Диета на БРИГИТЕ Ослабете со омилените јадења на Сузана Герлах при нарачката

Диететски рецепти за секој ден: на работа, со семејство или пријатели. Плус: Уживајте во здрава школа за готвење со малку маснотии

Диетата БРИГИТТ ви овозможува: Омилени рецепти како лазања, кнедли од леб, киче - сега лесни и нискокалорични
Може ли да изгубите тежина со омилени јадења? Во секој случај, БРИГИТЕ диетата го овозможува тоа. Тие прават само без калории, но не и вкус и уживање. Малата школа за готвење ви покажува како да го направите ова чекор по чекор. Без разлика дали се шпагети Болоњезе, колбаси или брз рецепт за канцеларијата - сè работи и има добар вкус!
Диетата БРИГИТ со децении докажува дека слабеењето може да има одличен вкус. Овој пат со посебен белег: 20 омилени јадења, одговара ... повеќе

Диетата БРИГИТТ ви овозможува: Омилени рецепти како лазања, кнедли од леб, киче - сега лесни и нискокалорични

Може ли да изгубите тежина со омилени јадења? Во секој случај, БРИГИТЕ диетата го овозможува тоа. Тие прават само без калории, но не и вкус и уживање. Малата школа за готвење ви покажува како да го направите ова чекор по чекор. Без разлика дали се шпагети Болоњезе, колбаси или брз рецепт за канцеларијата - сè работи и има добар вкус!

Диетата БРИГИТ со децении докажува дека слабеењето може да има одличен вкус. Овој пат со посебен белег: 20 омилени јадења, направени соодветни за диетата. Мотото: Слабејте со шпагети Болоњезе, колбаси или штрудла со јаболка! Јадете сито и заштедете калории истовремено - тоа е принципот на мала густина на енергија. Малата школа за готвење покажува како да го направите тоа со многу совети и трикови. Месото може да се пржи прекрасно во минерална вода, палачинки се готват во рерна со мала содржина на маснотии. Покрај тоа, диетата нуди брзи рецепти за работа и за секој ден, предлози за мени за многу прилики. И бидејќи слабеењето секогаш вклучува и фитнес: Четири ефективни 5-минутни тренинзи го прават целото тело во форма.

- Разновидни и лесни рецепти, поединечно комбинирани
- Секој рецепт со вредност на енергетската густина: јадете го ситото со малку калории
- Сега со школата за готвење БРИГИТЕ и 20 модернизирани класици
- Плус: брз и ефикасен фитнес - 5-минутна програма за стомак, раце, нозе и задник

Детали за производот
Брижит Бух од Дијана-Верлаг
Издавач: Дијана
Број на страници: 192
Датум на издавање: 10 декември 2010 година
Германски
Димензии: 225мм х 170мм
Тежина: 622g
ISBN-13: 9783453285262
ISBN-10: 3453285263
Број на предмет: 31381533

Ана Орт-Готвалд, родена 1955 година, е обучен хотелски менаџер. Студирала екотрофологија и е одговорна за развој на рецепти, исхрана и диета на БРИГИТ од 1987 година. Таа е член на Клубот на уредници на храна Германија - работна група кулинарски новинари.

Сузана Герлах, родена 1954 година, има дипломирано економија и е уредник за исхрана и диета во БРИГИТ од 1995 година. Во 1996 година ја доби Наградата за новинар од германското друштво за исхрана.