Диета минус 1 - нов експеримент врз себе! Царот
Вчера случајно видов извештај за таканаречената минус 1 диета на РТЛ во Панкт нешто. Признавам, испробав неколку диети, но не успеав целосно да ги добијам 5-те прсти, бидејќи открив дека диетите се тортура за мене. И јас не сум мазохист. Но, за жал килограмите не паѓаат сами по себе и јас за жал повеќе не сум од оние жени кои едноставно не добиваат на тежина, без оглед што јадат (што не мисли секоја жена дека е одлично). На кратко, не би бил тажен за неколку килограми помалку, па затоа не изгледав премногу незаинтересиран за извештајот за диетата минус 1. И бев позитивно изненаден, бидејќи оваа диета се чинеше премногу лесна за да биде вистинита.
Концептот е следен: Треба да правите без одредена работа една недела и целата работа 8 пати. Значи, диетата трае 8 недели, така што нема диета за несреќи (што сметам дека е многу позитивна), туку треба да правите само без една работа секоја недела. Шеќер, брза храна и закуски, кафе, млечни производи, бело брашно, алкохол, месо и адитиви се во прв план според точниот редослед. Претпоставувам дека шеќерот (сакам да грицкам), млечните производи и белото брашно ќе бидат најтешки, но тоа е само претпоставка. Тестерот во извештајот слабеше само еднаш, што ми потврди дека не треба да биде премногу тешко, но сè повеќе се изненадив од резултатот на нејзините скали. Добрата жена ослабе над 5 килограми за 8 недели и дури не беше споменато дека се занимавала и со спорт (па не знаете).
Theаволот на моето рамо ми рече дека РТЛ ја изманипулирал вагата, додека ангелот од другото рамо се смеел на ѓаволот и прашал што мисли РТЛ за тоа. Во мене имаше и тивка надеж дека сега ја најдов ДИЕТА со која не морам да се мачам и дека наскоро ќе се вклопам во чиновите, кои ќе ги имам за една големина помала во септември купено (да да, знам ...). Па, мојата амбиција беше разбудена и си помислив, морам многу брзо да ја набавам оваа книга и да напишам на евтина цена дека ќе ја направам диетата пред да се предомислам. Така, се колнам дека откако ќе ја имам книгата (секогаш ми требаат книги за да се држам до рџ ? ‰), ќе започнам со диетата и ќе ти кажувам неделно колку Страдам или не. Можеби некој друг би сакал да учествува? Се радувам на вашите реакции!
Патриција
Коментари
Значи, јас сум далеку од професионалец кога станува збор за исхраната, но оваа диета некако не ми дава смисла. Секако дека е секогаш добро да се прави без кафе и брза храна, но не гледам смисла да се прави без млечни производи и месо, бидејќи тоа се само снабдувачи на протеини што ви се потребни за градење на мускули, итн.? Во скоро секој план на исхрана, се препорачува главно да се консумираат протеини навечер. Понатаму, кваркот, јогуртот, говедското или пилешкото се многу малку масни и здрави, нели? Ако грешам, ќе научам подобро рџ ™ ‚Секако, ви посакувам секој успех во вашиот обид и навистина се радувам на резултатот! рџ ™ ‚
LG
Патриша Тесленко
Да, во право си Ана. Како што прочитав од некои написи досега, оваа диета е првенствено за да обрнете внимание на вашето тело и неговите потреби и да набудувате која храна добро ја толерирате, а која не. За секого е различно и токму тоа е диетата во крвната група, на пример. Значи, станува збор за диета во оригинална смисла, а не за диета што се однесува само на слабеење. Но, сепак, како и секогаш, јас сум скептичен. Но, ќе ја преземам книгата како е-книга и ќе започнам во понеделник. Curубопитен сум и секако ќе пријавам. рџ ™ 'И многу ти благодарам!
Ох, тоа звучи навистина одлично.
Исто така, во моментов сум многу свесен за мојата исхрана. Само обидете се да не јадете после 18 часот и во текот на неделата се откажувам од сите слатки. Јас се справувам прилично добро со ова веќе 4 недели и исто така се занимавам со спорт 3 пати неделно. Да видиме дали исто така носи успех толку брзо на вагите. Јас навистина се радувам на вашето известување! рџ ™ ‚
Бидејќи неколку недели се борев со силни болки во стомакот после јадење, извршувам сличен проект. Исто така, се откажувам од одредена храна една недела и гледам како реагира моето тело на тоа. Имав добри искуства со не користењето кафе! Слабеењето не е врвен приоритет за мене, но со задоволство ќе ги прочитам вашите искуства и ќе продолжам себеси.