Ден на пост - Што можам да јадам форум за здрава исхрана

Член од 29 март 2011 година
124 објави (.040.04/ден)

Здраво на сите, би сакал да однесам еден ден пост. Сега веќе пребарував на Интернет, има многу z. Ден на компир, ден на ориз, ден на овошје, ден на зеленчук, итн. Кој некогаш бил на пост и што сте јаделе? Можеби некој има упатства - дневна рутина или нешто слично?

Член од 06.04.2010 г.
6.454 објави (1,66/ден)

Хм, добро, јас секогаш мислев дека еден ден пост се карактеризира со ништо да се јаде?

Член од 29 март 2011 година
124 објави (.040.04/ден)

Здраво ох, реков извини за денот за детоксикација.

Цитат и одговори

Член од 31 март 2008 година
344 објави (.00.07/ден)

Воопшто не е потребно, нема отпадни материи во човечкото тело. Така можете да го зачувате денот.

Цитат и одговори

Член од 14.02.2010 година
6.531 објава (1,66/ден)

Пред почетокот на постот, ставив 1 - 2 дена олеснување и јадам малку, без месо, без колбаси, без тврдо сирење, но скоро исклучиво зеленчук (варен или суров), на пр. Јакна компири со путер и овошје.

Член од 17 јануари 2002 година
16.002 објави (2,32 ø/ден)

Јакна компири со путер не звучи како олеснување .

Цитат и одговори

Член од 3 јуни 2007 година
20.183 објави (4.09 ден/ден)

Но, тоа не го прави ниту телото многу!

Што треба да се прочисти таму? Во човечкото тело нема шлаканици! И од што треба да се ослободи?
Сигурно нема да изгубите тежина за еден ден!

Член од 13 ноември 2005 година
12.788 објави (просек 2,33/ден)

добар пријател ја купи оваа книга пред 25 години:
погледнете во Амазон: Како препороден преку постот Хелмут Лицнер. Тоа точно кажува што треба да направите, со дневен план, примена на сол на Глаубер, подготовка и пиење супа и кршење на постот.

Ако ви се допаѓа, тоа може да биде корисно.

Како што веќе беше напишано погоре: Не треба да прочистувате, нема шлаканици, и секој што сака да изгуби тежина преку постот навистина треба да има упатства.
И, не можам да потврдам дали и тоа помага, девојката мора да го повторува секоја година.