Диета што прави да изгубите 4 килограми за 10 дена RoMondoNews24

Диета со лубеница. Лубеницата е освежувачка, мирисна и вкусна. Задоволство е да се задржи диета со такво овошје, особено во лето. Научете како да изгубите тежина со јадење диња.

Диета со лубеница. ДЕН 1

Појадок: Половина лубеница, диетален јогурт, овесна каша.

Ручек: 150 гр варено пилешко месо, 200 гр зелен грав, парче диња.

Вечера: Омлет (од јајце), сос од домати, парче диња.

Диета со лубеница. 2 ДЕН

Појадок: 20 гр урда, парче тост, половина лубеница.

Ручек: Салата од зелка со варени пилешки гради, парче диња.

Вечера: Секоја количина диња.

Диета со лубеница. 3 ДЕН

Појадок: Варено јајце со парче тост, која било количина диња.

Ручек: Супа од зеленчук, 100 гр варено говедско месо, два диви компири.

Вечера: Секоја количина диња.

Диета со лубеница. 4 ДЕН

Појадок: 250 гр млеко, 30 гр овесна каша, парче диња.
Ручек: 2 домати полнети со ориз, варени пилешки гради.
Вечера: Голема салата од зеленчук и парче диња.

Диета со лубеница. 5 ДЕН

Појадок: Секоја количина диња.
Ручек: 200 гр чиста риба, 30 гр варен ориз со сос од домати.
Вечера: 30 гр варен ориз со запечени печурки и сос од домати, парче диња.

Диета со лубеница. За време на диетата, пијте незасладени чаеви и природни овошни сокови.

За повеќе интересни статии останете со нас на MondoNews24

Следете ја нашата страница на Фејсбук

Претплатете се на статии по е-пошта

Најчитани статии

  • дена

изгубите

дена

килограми

дена

присутни

Првиот случај во Италија: кучето има позитивен тест за коронавирус

Експлодира цилиндар со кислород: 67-годишна жена со симптоми на Ковид умира од изгореници

Лекар предлага да се откажат Божиќните и Новогодишните празници за да се избегне третиот бран Ковид

Шпанија воведува задолжителен тест за оние кои влегуваат во земјата

RoMondoNews24

Најнови статии

Категории

Неодамнешни коментари

Најновите

Првиот случај во Италија: кучето има позитивен тест за коронавирус

За подобро искуство со прелистување, ние користиме колачиња.

Вашата приватност е важна за нас.

Ние сакаме да бидеме транспарентни и да ви понудиме
можност за прифаќање колачиња во зависност од
вашите преференции.

Ние користиме колачиња за оптимизирање
веб-страница функционалност, подобрување на искуството на
пребарувајте, интегрирајте се со социјалните мрежи и прикажувајте реклами релевантни за вашите интереси. Со кликнување на
копчето „ACCEPT“ прифаќа употреба на колачиња.
Може да ги промените вашите преференции кога сакате.

Со затворање на банерот, ја прифаќате нашата политика за колачиња. Политика за колачиња ПРИФАТИ