Детокс рецепт од ротквица карпачо со рендан морков
Детокс рецепт со ротквица и моркови:
Карпачо не мора секогаш да значи говедско месо или да биде подготвен со риба. Првично, италијанскиот стартер се правеше со сирово говедско месо, но сега сите видови зеленчук се повеќе се ретко исечени и маринирани. Покрај ротквицата, соодветни се и тиквички, модар патлиџан или моркови. Во овој карпачо од ротквица со рангирани моркови, морковите се додаваат како сочна салата од моркови.
Состојки за 4 лица):
3 црвени ротквици
2 моркови
2 лажици маслиново масло
1 суп.л-патки крес
1 лажичка куркума
1 ОРГАНСКИ лимон
пипер
Подготовка:
1.
Излупете ја ротквицата, измијте ја и исечете ја на многу фини парчиња со ренде од зеленчук.
Исечете ја кората од креветот, измијте ја и нежно протресете ја на суво. Излупете ги морковите и изрендајте ги ситно.
2.
Темелно измијте го органскиот лимон со топла вода и истријте 1 лажичка кора од лимон. Преполовете го лимонот и исцедете го сокот.
3.
Во сад ставете маслиново масло, сок од лимон од половина лимон, бибер и куркума и добро изматете. Додадете рендан морков и измешајте.
4-ти.
Раширете ја ротквицата на плочите. Се шири салата од моркови на врвот и украсете со кора. Рафинирајте со сок од лимон.
Послужете веднаш.
Интересни факти за ротквицата и детоксикацијата:
Ротквицата е исклучително нискокалорична и богата со вода. Ротквицата е идеална како храна за време на диета за детоксикација, бидејќи е исто така докажан домашен лек за проблеми со жолчката и црниот дроб. Покрај тоа, ротквицата содржи важни минерали и витамини, како и голем број на секундарни растителни материи.
Овде можете да најдете повеќе рецепти и написи на тема „Детокс“ и „Алкална диета“:
Идеи за рецепти за пијалаци за детоксикација, смути и јадења за гозба и детоксикација можете да најдете овде.
Детоксикација - можности и ризици
Детоксикацијата е за секого, но ... Детоксикација, детоксикација или пост генерално може да се направи од сите луѓе кои се во голема мера здрави, како привремено, доброволно или ...
Процес и план за детоксикација - вака функционира
Зошто Детокс? Детоксикација, детоксикација или постење секогаш има индивидуална намера. Мотивацијата, целта, времето и периодот како и видот на детоксикација мора внимателно да се земат предвид ...
Лек за детоксикација или диета - сосема нов со долга традиција
Што се лекови за детоксикација? Детокси и лекови за детоксикација се бес: свесно избегнување на одредена храна и пијалоци треба да го отстрани организмот од непотребни токсини, ...
Детоксикални рецепти - може да биде и вкусно и разновидно
Детоксични рецепти: Ова е вкусот на детоксикацијата како Детокс не значи целосно без храна. Со соодветен лек за детоксикација за ослободување, детоксикација и зајакнување на вашето тело, вие сте ...
Смути за детоксикација - со спанаќ, авокадо и боровинки
Смутито за детоксикација е само нешто за олеснување на организмот, за детоксикација и за збогатување со витамини, минерали, елементи во трагови, есенцијални масни киселини и секундарни растителни материи ...
Алкална салата од авокадо
Основната салата од авокадо е идеално јадење за време на лек за детоксикација или алкална диета: Авокадото е еден од најздравите извори на маснотии што се достапни. Овошјето се состои ...
Овошно смути со диња, лимон и нане
Дињата Галија и дињите воопшто се користат релативно ретко во смутито.Делките се особено нискокалорични, но имаат голем дел од растителни влакна ...
Свежа вода од ѓумбир - како оптимално да го зајакнете имунитетниот систем !
Водата од ѓумбир е starвезда меѓу пијалоците за детоксикација: Gумбирот ја стимулира циркулацијата на крвта во целото тело. Ова ја стимулира циркулацијата и промовира детоксикација. А