Дијабетес и Ајурведа
Симптоми и третман на дијабетес
Цивилизацијата значеше и сè уште значи за човештвото и зголемување на животниот стандард заради интензивната технологија и, за жал, зголемување на нивото на стрес и отстранување од природниот начин на живот и диета. Важна последица од промените во животниот стил и диетата е појавата на болести на исхраната и метаболизмот, а дијабетисот е една од најпознатите болести во оваа категорија.
Дијабетесот е една од најчестите болести во модерната цивилизација и нејзиниот удел расте низ целиот свет. Статистичките податоци покажуваат дека од 1980 година до денес, бројот на случаи на дијабетес кај возрасни е двојно зголемен ширум светот, додека дијабетисот кај децата покажа алармантно зголемување во последните години. Дијабетесот е сериозно хронично заболување, со голема фреквенција кај популацијата и тешка еволуција, особено во напредните фази. Многу е важно да знаете како да спречите, дијагностицирате и особено лекувате дијабетес.
Што е дијабетес? Форми на дијабетес
Повеќето од храната што ја јадеме се претвораат во гликоза или шеќер што нашето тело ги користи како енергетско гориво. Панкреасот, орган кој се наоѓа во близина на желудникот, лачи хормон наречен инсулин, кој помага гликозата да влезе во клетките на телото. Во случај на дијабетес, телото или не лачи доволно инсулин или не може да го користи инсулинот што го произведува.
Дијабетесот е една од најчестите хронични незаразни болести и најчеста ендокрина болест. Дијабетесот се карактеризира со нарушувања на целиот метаболизам, особено метаболизмот на јаглени хидрати и со компликации кои влијаат на очите, бубрезите, нервите и крвните садови. Упорноста на високите вредности на гликоза предизвикува побрзо стареење и компликации како што се мозочни удари, срцева слабост итн. Компликациите од дијабетес може да се спречат со одржување на нивото на шеќер во крвта што е можно поблиску до нормалното.
Дијабетесот има две главни форми: дијабетес тип 1, инсулин-зависен и дијабетес тип 2, неинсулин-зависен.
Дијабетес тип 1 е автоимуно заболување. Автоимуна болест се јавува кога одбранбениот систем на организмот (имунолошки систем), чија улога е да се брани од инфекција, се сврти кон дел од телото. Во дијабетес, имунолошкиот систем ги напаѓа бета клетките што произведуваат инсулин во панкреасот и ги уништува. Така, панкреасот произведува малку или воопшто не создава инсулин. Лице со дијабетес тип 1 мора да зема инсулин секој ден за да преживее. Во моментов, научниците не знаат точно што предизвикува имунитетниот систем на организмот да ги напаѓа бета клетките, но се верува дека се вклучени автоимуни, генетски и еколошки фактори, веројатно вирусни. Овој тип на дијабетес најчесто се развива кај деца и млади возрасни лица, но може да се појави на која било возраст.
Дијабетес тип 2 обично се јавува кај возрасни лица на средна возраст (40 години) или подоцна, особено кај луѓе со прекумерна тежина. Во овој случај, телото продолжува да произведува инсулин, но не може нормално да ја извршува својата улога. Овој втор тип на дијабетес обично не бара третман со инсулин, поради што е наречен неинсулин-зависен дијабетес. Стекнатите и наследни фактори придонесуваат за инсталирање на овој вид дијабетес: генетска предиспозиција, дебелина, неурамнотежена исхрана и седентарен начин на живот. Овие доведуваат до намалена чувствителност на клетките на телото на инсулин (инсулинска резистенција). Секундарно, постои намалување на секрецијата на инсулин. Заедно со генетските фактори, дијабетес тип 2 најчесто се активира од: неурамнотежена исхрана, дебелина, седентарен начин на живот, пушење, висок крвен притисок и старост.
Во првата фаза на болеста, отпорноста на инсулин може да се компензира со зголемување на производството на инсулин, така што шеќерот во крвта се одржува во нормални граници. Во следната фаза, производството на инсулин се намалува и започнува „ниска толеранција на глукоза“, претерано и продолжено зголемување на шеќерот во крвта како резултат на внесот на јаглени хидрати. Следниот чекор е вистинската манифестација на дијабетес тип 2.
Фактори кои предизвикуваат дијабетес
Дијабетес се јавува ако во организмот нема доволно инсулин (недостаток на панкреас) или телото не може ефикасно да користи инсулин (отпорност на инсулин). Последново најчесто се поврзува со дебелина, но може да се појави и во други ситуации. Ако дијабетес тип 1 е поврзан со одредени автоимуни причини, дијабетес тип 2, кој е исто така најчест, е многу поврзан со начинот на живот и лошата исхрана, на кои се додаваат наследни и психо-емоционални фактори: емоции негативни искуства подолго време: стрес, вознемиреност, занемарување или самодоволност што е поврзано со прекумерна индолентност во смисла на лоши навики во исхраната, прекумерно спиење (особено во текот на денот и после јадење), недостаток на вежбање.
