Диета при цревни заболувања - цревно воспаление

Лесен, привремен Непријатност во цревата како што болки во стомакот, ретко можете сами да лекувате дијареја или запек со промена на исхраната. Меѓутоа, ако жалбите продолжат. Неопходно е да се консултирате со лекар додека не се постави точната дијагноза. Тој појаснува која од многуте можни причини, како што се нетолеранција или воспаление, ги активираат симптомите. Само врз основа на сигурна дијагноза, специјалните промени во исхраната можат да поддржат олеснување или заздравување.

Диета за хронично воспаление на цревата (Кронова болест/улцеративен колитис)

Кронова болест може да го покрие целото црево, Улцеративен колитис влијае само на дебелото црево. И двете се хронични, тешки воспаленија кои напредуваат во одблесоци. Околу секои 1.000 Германци се погодени од една од двете болести, за кои се типични долги периоди без симптоми со изгореници. Околу половина од погодените имаат симптоми само еднаш.

Причините за појавата на Кронова болест и улцеративен колитис сè уште не може да се разјасни. Студиите за близнаци покажаа генетска предиспозиција. Диетата се чини дека нема никакво влијание врз развојот на воспалително заболување на цревата. Шеќерот и хидрогенизираните масти се сомневале дека се предизвикувачи. Научните студии не можеа да го потврдат ова. Ова не значи дека нутриционистичките аспекти не играат никаква улога во терапијата.

Цревната воспаление може да доведе до неухранетост - или поради болка или поради употреба Антивоспалителни лекови, кои предизвикуваат губење на апетит како несакан ефект. Големото цревно воспаление ја влошува апсорпцијата на хранливите материи и ја зголемува загубата на хранливи материи преку крварење и падови.

Препораки за хронично воспаление на цревата

Не постои такво нешто како „Кронова диета“ или „Колитис диета“: индивидуалните нутриционистички совети и терапија по консултација со докторот се сепак неопходни.
Водете дневник на храна за време на фазите на релапс: прецизен запис за времето, видот и количината на потрошена храна и пијалоци, како и времето и видот на симптомите ви дава преглед на можното индивидуално влијание на диетата.
Урамнотежена исхрана што ја зема предвид индивидуалната нетолеранција: се обезбедува оптимално снабдување со хранливи материи и, доколку не се толерира бројна храна, се дополнува со потребните хранливи материи за да се избегнат симптомите на недостаток.
Ако постои сомневање за нетолеранција на храна што не може да се докаже со медицински тестови, треба да се спроведе диета за пребарување: во фазите на релапс може да се појават воспаленија и нетолеранција што не може да се открие во други времиња.
Консумирајте многу овошје и зеленчук, како и големи количини храна богата со растителни влакна за време на периодот без релапс: ова го намалува ризикот од понатамошни релапси.
Консумирајте повеќе масна риба како лосос, харинга, скуша, туна: омега-3 масните киселини што ги содржат може во поединечни случаи да го намалат нивото на воспаление во крвта и да го намалат бројот на напади.
Ако заемот е сериозно стеснет, избегнувајте храна со долги влакна како што се портокали, кисела зелка и салати. Пире од зеленчук и крем супи се подносливи.

Диета за синдром на нервозно дебело црево

Дијагностицирање на еден Синдром на иритирани црева може да се обезбеди само од лекар. Во случај на неспецифични симптоми како што се болка во стомакот, гадење, запек, дијареја или гасови, сите други можни причини како што се нетолеранција и хронично воспаление на цревата, мора да се исклучат преку опсежни прегледи.

Според дефиницијата, симптомите на синдром на нервозно дебело црево се поврзани со промени во фреквенцијата или конзистентноста на столицата и се намалуваат по движењето на дебелото црево. Болеста не може да се објасни со позната нетолеранција. Околу 10-20% од населението страда од синдром на нервозно дебело црево. Причините се веројатно најсложените. Но, околу секој трет пациент известува дека симптомите се зголемуваат при конзумирање на одредена храна.