ДЕТОКСИРАЈТЕ го моето искуство со 3 дневен третман со сокови
Откријте повеќе возбудливи теми
ЈАДЕ ДОБРО
ДЕСТИНАЦИИ
Хотели
2016 година Јас го направив мојот прв режим на сокови и напишав: „Тоа би го сторил еднаш Режим на сок од детоксикација и тоа во целина 3 дена би направил, веројатно многу малкумина би се сомневале. Најмалку од можеби, можеби и самиот јас, затоа што целата моја рутина и седмична рутина се врти околу тоа што е за појадок, ручек или вечера. За мене, јадењето е повеќе од бесмислено голтање, за мене тоа е ритуал на благосостојба и да се биде заедно. Но, веќе во последните неколку недели за мене стана очигледна нездрава тенденција “.
2019 година, бременост, бебе, нов дом и книга подоцна, повторно соработував Може да се притисне 3-дневен курс. И навистина им препорачувам на сите да пробаат и тие!
ЗОШТО 3 ДЕНА НА ДЕТОКС?
Детоксикацијата е контрадикторен термин за мене, затоа што сугерира малку дека сопственото тело не е во состојба да се ослободи од штетни материи. Тоа, се разбира, не е така, бидејќи имаме одлични органи кои природно го прават тоа.
Како и да е, постојат бројни студии кои поддржуваат среден пост и подолг терапевтски пост, бидејќи Постот ги инхибира воспалителните процеси во телото. Ова им овозможува на клетките и цревната флора да се опорават. (Јас ја препорачувам и книгата „Компасот за исхрана“, единствената книга за исхрана што некогаш сум ја прочитал).
Јас би ја опишал мојата диета како нормална: Јас редовно јадам многу овошје и зеленчук, сега и тогаш месо (за среќа сè помалку) и да, сега и тогаш, исто така, брза храна. Но, за мене секогаш има моменти кога рамнотежа се водат за исчезнати. Во која се чувствувам млитаво, нездраво, исполнето, надуено, не место во мојата сопствена кожа. Бидејќи, на пример, за време на празниците, одеднаш има трет појадок со шампањ во 10.30 часот, кој не знае за тоа?!
Затоа, јас не земам само 3-дневен режим на сокови за да се ослободам од надуено чувство. Но, исто така, во знаење дека повеќе го слушам моето тело. И да, и јас малку грицкам ментално, го изострувам мојот начин на размислување, брз во вистинска смисла на зборот.