Детоксикација на телото Раџиндра Ајурведа

Чувањето чисто внатре е наша најголема обврска кон нашето тело. Повеќето болести се предизвикани од токсини што ги акумулираме во организмот преку неправилен начин на живот и диета. Затоа е навистина многу важно да се стремиме да ги елиминираме токсините во нашето тело.

1. Преземете ги следниве мерки за да спречите токсини да се натрупуваат во телото:

1. Пијте топла вода наутро откако ќе станете.
2. Бидете сигурни дека имате редовни движења на дебелото црево (барем еднаш на ден, двапати е идеално)
3. Вечерајте најмалку два часа пред спиење, и испијте чаша топла вода пред спиење.
4. Користете благ лаксатив навечер ако имате осип или болка во устата, чувства на печење, непријатност од топлина и непријатен мирис на телото.
5. Земете растенија и зачини за прочистување на крвта .
6. Направете 2-неделен режим за чистење на крвта двапати годишно во пролет и есен
7. Земете ½ лажичка чистач на крв дневно со топла вода:

• 10g семе од крес
• 10g семе од тилчец
• 10 ливчиња босилек
• 10гКалоњи
• 10 Ајвеин
• 10гр вермут
• 30 гр сладунец

2. Внатрешно прочистување Трифала.

Во зависност од телесната тежина, земете 1-2 лажички на празен стомак. Се препорачува да се зема една недела.

Различни физички реакции може да се појават при земање на Трифала. Некои луѓе повраќаат првиот ден. Вишокот на вода и енергија на земјата (Кафа) е намален. Столицата станува мека и постои зголемена загуба на ветрови, што ја враќа рамнотежата на Пита и Вата.

Лек за трифала прави да изгледате подобро и да се чувствувате по витално.

---