Деми Мур е засекогаш млада со ДИЕТА ЗА СУРОВОСНА ХРАНА!
Автор: Оана Таче
Датум: 22 јануари 2011 година
Иако Деми Мур се чини дека подмладува од ден за ден и го става овој аспект на диетата што не зоврива или пржи храна на повеќе од 40 степени Целзиусови, експертите сметаат дека диетата проследена со неа е калориска нерамнотежа.
Теоријата дека пржење или варење храна на температура под 40 степени Целзиусови ги намалува ензимите што доведуваат до гоење и помага да се апсорбираат клучните хранливи материи зад нив Сурови диети. Оние што го следат курсот, проверете дали нивната храна е многу полесна во однос на подготовката, повеќе неварена и во најголем дел од времето прибегнуваат кон захаросани овошја или мелени ореви како главно мени.
Третманот се чини дека ги прави да се чувствуваат поздраво, во многу подобра состојба физички и психички.
Пресудата на експертите, сепак, привлекува внимание калориското ниво што станува сè пониско и пониско преку овој рецепт за диети.
Навистина, топлината може да ги уништи хранливите материи, но тоа е само мит дека храната е поздрава ако е понездрава. Во случај на моркови, на пример, се препорачува вриење за да се „скрши“ клеточниот wallид на растението и да се достигнат хранливите материи.
Сепак, треба да се запамети еден аспект - можеме да го извлечеме најдоброто од овошјето и зеленчукот што ги јадеме ако ги печеме или ги вариме во мала количина вода за краток временски период.!
Овој вид диета не се препорачува во каква било форма за деца или бремени жени затоа што го намалува нивото на протеини, витални елементи за организмот.