел од диетата за слабеење. Краставица е добра жед за жед при планинарење. Маските за лице со парчиња краставица го освежуваат тенот и и обезбедуваат на кожата хидратација.

Совет: Јадете краставица со кожа, затоа што тука се наоѓаат супстанциите што го олеснуваат варењето на зеленчукот.

Заклучок: Краставицата е еден од најпопуларните зеленчуци. Тој е исклучително нискокалоричен, го исцедува ткивото и е одличен гас за жед.