Симптоми на дијабетес
Само околу една третина од пациентите со дијабетес имаат карактеристични симптоми на болеста: интензивна жед, елиминација на голема количина на урина итн., Другите случајно се откриваат во услугите на офталмологија (каде доаѓаат за нарушувања на видот), неврологија (поради знаци дијабетична невропатија или мозочен удар), гинекологија (каде пациенти присутни на пруритус на гениталиите), кардиологија, дерматологија, нефрологија, хирургија и сл., каде што пациентите завршуваат поради компликации предизвикани од дијабетес во тој орган.
Симптомите на дијабетес тип 1 обично се појавуваат по кратко време, иако уништувањето на бета клетките може да се случи неколку години порано. Симптомите вклучуваат зголемена жед и мокрење, постојан глад, губење на тежината, заматен вид и екстремен замор. Ако не се дијагностицира и лекува со инсулин, лице со дијабетес тип 1 може да добие дијабетична кома.
Во Ајурведата, дијабетесот се нарекува и Мадху Меха (Мадху значи слатко) и многу добро корелира со доминантен симптом на болеста: сладок вкус на урина, вкус што се должи на зголемената елиминација на вишокот гликоза во крвта преку урината.
Од ајурведска гледна точка, дијабетисот е дел од групата болести Прамеха, а нејзините главни причини се седечкиот начин на живот и нездравите навики во исхраната (вишок тешка/конзистентна, слатка, мрсна и ладна храна). Овие видови на храна го зголемуваат вишокот Кафа (вишок вода и елементи на почва во телото) и Меда (масно ткиво) и го намалуваат дигестивниот оган Агни, што го отежнува метаболизирањето на вишокот гликоза од крвта и, конечно, појавата на разни компликации. Заедно со синтетички антидијабетични лекови, во последниве години, фитотерапијата исто така започна да се здобива, станувајќи вистински додаток на класичната антидијабетична терапија. Медицинските растенија ги докажаа своите корисни ефекти кај дијабетисот, научни истражувања истакнуваат низа биоактивни принципи содржани во нив, принципи со улога на заштита и регенерација на панкреасните клетки кои лачат инсулин.
Како по правило, луѓето со дијагностициран дијабетес треба да ги елиминираат шеќерите од исхраната и треба да ја ограничат потрошувачката на протеини, бидејќи тие можат да влијаат на функционирањето на бубрезите, но и на маснотиите, бидејќи недостатокот на дигестивни ензими го отежнува метаболизмот.
Ајурведскиот лек препорачува третман со билки со горчлив, адстрингентен и зачинет вкус, кои го стимулираат дигестивниот оган-Агни и ја намалуваат акумулацијата на вишокот Кафа, имајќи зголемен хипогликемичен потенцијал, како и регулаторни ефекти врз панкреасот и метаболизмот на мастите. Препорачаните растенија вклучуваат: Neem (Azadirachta indica), Amla (Emblica officinalis), горчлив краставица (Momordica charantia), Triphala (Emblica officinalis, Terminalia chebula и Terminalia belerica). Дозволената храна вклучува: цели зрна од јачмен, 'рж, леќата, просо, зеленчук, особено оние со зелени лисја, овошје, но не и слатки (без да ги комбинирате со друга храна), млекото мора да биде обезмастено, варено и топло (можете да додадете цимет во прав, куркума или кардамон), засладено со мед, зачини, особено зачинети (куркума, ѓумбир, бибер, лути пиперки, сенф, лук). Исто така, физичката активност е многу важна; можете да вежбате велосипедизам, дури и медицина или која било друга физичка активност што бара стомачни мускули.
DAITAB, Марката Ајурмед, е природен ајурведски додаток на храна кој содржи голем број активни билни состојки за кои се знае дека имаат хипогликемични својства. DAITAB го одредува нормалното функционирање на панкреасните клетки и ја регулира лачењето на инсулин, со што помага да се задржи нивото на гликоза во крвта во соодветни граници подолго време. Главните состојки на додатокот DAITAB се:
- Momordica charantia (горчлива диња, горчлив краставица, Карела) е најефективната состојка на DAITAB. Содржи 16 аминокиселини и растителен инсулин наречен карантин кој ги нормализира нивоата на гликоза во крвта со зголемување на неговата апсорпција и стимулирање на синтезата на гликоген во црниот дроб, мускулите и масните клетки, намалување на нивото на гликоза во крвта со дејство на периферните ткива и слично на влијанието на инсулинот во мозокот., го потиснува апетитот. M. charantia ја модифицира структурата на инсулинот, правејќи ја посилна во дејството на стимулирање на рецептори за инсулин. го нормализира нивото на шеќер во крвта со зголемување на оксидацијата на глукозата (како резултат на активирање на метаболизмот на гликозата) и со инхибиција на цревната апсорпција на гликоза. Антиоксидансите присутни во ова растение помагаат да се спречи уништувањето на бета клетките на панкреасот преку неутрализирање на слободните радикали генерирани од постоењето на дијабетес.
