Ден на Клуж, Симона Халеп, искрени изјави за тенисот „Нема ништо волшебно во спортот, мора
Поранешниот светски лидер зборува во видео презентирано од Банка Трансилванија за животот на спортист, но и за жртвите што мора да се направат за да се достигне високо ниво.
За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ
Свежо квалификувана во полуфиналето на Австралија опен, по покажувањето на силата, 6-1, 6-1 со Анет Контавеит, Симона Халеп откри неколку свои тајни. Фановите имаат можност да видат како изгледаат тренинг сесиите на двојниот победник на Грен слем, но и ексклузивни слики кои го илустрираат неговиот однос со вработените. Видеото е дел од документарецот за Симона Халеп, направен од Банка Трансилванија, што треба да се објави.
„За мене, откако започнав да играм тенис, работите беа потешки. Мислам, страдав пред да бидам среќен. И од моја гледна точка тоа беше предност за мојата личност. Мислам, тоа ми помогна да останам приземјето многу добро. Факт е. Фактот дека освоив Грен слем, фактот дека победив на некои важни натпревари, дека победив одлични играчи. Не беше случајно. Кога се подготвувам за турнири, кога одам во теретана, сум 100% и така сум бил цел живот.
За сè да излезе многу добро затоа што совршенството не постои, мора да се вклучите тотално. Тенисот значи мојот живот досега. Сè што правам сега е за тенис. Не легнувам доцна затоа што имам тренинг следниот ден. Јас не излегувам затоа што сум уморен и нема да се откажам следниот ден. Сè што се движи околу мене е за тенис.
Луѓето не разбираат дека не можете да ги имате истите сетила во рекетот, топката кога ќе дојде, нозете да се чувствуваат така секој ден, на највисоко ниво. Паузирав 2-3 недели и првиот ден не погодив шишки. Прашање е на вежбање и сега добивам 2-3-4 на тренинг. Во последниве години дојдов автоматски да влегувам и она што го работам на тренинг, мора да го правите на натпреварите.
Не е добро да мислите дека ги третирате поинаку. Мора да се подобриш. Кога ќе промашам топка, се чувствувам како да погодувам 200 удари, дури и повеќе, сè додека не почувствувам дека ракетата повеќе не ме поврзува со топката. На крајот го празните умот преку вежбање. Затоа правам тренинзи со многу повторувања, за да можам да затворам очи и да кажам дека го давам таму.
Кога ќе ставам нешто во умот, можам да го сторам тоа, но мора да имам некој покрај мене. Никогаш не сум направил ништо сам. Имав цимерка, таа правеше стомачни, јас се протегав навечер, никогаш не вежбав сама. Јас секогаш слушав и го правев она што ми беше кажано, но секогаш се жалам и коментирам. Од кога се познавам себеси, кога тренерот ќе ми каже нешто што ќе кажам>, мислам дека е фрустрација што не сакам да работам во теретана и секогаш се грижам за нешто.
Тео (уредник - физички тренер) знае како да ме земе. Ако многу се жалам, тогаш и тој застанува, ако само малку се пожалам, тој навистина ме турка одзади. Никогаш не сакав да трчам. Ме болат колената, ме болат глуждовите, ми беше досадно. Бидејќи го имам новиот тим, тие се на принцип дека треба да правам пократки и поинтензивни тренинзи. Дарен рече дека во тенисот не треба да трчате многу, туку да трчате во интервали, со голем интензитет. Ова ви дава енергија, ви дава тон и не ве истроши толку многу.
Вежбањето во теретана се истроши затоа што многу ги користите тетивите, особено на зглобовите. Имам проблеми со 'рбетот и ако ставам тежина на рамената, грбот автоматски ме боли и не можам да дадам поврат за една или две недели. Затоа го избегнав силниот дел. Сега повторно почнувам затоа што стареам и треба да ја зголемам мускулната маса за да ги задржам тетивите и коските подобро.
Сите велат,>. Ми се допаѓа, но кога сте таму секој ден, имате играчка топка, промашувате, сет топка, промашувате, натпревар топка, го губите натпреварот, повеќе не се забавувате. Тоа е работа. Го зедов и го третирам како таков. Никогаш не треба да го залажувате тенисот или што и да правите. Нема ништо волшебно во спортот, мора да работите и тоа е тоа “, вели Симона Халеп.