Диета Николета Лусиу
слобода за жените, 21 февруари 2019 година, 12:32 часот
Диета Николета Лусиу. Николета Лусиу важеше за една од најубавите ТВ starsвезди. Таа е мајка на четири деца, но сепак прикажува завидна фигура. Следејќи ја манекенката на ennенифер Лопез, која ја откри својата диета и ја чува со своите обожаватели, убавата бринета реши да го стори истото.
Николета Лусиу ги советуваше своите обожаватели кои ја следат на Инстаграм и Фејсбук заедно да започнат супер диета, да изгледаат добро на плажа во лето. Таа препорача чудесната состојка на диетата да биде салата, која треба да се консумира три пати на ден, во различни комбинации.
Диета Николета Лусиу. Чудесната состојка на диетата е салатата
„Девојки, ми дојде одлична идеја. Да започнеме супер диета во четврток. До летото, да бидеме многу убави и да изгледаме добро во костим за капење. Чудо-состојката ќе биде салата. Предлагам така, правиме салата три пати на ден, во која додаваме што сакаме: салата со сирење, јадеме салата со јајца, па салата со месо, па салата со лешници. Секој готви каква комбинација сака. Тоа значи дека го започнуваме лекот во четврток. До тогаш, да јадеме и да се фатиме за работа. Идејата е дека додека да започнеме со оваа диета, не треба да отстапуваме. Ние не јадеме леб, не јадеме брашно воопшто, односно не јадеме шеќер. И, ќе се мериме секое утро, за да видиме колку стотици грама изгубивме, секој ден. И ние ќе бидеме супер силни. И, ајде да сликаме сè што јадеме и да ставиме на Инстасторијата и така се гледаме, или едни со други. За да можеме да видиме кој успева ’, рече Николета Лусиу на Инстаграм.