Ден против диети - ХРАНА И ПИЕЕ

Анти-диета ден

диети

Денот против диети може да го наречете и Меѓународен ден на благосостојба, бидејќи денес секој треба да се чувствува навистина добро во својата кожа. Денот против диети беше инициран во мај 1992 година од Британката Мери Еванс Јанг. По напуштената диета, таа за првпат повика на протести против манијата за слабеење и нездравите диети и предупреди на нивните здравствени последици. Оттогаш, се повеќе и повеќе организации привлекуваат внимание на опасностите од чистата диета и радикалните диети на овој ден.

Идејата на Мери Еванс Јанг вроди со плод: Веќе 19 години, на денешен ден против диети, жените ги чистеа плакарите и донираа облека што стана премногу тесна за добротворни цели. Со овие симболични акции тие сакаат да се збогуваат од нереалните идеи и очекувања кон своето тело. Наместо тоа, треба да се примени следново: добро чувство на тежина, уживање во храната и свесно уживање без жалење!