Диета против Алцхајмерова болест
Мрежата ORF.at на прв поглед
Подмени
Според една неодамнешна студија, одредени витамини и риби може да го заштитат мозокот од одредени дегенеративни процеси на стареење. Нездравата храна, пак, има спротивен ефект.
Категорија: Исхрана создадена на 30 декември 2011 година .
За нивната студија, истражувачите предводени од Geneин Боуман од Универзитетот за здравство и наука во Орегон ги анализирале нивоата на крв во 104 здрави луѓе со просечна возраст од 87 години.
Оние кои имале особено високо ниво на витамини Ц, Д, Е и Б, како и омега-3 масни киселини во крвта, исто така, подобро се справиле со тестовите за меморија и закачките за мозокот. Најлоши резултати постигнале оние учесници кои измериле особено високо ниво на транс масти. Овие обично се наоѓаат во преработена храна како колачиња, чипс или печива.
Скенирање на мозок беа извршени и на 42 испитаници. Овие покажаа дека оние со високо ниво на витамин и високо ниво на омега-3 масни киселини имаат поголем волумен на мозок. Намалувањето на мозочната материја е знак за рано предупредување за Алцхајмерова болест.
Студијата во „Неврологија“:
Храната како терапија?
Резултатите треба прво да се потврдат, бидејќи многу малку луѓе биле прегледани. Исто така е нејасно дали овие подоцна развиваат Алцхајмерова болест.
Како и да е, во иднина тоа може да стане едноставна и ефективна терапија. „Можете да спречите мозок да се намалува и да го одржувате во форма само со јадење на вистинското нешто“, рече Боуман. Во секој случај, јадењето многу овошје, зеленчук и риба не може да направи никаква штета.