Диета и исхрана
Свесни сме дека здравјето е капитал што мора да се зачува, дека сегашниот начин на живот е одговорен за физичкото страдање, дека душата и телото не се субјекти што треба да се земаат одделно, дека врската на човекот со универзумот е важна за враќање на менталната, физичката и физичката рамнотежа. духовно. Збогатување на начините на класична медицина, визија за болести Свесни сме дека здравјето е капитал што мора да се зачува, дека сегашниот начин на живот е одговорен за физичкото страдање, дека душата и телото не се субјекти што треба да се земат одделно, како врска на човекот со универзумот тоа е важно за враќање на менталната, физичката и духовната рамнотежа. Начините на класична медицина се збогатуваат, визијата за болеста и болните се менува, а информациите се важен аспект на медицинската профилакса.
Колекцијата Биди здрав, отвора нови начини на јавноста да разбере од каде потекнува болеста, како може да се излечи и особено што може да стори за да се одржи здравјето и целосно да се ужива во животот.
Диета и исхрана е исклучително сложена книга, која вклучува холистичка перспектива (и источна и западна) за еден од најважните аспекти на еколошката средина: храната. Движењето на одредени минерали и соединенија од растителна или животинска природа внатре во човечкото тело е општо познато како исхрана.
Д-р Рудолф Балентин, познат специјалист во областа на алтернативната и комплементарната медицина, ја третира оваа тема со голема строгост, но и со ретко богатство на нијанси, комбинирајќи ги сегашните научни сознанија со милениумската традиција, исклучително вредни.
Деловите од овој том му даваат на читателот точни и корисни информации за историјата на западната храна, детален опис на основните елементи на храната (витамини, минерали, протеини, масти, јаглени хидрати), совети за правење балансирана исхрана, фази (трансформации) од поминување храна внатре во човечкото тело, ајурведски пристап кон храната, како и презентација на ефектите што ги имаат диетата и навиките на јадење врз умот, емоциите и свеста.
Концизниот и јасен стил на книгата ја комплетира оваа сеопфатна перспектива за различните аспекти на исхраната и односот помеѓу исхраната и физичката и психо-емоционалната благосостојба. . Моро