- Azadirachta indica (Neem) ги стимулира неактивните клетки на панкреасот да произведуваат инсулин кога нивото на гликоза во крвта е високо.
- Pterocarpus marsupium (индиско кино дрво, Вијајасар) учествува во регенерација на функционални бета клетки на панкреасот (клетки на островите Лангерханс) кои произведуваат инсулин.
- Гимнама силвестр (Гимнама, Гудмар) содржи гимнамична киселина што ја одложува апсорпцијата на гликозата во крвта. Распоредот на молекулите на гимнастичката киселина е сличен на молекулите на гликоза. Овие молекули ги исполнуваат локациите на рецепторите на вкусовите пупки, со што се спречува нивно активирање од страна на молекулите на шеќер присутни во храната, проследено со намалување на желбата за шеќер. Исто така, ги намалува метаболичките ефекти на шеќерот со промена на неговото варење во цревата.
- Trigonella foenum graecum - (Фенугрик, Шиндуф, Мети) има антихипергликемично дејство, го стимулира лачењето на инсулин и го зголемува бројот на неговите рецептори. Го намалува шеќерот во крвта со зголемување на гликогенезата, со инхибиција на хепаталната глуконеогенеза или со инхибиција на апсорпцијата на глукозата од цревата. Ефикасен е и во спречување на појава на дијабетична ретинопатија. Спречува метаболички промени предизвикани од дијабетес и спречува акумулација на гликозни метаболити во леќата (леќа за очи), со што се спречува појавата на катаракта.
- Јашад басма, прочистена форма на цинк, ја зголемува способноста на инсулинот да се поврзе со рецепторите и истовремено ја инхибира деградацијата на инсулинот во црниот дроб. Ги модулира дејствата на инсулинот стимулирајќи липогенеза кај адипоцитите во синергетска врска со инсулин. Цинкот е ко-фактор на главните ензими вклучени во метаболизмот на гликозата.
- Тиноспора кордифолија (Gulancha tinospora, Guduchi) има хипогликемично дејство со поттикнување на лачење на инсулин од бета клетките на островите Лангерханс и поради зголемениот транспорт на глукоза од крвта до периферните ткива. Поврзано со дијабетес, вишокот гликоза во крвта реагира со хемоглобин и формира гликолизиран хемоглобин, кој го менува неговиот афинитет кон кислород и тоа може да биде фактор во аноксијата на ткивата. Тиноспора кордифолија ја инхибира оваа реакција. Тиноспора кардифолија ја зголемува толеранцијата на глукоза кај пациенти со дијабетес.
- Крајбрежна еникостема (Вајтхед, Chhota chirata) ја потенцира лачењето на инсулин предизвикана од гликоза и го намалува нивото на гликолизиран хемоглобин.
- Syzygium cumini (индиска капина, Јамун) содржи антиоксиданти и алкалоиди одговорни за горчливиот вкус, е богат извор на витамини и минерали (железо, цинк, калциум, магнезиум, натриум и калиум), има дејство врз црниот дроб што контролира претворање на скроб во шеќер.
- Piper longum (Долга пиперка, Пипали) - има способност да ги коригира фазите на метаболизмот на јаглени хидрати во телото и затоа е ефикасен кај дијабетес предизвикан од оксидативен стрес.
DAITAB спречува компликации предизвикани од дијабетес тип I и II, како што се ретинопатија, циркулаторни, невролошки и бубрежни нарушувања. Може да се дава и на возрасни и на деца и адолесценти со дијабетес.
Панчакарма - процедури за детоксикација во Ајурведа
Меѓу процедурите за детоксикација препорачани за пациенти со дијабетес може да се споменат:
- масажа со билни прашоци (Трифала);
- производство на потење со воведување во специјална медицинска сауна;
- Shirodhara: се состои во примена на топло лековито масло, млеко, лушпа од билки, во тенка нишка на челото и скалпот, од одредена висина, со одреден ритам, 30-45 минути;
- Широбасти: се состои во нанесување на еден вид лапа со масло на површината на скалпот.