Диета Рецепт за джинджифилово кој се вклопува во секоја диета
Јадењето здраво на Божиќ е многу лесно: Со овој рецепт за вкусно джинджифилово кашем индиски орев што нема да ја сруши вашата диета
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Додека другите печат колачиња, овој пат пробуваме джинджифилово. И не само секое: Овој рецепт за джинджифилово Карамел Кашу се базира на вкусни и здрави протеински шипки кои заедно со другите суперхрана стануваат вкусни новогодишни колачиња. Најдоброто нешто: Уживаме во колачињата джинджифилово без двоумење бидејќи тие имаат само 107 калории по порција. На миксерите, наместете, одете!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Здрава исхрана за Божиќ? Работи. Со овој рецепт за джинджифилово Карамел Кашју
Ти треба:
- 40 ml јаворов сируп
- 1 лента за протеини од карамел индиски орев
- 150 мл овесно млеко
- 150 гр џем од слива
- 2 кап какао во прав
- ½ лажица масло зачин од ѓумбир
- 140 гр интегрално брашно
- 1 лажичка сода бикарбона
- ½ пакет прашок за пециво
- 12 парчиња орев
Така функционира:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
1. Загрејте ја рерната на 180 степени циркулирачки воздух. Засечете ја шипката на ситни парчиња и поставете ги дванаесет настрана.
2. Изматете го јаворовиот сируп со овесно млеко, џем од слива и какао во прав, а потоа промешајте го зачинот за ѓумбир. Прво додадете сода бикарбона и прашок за пециво, па малите коцки протеински шипки.
3. Раширете го тестото на плех обложен со хартија за печење и ментално поделете го на дванаесет еднакви парчиња. Ставете орев и едно од дванаесетте преостанати парчиња протеинска лента во центарот на секое парче.
4. Печете ѓумбир околу 20 минути, оставете ги да се оладат и исечете ги на дванаесет еднакви парчиња - готово. Среќно грицкање!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата